Най-добър Gotu кола - Топ 5 в 2026

Nature's Way Gotu kola Herb е висококачествена готу кола под формата на 180 вегетариански капсули, всяка от които съдържа 475 mg от билковия екстракт. Традиционно използвана в азиатските култури, Готула съдържа ценни тритерпеноиди и флавоноиди, които подпомагат когнитивните функции и жизнеността. Нашите тестери оцениха ефективността на съдържащите се в екстракта асиатикозиди и мадеказозиди, които спомагат за подобряване на мозъчното кръвообращение и подпомагат регенерацията на нервните клетки. Те отбелязаха също така благоприятен ефект върху микроциркулацията на кожата и адаптогенната способност на растението, която помага за облекчаване на последиците от стреса. Недостатък на продукта се оказва липсата на стандартизация на специфичното съдържание на тритерпеновите съединения, което затруднява точното определяне на ефикасността. Някои от тестващите също така посочват, че за оптимален ефект им е необходима по-висока доза от препоръчаните 950 mg дневно, особено при интензивни умствени усилия или в периоди на повишен стрес.

Хранителната добавка Himalaya Gotu Kola е 60 капсули, съдържащи екстракт от Centella Asiatica - растение, ценено в аюрведичната медицина. Нашите тестери бяха впечатлени от многопосочното действие на съдържащите се в него тритерпенови сапонини и флавоноиди. Те оцениха най-високо ефекта върху когнитивните функции - повишаването на нивата на ацетилхолин в мозъка ефективно подобрява паметта и концентрацията, което прави тази добавка идеална подкрепа по време на интензивна умствена работа. Беше забелязан и адаптогенен ефект, който помага за справяне със стреса. Допълнително предимство беше ефектът върху кожата - стимулирането на производството на хиалуронова киселина спомогна за подобряване на хидратацията и еластичността на кожата. Потребителите оцениха и благоприятното въздействие върху кръвообращението и оксигенацията. Недостатък на продукта беше сравнително малкият брой капсули в опаковка, който изисква често зареждане при редовна употреба. Някои от тестващите изтъкнаха и липсата на информация за стандартизацията на екстракта и трудността при преглъщането на капсулите.

Gotu kola от Pureline Nutrition е капсула с екстракт от Centella Asiatica в оптимална доза. Това, което отличава продукта, е точното съдържание на активните вещества - всяка капсула осигурява 9,6 mg асиатикозиди и 19,4 mg тритерпени. Изобилието от биоактивни съединения в екстракта подпомага когнитивните функции чрез подобряване на невронната комуникация. Съдържащите се в състава тритерпени допринасят за детоксикацията на черния дроб, като подпомагат естествените му очистителни процеси. Съставът е обогатен с витамини А, С, Е и К и магнезий, които засилват положителното въздействие върху организма. За съжаление, нашите тестери съобщиха за проблеми с усвояването на желатиновите капсули, които са непреодолима бариера за вегетарианците и веганите. Някои потребители изпитаха и неприятен храносмилателен дискомфорт, особено при прием на Готу кола на гладно. Разочароващи бяха също така достъпността на продукта и размерът на капсулите, чийто прием беше дискомфорт за група от нашите тестериращи жени.

Добавката Nowmax Gotu Kola съдържа концентриран екстракт от Centella Asiatica във формула 4:1, която осигурява 500 mg активни съставки във всяка капсула. Изобилието от тритерпенови сапонини и флавоноиди, съдържащи се в екстракта, оказва благоприятен ефект върху когнитивните функции, като стимулира притока на кръв в мозъка и предпазва нервните клетки от оксидативен стрес. Активните съединения подобряват предаването на невротрансмитерите, особено на ацетилхолина, което пряко се изразява в по-добра способност за концентрация и запомняне. Освен това адаптогенните свойства на антракса помагат на организма да се адаптира към повишеното физическо и умствено натоварване. За съжаление, нашите тестеристки изпитаха неприятни странични ефекти - значителна част от тях съобщиха за силно главоболие, появило се още през първата седмица на употреба. Две потребителки наблюдаваха тревожни кожни реакции под формата на сърбящи обриви. Проблематичен беше и говеждият желатин в състава на капсулите, което изключваше употребата им от вегетарианци, както и специфичната, интензивна миризма на препарата, която при някои предизвика рефлекс на повръщане при преглъщане. Чистотата на произхода на активната съставка поражда нашите съмнения.