De beste acerolasupplementen - TOP 5 2025
Acerola (Latijn: Malpighia glabra) is een groenblijvende plant waarvan de gezondheidseigenschappen gebaseerd zijn op zeer hoge hoeveelheden natuurlijke vitamine C. De acerola vrucht is klein, rood en zeer sappig met een delicate zure smaak. Naast vitamine C bevat acerola andere antioxidanten zoals bètacaroteen, polyfenolen en flavonoïden. Het vruchtvlees bevat tal van vitaminen en mineralen (A, B1, B2, fosfor, calcium, magnesium, kalium, niacine, pyridoxine en ijzer). Naast het gunstige effect op de immuniteit van het lichaam en de ondersteuning van de algemene gezondheid, helpt de consumptie van acerola ook bij de bestrijding van overtollige vrije radicalen, die vroegtijdige celveroudering en de ontwikkeling van veel ziekten kunnen veroorzaken. Acerola fruitextract wordt zeer goed opgenomen door ons lichaam. Daarom is het de moeite waard om deze wonderplant in de vorm van supplementen in je dieet op te nemen. En je kunt het beste acerola-preparaat vinden met de onderstaande ranglijst.
De factoren waarmee we rekening hebben gehouden op de ranglijst zijn:
- Doeltreffendheid
- Inhoud van acerola
- Samenstelling
- Gebruiksgemak
- Afwezigheid van bijwerkingen
- Doeltreffendheid
- Prijs
Welke eigenschappen moet je zoeken in goede acerolasupplementen?
Acerola-gehalte: Kies supplementen met de juiste dosis acerola om je lichaam te voorzien van de nodige hoeveelheid vitamine C. De dagelijkse behoefte aan vitamine C voor een gezonde volwassene is ongeveer 100 mg.
Doeltreffendheid: Consumptie van acerola verbetert de immuniteit en heeft een gunstig effect op de algehele conditie van het lichaam. Daarom moeten acerola supplementen deze effecten al na een korte periode van inname teweegbrengen.
Samenstelling: Controleer altijd de etiketten van producten en kies die met de eenvoudigst mogelijke samenstelling. Vermijd kunstmatige vulstoffen, conserveringsmiddelen of andere mogelijk schadelijke stoffen.
Gebruiksgemak: Vergeet niet dat je voedingssupplementen dagelijks zult gebruiken. Kies een supplement waarvan de dosering en innamemethode voor jou het handigst en gemakkelijkst is.
Vorm van het supplement: Supplementen met acerola zijn verkrijgbaar als capsules, zuigtabletten of een poeder dat verdund moet worden met vloeistof. Kies de supplementvorm die het beste bij je past.
Bekijk onze ranglijst van de beste supplementen met acerola:
Nutridome's acerola supplement voorziet het lichaam van 400 mg acerola fruitextract, inclusief 100 mg natuurlijke vitamine C, in een dagelijkse portie. Dit is de dosis die de dagelijkse behoefte van een volwassene aan deze vitamine dekt. De testers waardeerden ook het feit dat de formule eenvoudig en puur is, vrij van onnodige stoffen die de gezondheid negatief kunnen beïnvloeden. De inname van Nutridome Acerola ondersteunt bovenal de immuniteit en helpt infecties te bestrijden. Daarnaast zorgt het voor gezonde botten, kraakbeengewrichten en tanden, omdat vitamine C deelneemt aan de synthese van collageen. De capsules ondersteunen ook de werking van het zenuwstelsel, verbeteren de conditie van de huid en verhogen de fysieke prestaties, zoals testers die regelmatig sporten hebben bevestigd. Acerola heeft ook een antioxiderende werking, waardoor oxidatieve stress en de ontwikkeling van veel gevaarlijke ziekten worden voorkomen. Een ander voordeel van het Nutridome-supplement dat door onze testers werd benadrukt, is het gebruiksgemak en de dosering van de capsules. Het is voldoende om er één keer per dag twee in te nemen. De efficiëntie van de verpakking en de gunstige prijs beslisten dat Nutridome Acerola het meest aanbevolen product was door onze testers.
Het voedingssupplement van het bekende en gerespecteerde merk Swanson is een zeer goed acerola-preparaat. Het bevat 500 mg acerola fruitextract en 125 mg vitamine C per portie. Deze dosering viel in de smaak bij de testgroep. Swanson's Acerola kwam op de tweede plaats, voornamelijk vanwege de zeer onaangename geur en de grootte van de capsules waardoor ze moeilijk te consumeren zijn en onnodige vulstoffen in de formule. De hoge hoeveelheid vitamine C compenseert deze nadelen echter. Regelmatige inname verbetert de immuniteit, bestrijdt vrije radicalen, gaat het optreden van infecties en ontstekingen tegen en heeft een positief effect op de mentale en fysieke conditie. Testpersonen gaven toe dat het gebruik van het preparaat gevoelens van vermoeidheid en moeheid aanzienlijk verminderde. De manier waarop de capsules worden gedoseerd - slechts één keer per dag - is ook goed nieuws. Daarom gaat een verpakking 60 dagen mee. Het is echter wel het duurste supplement in onze lijst.
Acerola van Wish in de vorm van zuigtabletten met kersensmaak is een ander aanbevolen supplement. Eén portie levert het lichaam 125 mg vitamine C en 500 mg acerola fruitextract. Dit is een zeer goede dosis. Helaas zitten er zoetstoffen in de formule, wat de meeste testers op zoek naar gezondere oplossingen niet aansprak. De kersensmaak sprak ook niet alle testers aan, en sommigen gaven toe dat de zuigtabletten te langzaam oplossen in de mond. Het innemen van acerola verhoogt echter effectief de immuniteit en fysieke prestaties, verbetert de stemming en vermindert gevoelens van vermoeidheid. Het voorkomt ook het risico op oxidatieve stress die veroudering versnelt en cellen beschadigt. Het Wish-supplement gaat 60 dagen mee, wat gezien de betaalbare prijs een voordelige optie is.
Het voedingssupplement Acerola Plus van Nutropharma maakt gebruik van de MELT FORM-technologie. Hierdoor lost de tablet vanzelf op wanneer je hem in de mond stopt. Deze oplossing wordt geprezen door mensen die om verschillende redenen niet graag tabletten slikken. Het Acerola Plus supplement bevat 100 mg vitamine C per portie (2 tabletten). De fabrikant geeft echter geen informatie over het gehalte acerola-extract. Het gebruik van de tabletten ondersteunt de werking van het immuunsysteem en de bloedsomloop, verbetert de conditie van de huid en beschermt de cellen tegen vrije radicalen. Het product is verrijkt met citrusbioflavonoïden, die de biologische beschikbaarheid van vitamine C verhogen. De formule bevat echter ook zoetstoffen en veel onnodige antiklonteringrediënten. Dit is het feit waar onze testers het meest over klaagden. Ze waren ook niet enthousiast over de kunstmatige sinaasappelsmaak van de tabletten. Hoewel een verpakking Nutropharma voldoende is voor 30 dagen, is de prijs niet de laagste.
Acerola van Grinovita is nog een preparaat in de vorm van zuigtabletten. Het is echter de eerste die ook bedoeld is voor kinderen (vanaf 3 jaar). Zoals sommige van onze testouders echter toegaven, zijn de tabletten erg moeilijk om aan kinderen te geven vanwege de zure smaak. Een groot voordeel van het Grinovita supplement is de standaardisatie van het acerola fruitextract. Inname van het supplement zorgt in de eerste plaats voor een goede werking van het immuunsysteem, voorkomt gevoelens van vermoeidheid en moeheid en ondersteunt de werking van de hersenen en het zenuwstelsel. Wat onze testers echter enorm verraste, was de dosering van het supplement. Terwijl de dosering voor kinderen 2 of 4 tabletten is (afhankelijk van de leeftijd), raadt de fabrikant voor volwassenen aan om er wel 8 in te nemen! Het is gemakkelijk uit te rekenen hoe kort een pakje van het supplement meegaat. De enige besparing is het zeer hoge vitamine C-gehalte - 2 tabletten bevatten 240 mg.
