De beste groene gerst - TOP 5 in 2025
Groene gerst(Hordeum vulgare) wordt geoogst in de vroege groeifase van de plant, voordat de korrels zich hebben ontwikkeld. Daarom wordt het ook vaak jonge gerst genoemd. In deze periode is de plant rijk aan voedingsstoffen en heeft hij een hoog gehalte aan chlorofyl, wat hem zijn intens groene kleur geeft. In deze fase wordt gerst het meest gebruikt in voedingssupplementen - in de vorm van sappoeder of gemalen gras. Door de rijkdom aan voedingsstoffen wordt groene gerst beschouwd als een superfood. Het bevat grote hoeveelheden vitaminen, vooral A, C, E en B-vitaminen, en mineralen zoals ijzer, magnesium, zink en kalium. Het is ook een bron van aminozuren en enzymen die metabolische processen ondersteunen. Door de aanwezigheid van vezels is groene gerst weer goed voor de spijsvertering en ondersteunt het de darmwerking. Daarnaast heeft groene gerst een sterke antioxidante werking - het vertraagt het verouderingsproces en ondersteunt de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Door zijn ontgiftende eigenschappen wordt het vaak gebruikt in reinigingsdiëten. Het ondersteunt ook de leverfunctie en kan helpen het uiterlijk van de huid te verbeteren. Als je wilt profiteren van de waardevolle eigenschappen van deze plant, maar niet zeker weet welk preparaat je moet kiezen, bekijk dan onze ranglijst. Hier vind je de top 5 groene gerstsupplementen ter ondersteuning van je gezondheid en schoonheid.
De factoren waarmee we rekening hebben gehouden op de ranglijst zijn:
- Doeltreffendheid
- Kwaliteit
-
Gehalte aan groene gerst
- Samenstelling
- Gebruiksgemak
- Efficiëntie
- Prijs
Welke eigenschappen moet je zoeken in de beste supplementen met groene gerst?
Zuiverheid van de samenstelling - De beste producten bevatten alleen groene gerst in poedervorm, zonder onnodige toevoegingen, conserveringsmiddelen of kunstmatige smaakstoffen. Het is de moeite waard om producten te vermijden met vulstoffen die de voedingswaarde van de plant verminderen.
Herkomst en teeltmethode - Groene gerst van biologische gewassen zonder pesticiden en zware metalen is gezonder en veiliger. Producten met het label biologisch zijn meestal van hogere kwaliteit omdat ze volgens strenge normen worden geteeld.
Verwerkingsmethode - De meest waardevolle supplementen zijn die welke verwerkt zijn bij een lage temperatuur om alle eigenschappen van de voedingsstoffen te behouden.
Vorm van het supplement - Groene gerst is verkrijgbaar in poeder-, tablet- of capsulevorm. Het poeder is het meest natuurlijk en kan worden toegevoegd aan smoothies of water, maar de smaak kan erg sterk zijn. Tabletten en capsules zijn handiger in gebruik, maar het is belangrijk dat ze geen onnodige bindmiddelen bevatten.
Smaak en oplosbaarheid - Als je een poeder kiest, let dan op de sensorische kwaliteit. Goede groene gerst heeft een frisse, grasachtige geur en lost goed op in water. Als het veel bezinksel achterlaat of een onaangename nasmaak heeft, kan dit duiden op een slechte kwaliteit of een slecht productieproces.
Kwaliteitsbeoordelingen en certificeringen - Producten die biologisch gecertificeerd zijn of getest zijn om de zuiverheid van de samenstelling aan te tonen, zijn de beste keuze. Het is ook de moeite waard om de beoordelingen van andere gebruikers te controleren om erachter te komen hoe een bepaald supplement presteert.
Bekijk onze ranglijst van de beste groene gerst supplementen:
Een voedingssupplement van het bekende en gerespecteerde merk Nutridome is een uitstekend hulpmiddel voor het reinigen van het lichaam, het ondersteunen van de gezondheid van het spijsverteringsstelsel en het helpen behouden van een slank figuur. Het product is gebaseerd op de waardevolle eigenschappen van groene gerst (440 mg per portie), dat rijk is aan vitaminen (E, C, B-groep), mineralen (zink, magnesium ijzer) en antioxidanten die nodig zijn voor het behoud van de gezondheid van het hele lichaam. Bovenal reinigt groene gerst het lichaam van gifstoffen, waardoor het welzijn wordt hersteld, en ontzuurt het, dankzij het hoge chlorofylgehalte, het lichaam, waardoor het zuur-base-evenwicht wordt gewaarborgd. Dit effect van het supplement werd bevestigd door al onze testers. Bovendien vertoont groene gerst sterke antioxiderende eigenschappen, waardoor vroegtijdige veroudering wordt tegengegaan en celbeschadiging wordt voorkomen. De hoge hoeveelheid voedingsvezels heeft op zijn beurt een positief effect op de stofwisseling en de darmgezondheid en ondersteunt gewichtsverlies, wat met name door de vrouwelijke testgroep gelukkig werd erkend. Een verpakking is goed voor 30 dagen gebruik en gezien de zeer gunstige prijs vonden de testers Nutridome unaniem niet alleen een uiterst effectief, maar ook een zeer voordelig supplement.
Het preparaat van het merk Green Ways wordt gekenmerkt door zijn eenvoudige en pure samenstelling. Het bevat alleen het sap in poedervorm van jonge gerstbladeren. Deze waardevolle plant ondersteunt de gezondheid van het lichaam op vele niveaus. Eerst en vooral reinigt het het lichaam van gifstoffen, bevordert het de stofwisseling, verbetert het de spijsvertering en voorkomt het oxidatieve stress. Onze testers erkenden dat het consumeren van Green Ways dragees de spijsvertering verbetert, helpt bij het behouden van een gezond gewicht en ook een effectief middel is om vroegtijdige huidveroudering tegen te gaan en huidoneffenheden te verminderen. En dankzij het hoge chlorofylgehalte ontzuurt het effectief het lichaam. De fabrikant raadt aan om tot 30 dragees per dag te nemen, wat voor de meeste testers als een verrassing kwam, vooral omdat de smaak van de tabletten erg intens en niet erg aangenaam is. De verpakking bevat wel 200 drachmen, maar afhankelijk van de hoeveelheid inname kan dit maar heel kort duren. En gezien de hoge prijs van Green Ways is het niet de meest voordelige optie.
Groene Gerst van GorVita heeft een eenvoudige samenstelling zonder onnodige vulstoffen en conserveringsmiddelen. Het supplement bevat 220 mg groene gerstscheuten in poedervorm in 1 capsule. Het gebruik van het preparaat is vooral gericht op het ontgiften van het lichaam, het ondersteunen van stofwisselingsprocessen en het tegengaan van oxidatieve stress. Onze testers gaven toe dat regelmatige inname van GorVita capsules de darmfunctie verbetert, veel spijsverteringskwalen vermindert, de huidconditie verbetert en mogelijk ook helpt bij het afvallen door het gevoel van verzadiging te vergroten. De fabrikant raadt aan om 2-4 capsules per dag in te nemen. De testers merkten echter al snel dat bij inname van 3 of 4 capsules het pakje maar heel kort meegaat. Bij inname van 1 of 2 capsules is de hoeveelheid gerst per portie daarentegen klein. Ze klaagden ook over de onaangename geur en smaak van de capsules. Het grote voordeel van het GorVita supplement is echter de gunstige prijs.
Zielony Jęczmień van Herbapol is een voedingssupplement in capsulevorm, dat jonge gerst in poedervorm bevat in een dosis van 400 mg per portie. Het product is helaas niet veganistisch, iets wat mensen die geen dierlijke producten consumeren betreuren. Groene gerst wordt gewaardeerd om zijn rijkdom aan vitaminen, mineralen en antioxidanten om de gezondheid van het lichaam te ondersteunen. Het gebruik van de capsules verbetert vooral de spijsvertering en vult tekorten aan waardevolle voedingsstoffen aan. Het vertraagt ook het verouderingsproces en voorkomt celbeschadiging. Veel van onze testers waardeerden ook de reinigende werking van de plant. De aanbevolen dagelijkse inname is 2 capsules, wat het Herbapol-supplement efficiënt maakt. De testers en proefpersonen waren echter niet te spreken over de onpraktische kartonnen verpakking en de grootte van de capsules, die het slikken ervan veel moeilijker maakt. De prijs van het preparaat is zeer gunstig.
Het preparaat met groene gerst van A-Z Medica is het enige supplement in onze lijst dat onnodige toevoegingen in de samenstelling bevat. De capsules bevatten kunstmatige kleurstoffen en gluten, waardoor mensen met een allergie voor dit ingrediënt het product niet kunnen gebruiken. Het supplement is verrijkt met vitamine B1 (thiamine), dat onder andere bijdraagt aan het behoud van een normaal energiemetabolisme en de werking van het zenuwstelsel en de gezondheid van het hart ondersteunt. Groene gerst is op zijn beurt verantwoordelijk voor het verbeteren van de leverfunctie, het reinigen van het lichaam van gifstoffen en het behouden van een gezond gewicht. Dankzij de sterke antioxiderende eigenschappen vertraagt het bovendien het verouderingsproces van het lichaam, heeft het een ontstekingsremmende werking en voorkomt het celbeschadiging. De dagelijkse portie (1 capsule) bevat 400 mg extract van groene gerst. De prijs van het A-Z Medica supplement staat in verhouding tot de prestaties, die door de testers zeer geprezen werden. Ze vonden de grafische vormgeving van de verpakking echter zeer onaantrekkelijk.
