Beste oefenmat - Top 5 in 2025
Een oefenmat is een onmisbaar onderdeel van elke training - van Pilates, fitness en krachttraining tot rekoefeningen of revalidatieoefeningen. De demping beschermt je gewrichten, biedt comfort en stabiliteit, en dankzij het antislipoppervlak kun je trainen zonder bang te zijn dat je uitglijdt, zelfs tijdens de meest intensieve bewegingen. Een trainingsmat van hoge kwaliteit is een investering in het comfort, de veiligheid en de effectiviteit van je training - thuis, in de sportschool of buiten. De verscheidenheid aan beschikbare modellen betekent dat er voor elk wat wils is - van lichtgewicht, dunne reismatten tot dikkere, meer dempende oplossingen. Hieronder hebben we een overzicht gemaakt van de beste trainingsmatten in 2025 om je te helpen de perfecte te kiezen. Bekijk onze ranglijst om te zien welke oefenmat het beste bij jouw behoeften en trainingsstijl past!
De factoren waarmee we rekening hebben gehouden op de ranglijst zijn:
- Materiaal
- Demping
- Uiterlijk
- Hygiëne
- Prijs
- Comfort
- Veiligheid
Waar moet je op letten bij goede trainingsmatten?
Materiaal: meestal PVC-schuim, TPE of natuurrubber. PVC is duurzaam en slijtvast, TPE is licht en milieuvriendelijk en natuurrubber biedt de beste grip en comfort, maar is zwaarder.
Dikte en demping: standaardmatten zijn 4-6 mm, wat voldoende is voor yoga en Pilates. Dikkere (8-10 mm) bieden een betere demping voor fitness- of revalidatieoefeningen. Dunnere (2-3 mm) zijn goed voor op reis - makkelijk op te rollen en mee te nemen.
Afmetingen: langere mensen zullen misschien langere modellen zoeken (tot 200 cm). De breedte beïnvloedt het comfort tijdens dynamische oefeningen en sequenties die meer ruimte vereisen.
Gripen oppervlak: De antisliptextuur voorkomt dat de mat en de handen wegglijden. Het dubbelzijdige oppervlak vergroot de stabiliteit voor verschillende soorten training.
Extra's: Een hoes of riem maakt het gemakkelijk om te vervoeren. Sommige matten hebben positioneringslijnen om de juiste houding aan te nemen.
Bekijk onze ranglijst van de beste trainingsmatten:
De trainingsmat van het merk Body Functions is een echte must-have voor iedereen die van comfort en stijl houdt tijdens het sporten. Onze testers waren opgetogen over de elegante, intense kleur, die energie geeft aan het sporten en ervoor zorgt dat de mat er in elk interieur bijzonder esthetisch uitziet. Ze benadrukten ook dat het product tot in het kleinste detail is geperfectioneerd - van de precieze afwerking tot de perfect gekozen dikte van 1 cm, die zachte demping biedt voor knieën, ellebogen en polsen. De mat heeft optimale afmetingen van 183 × 61 cm, wat bewegingsvrijheid biedt voor zowel dynamische oefeningen als rustige yoga- of stretchsessies. Het waterbestendige oppervlak is zeer eenvoudig schoon te maken en de scheurbestendigheid betekent dat de mat lang meegaat. Onze testers waardeerden ook het lichte gewicht en de draagbaarheid - de mat is gemakkelijk op te rollen, mee te nemen en mee te nemen naar een workout of fitnessclub. Body Functions heeft een mat gecreëerd die functionaliteit, comfort en een uniek ontwerp combineert.
De Puma-trainingsmat is een slim en praktisch accessoire dat meteen de aandacht trekt met zijn stijlvolle ontwerp en opvallende merklogo. Dankzij het dubbele oppervlaktepatroon heeft hij een goede grip op de grond, wat je een gevoel van stabiliteit geeft tijdens je workout. Dankzij het optimale formaat en het lichte gewicht is hij gemakkelijk op te rollen en mee te nemen, en de meegeleverde draagriem maakt het nog gemakkelijker. De testers waardeerden ook de gladde textuur van het EVA- en TPE-materiaal, dat prettig aanvoelt en gemakkelijk schoon te maken is. Onze testers wezen erop dat de dikte van 5 mm onvoldoende blijkt te zijn voor langere knieloefeningen, wat resulteert in een beperkte gewrichtsbescherming. De meest emotionele factor was echter de prijs - zeker hoger dan vergelijkbare producten van concurrenten. De testers vonden dat, hoewel de mat er geweldig uitzag, de prijs niet helemaal overeenkwam met de geboden functionaliteit.
Schildkrot Fitness is een oefenmat die de aandacht van onze testers trok met zijn elegante ontwerp en zorgvuldige afwerking. De testers benadrukten dat het antislip TPE-schuimoppervlak zorgt voor een aangenaam huidcontact en stabiliteit tijdens rustige oefeningen zoals yoga of Pilates. Het grote formaat geeft comfort voor vrije beweging en het gemak van schoonmaken maakt het hygiënisch houden van de mat zeer eenvoudig. Onze testers waardeerden ook de praktische band met handvat, waardoor de mat handig te vervoeren is en niet afrolt in de tas. De dikte van 4 mm bleek echter onvoldoende voor mensen met gevoelige knieën of ellebogen - testers merkten dat de demping ontbrak tijdens langere sessies. Er werd ook vermeld dat bij meer dynamische oefeningen de mat licht kan bewegen. De prijs bleek relatief hoog te zijn gezien de dikte en het beschermingsniveau.
De omkeerbare trainingsmat van Nike trok meteen de aandacht van onze vrouwelijke testers met zijn moderne look en de optie om een kant te kiezen - klassiek of meer gedurfd van kleur. De dames benadrukten dat de mat er bijzonder esthetisch uitziet en goed past bij stijlvolle sportaccessoires. Ze waardeerden ook het lichte gewicht, waardoor hij gemakkelijk mee te nemen is naar de les of onderweg. Bij systematisch gebruik rezen er echter enkele bedenkingen. De dunne laag (slechts 0,4 cm) is niet altijd voldoende om demping te bieden bij knieloefeningen, wat het comfort aanzienlijk vermindert. Bij krachtigere bewegingen kan de mat lichtjes bewegen, wat kan afleiden tijdens de training en gevaarlijke situaties kan creëren. Het meest herhaalde commentaar was echter de prijs - ondanks het aantrekkelijke ontwerp is het aankoopbedrag extreem hoog en weerspiegelt het volgens ons niet volledig de werkelijke mogelijkheden van dit model.
De Profit Body and Soul oefenmat is een optie voor wie thuis, in de sportschool of buiten traint. De oefenmat is gemaakt van EVA-materiaal, voelt prettig aan en is tegelijkertijd bestand tegen kleine schuurplekken. Het antislipoppervlak verhoogt het gevoel van veiligheid bij rustigere activiteiten zoals yoga of stretchen, en de versterkte randen zorgen ervoor dat de mat lang esthetisch mooi blijft - mits hij niet te agressief wordt gebruikt. De testers waardeerden ook het handige formaat, dat comfort biedt voor de meeste oefeningen. Er zijn echter ook nadelen - tijdens dynamische trainingen brokkelt de mat snel af en verliest hij zijn integriteit, waardoor hij moeilijk te gebruiken is. Sommige testers wezen erop dat handen en voeten kunnen wegglijden, vooral bij zwaardere posities. Bovendien biedt de dikte van 5 mm niet de demping die dikkere modellen bieden, wat soms merkbaar is tijdens knieloefeningen. Het is een mat die goed is voor rustigere activiteiten, maar minder duurzaam voor intensieve training.
