De beste supplementen met Ginkgo Biloba - Top 5 in 2025
Ginkgo biloba is een boom die oorspronkelijk uit China komt en waarvan de bladeren al duizenden jaren in de traditionele geneeskunde worden gebruikt. Ginkgo biloba-extract kan de bloedsomloop, cognitieve functies en het geheugen verbeteren door als antioxidant te werken en de bloedtoevoer naar de hersenen te vergroten. Ginkgo biloba suppletie kan met name gunstig zijn voor ouderen, mensen die lijden aan doorbloedingsstoornissen of concentratieproblemen, maar ook voor mensen die mentaal werken en studeren. Bekijk onze Top 5 ranglijst van de beste Ginkgo biloba supplementen, waarin we je helpen een product te kiezen met de juiste concentratie extract en waar voor je geld.
De factoren waarmee we rekening hebben gehouden op de ranglijst zijn:
- Effecten
- Zuiverheid
- Kwaliteit
- Assimilatie
- Dosering
- Vorm
- Prijs
Welke eigenschappen moet je zoeken in goede supplementen met Ginkgo biloba?
Gestandaardiseerd Ginkgo biloba-extract: verhouding flavonglycosiden en terpeenlactonen, die verantwoordelijk zijn voor eigenschappen die de cerebrale circulatie en antioxidantwerking verbeteren.
Dosering van het extract: Moet 40-240 mg per portie zijn, aangepast aan de individuele behoeften en het doel van de suppletie.
Fosfatidylserine: Ondersteunt de cognitieve functie en ondersteunt de zenuwcelfunctie, en werkt synergetisch met Ginkgo biloba.
Bacopa monnieri: adaptogene plant ter ondersteuning van geheugen en concentratie, als aanvulling op de effecten van Ginkgo biloba.
B-vitaminen: Vooral B6, B12 en foliumzuur ondersteunen het zenuwstelsel en de energiestofwisseling van hersencellen.
Antioxidanten: Vitamine E, quercetine of resveratrol versterken de antioxidante effecten van Ginkgo biloba.
Zink en magnesium: Mineralen die de cognitieve functie en neurotransmissie ondersteunen.
Choline: Een voorloper van acetylcholine, de neurotransmitter die verantwoordelijk is voor het geheugen en de cognitieve functie.
Bekijk onze ranglijst van de beste supplementen met Ginkgo biloba:
Ginkgo Biloba van Nutridome is een supplement met een indrukwekkend DER-extractgehalte van 4:1, dat het dagelijkse equivalent van tot wel 3760 mg ginkgo levert. Onze testers waardeerden vooral de uitgebreide werking van de flavonglycosiden, die niet alleen de cognitieve functie ondersteunen, maar ook een antioxiderende werking hebben. Tijdens de behandeling van een maand zagen we een geleidelijke verbetering van het concentratievermogen van onze testers, vooral 's middags, wanneer vermoeidheid meestal toeslaat. Een toegevoegde waarde was het gunstige effect op het cardiovasculaire systeem, waarbij verschillende vrouwelijke testers een betere inspanningstolerantie rapporteerden in vergelijking met de maanden voorafgaand aan de supplementatie met het Ginkgo Biloba preparaat. Het team van vrouwelijke testers waardeerde ook de zuivere samenstelling - vrij van suiker, lactose en zout, waardoor het geschikt is voor mensen met verschillende dieetbeperkingen. Onze testers waren ook positief verrast door de zorg die besteed is aan de grondstoffen die vrij zijn van zware metalen en mycotoxinen. We vonden de multidirectionele werking - de combinatie van ondersteuning van de cognitieve functie met gunstige effecten op het cardiovasculaire systeem en celregeneratie - het grootste voordeel. We raden het product vooral aan bij mensen met een drukke levensstijl, die op zoek zijn naar natuurlijke ondersteuning voor lichaam en geest.
Now Foods Double Strength Ginkgo Biloba is een supplement dat onze testers vooral aansprak vanwege het hoge gehalte gestandaardiseerd ginkgo biloba-extract. De testers waardeerden het potentieel om het geheugen en de concentratie te ondersteunen, evenals de aanwezigheid van eleutherococcus, bekend om zijn adaptogene eigenschappen. De testers vonden ook de eenvoudige samenstelling, zonder onnodige toevoegingen, een groot voordeel. Sommige testers merkten op dat de effecten van het supplement eerder subtiel zijn en een regelmatig gebruik over een langere periode vereisen. Er waren ook opmerkingen over de grote capsule, die niet iedereen gemakkelijk vond om door te slikken. Het product kreeg goede feedback voor zijn sterke samenstelling en zuivere formule, waardoor het de moeite waard is om aan te bevelen voor degenen die het functioneren van hun geest op een natuurlijke manier willen ondersteunen - hoewel we niet verhullen dat er een aanzienlijk verschil is tussen het voorstel van Now Foods en Nutridome.
Formeds Bicaps biloba+ van ForMeds is een supplement dat de aandacht trok van onze vrouwelijke testers dankzij de rijke samenstelling, een combinatie van ginkgo biloba, ginseng, magnesium en B-vitamines. De teststers waardeerden vooral de ondersteuning van de concentratie door Ginkgo biloba en de vermindering van vermoeidheidsgevoelens, die al na een paar weken gebruik merkbaar was. De testers waren blij met het ontbreken van onnodige toevoegingen en de formule die geschikt is voor veganisten. De effecten waren niet voor iedereen hetzelfde. Helaas merkten niet alle testers een duidelijke verbetering van het geheugen en sommigen zeiden dat de effecten minder waren dan verwacht. Verschillende mensen wezen op de specifieke geur van de capsules. Het product werd opgenomen in onze lijst en positief beoordeeld vanwege de uitgebreide ondersteuning van het zenuwstelsel, vooral door vrouwelijke testers met een drukke levensstijl.
Het Ginkgo biloba supplement van Yango bevat een standaardextract van 24% flavonglycosiden, die de microcirculatie in de hersenen verbeteren en de neuronale plasticiteit verhogen. Onze tests bevestigden verbeteringen in het werkgeheugen en de concentratie na ongeveer drie weken regelmatig gebruik van het supplement. Onze testers waren echter niet blij met het feit dat de fabrikant de inhoud van lactonenterpenen niet vermeldt - het andere belangrijke ingrediënt in ginkgo, dat verantwoordelijk is voor het vaatverwijdende effect. De testers merkten ook op dat een enkele capsule (100 mg) een dosis is die lager is dan de therapeutische dosis die wordt aanbevolen in klinische studies (240 mg). De testers merkten ook mogelijke risico's op - ginkgo verhoogt het risico op bloedingen, vooral bij mensen die anticoagulantia gebruiken. Ginkgo biloba kan ook hoofdpijn, duizeligheid of maagklachten veroorzaken bij bijzonder gevoelige personen. Onze testers waardeerden de plantaardige, veganistische capsules en de zuivere samenstelling, maar de therapeutische werkzaamheid vereist een verhoogde dosis, wat de kosten van de supplementatie aanzienlijk verhoogt.
Het voedingssupplement Ginkgo biloba van Solgar combineert 90 mg gestandaardiseerd ginkgo-extract met 45 mg bladpoeder. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van zowel flavonglycosiden (21 mg) als terpeenlactonen (5 mg). Onze testers merkten op dat zo'n samengesteld duo van actieve bestanddelen die verantwoordelijk zijn voor de verbetering van de microcirculatie in de hersenen en de bescherming van neuronen tegen oxidatieve stress, zich zouden kunnen vertalen in de doeltreffendheid van het supplement. Tijdens het testen merkten we een matige verbetering van het geheugen en de concentratie, maar de effecten traden pas op na minimaal een maand regelmatig gebruik. Testers uitten hun ontevredenheid over de lage dosis actieve ingrediënten in een enkele capsule - klinische studies suggereren alleen werkzaamheid bij 120-240 mg extract per dag. Ook zorgwekkend is de aanwezigheid van PhytO2X™ - een mengsel van antioxidanten van ongespecificeerde samenstelling. Een belangrijk risico tijdens de supplementatie kan de interactie van ginkgo met anticoagulantia en antiplateletmedicijnen zijn, waardoor het risico op bloedingen toeneemt. Het product kan ook misselijkheid, duizeligheid en allergische reacties veroorzaken bij gevoelige personen.
