Най-добрите добавки с ацерола - ТОП 5 2026
Ацеролата (на латински: Malpighia glabra) е вечнозелено растение, чиито здравословни свойства се основават на много високото съдържание на естествен витамин С. Плодовете на ацеролата са малки, червени и много сочни, с деликатен кисел вкус. Освен витамин С, ацеролата съдържа и други антиоксиданти като бета-каротин, полифеноли и флавоноиди и др. Пулпата на плода съдържа множество витамини и минерали (А, В1, В2, фосфор, калций, магнезий, калий, ниацин, пиридоксин и желязо). Освен че оказва благоприятно въздействие върху имунитета на организма и поддържа общото здравословно състояние, консумацията на ацерола помага и за борбата с излишните свободни радикали, които могат да причинят преждевременно стареене на клетките и развитие на много заболявания. Екстрактът от плодовете на ацерола се усвоява много добре от нашия организъм. Затова си струва да включите това чудодейно растение в диетата си под формата на хранителни добавки. А най-добрият препарат от ацерола можете да откриете благодарение на класацията по-долу.
Факторите за класиране, които взехме предвид, са следните:
- Ефективност
- Съдържание на ацерола
- Състав
- Лесно приложение
- Без странични ефекти
- Ефикасност
- Цена
Какви качества да търсим в добрите хранителни добавки с ацерола?
Съдържание на ацерола: Изберете добавки с подходяща доза ацерола, за да осигурите на организма си необходимото количество витамин С. Дневната потребност от витамин С за здрав възрастен човек е приблизително 100 mg.
Ефективност: Консумацията на ацерола подобрява имунитета и благоприятства цялостното здраве на организма. Ето защо хранителните добавки с ацерола трябва да предизвикат тези ефекти след кратък период на прием.
Състав: Винаги проверявайте етикетите на продуктите и избирайте тези с възможно най-прост състав. Избягвайте изкуствени пълнители, консерванти или други потенциално вредни вещества.
Лесно използване: Не забравяйте, че ще консумирате хранителни добавки ежедневно. Изберете състав, чието дозиране и начин на прием са най-удобни и лесни за вас.
Форма на добавката: Хранителните добавки с ацерола се предлагат под формата на капсули, таблетки за смучене или прах, който се разрежда с течност. Изберете формата на добавката, която най-добре отговаря на вашите предпочитания.
Вижте нашата класация на най-добрите добавки с ацерола:
Хранителната добавка с ацерола на Nutridome осигурява на организма 400 mg екстракт от плод ацерола, включително 100 mg естествен витамин С, в една дневна доза. Това е дозата, която покрива дневните нужди от този витамин за възрастен човек. Тестерите оценяват и факта, че съставът е прост и чист, без излишни вещества, които могат да окажат неблагоприятно въздействие върху здравето. Преди всичко приемът на Nutridome Acerola подкрепя имунитета и помага в борбата с инфекциите. Освен това осигурява здрави кости, хрущяли стави и зъби, тъй като витамин С участва в синтеза на колаген. Капсулите също така подпомагат функционирането на нервната система, подобряват състоянието на кожата и повишават физическата работоспособност, както потвърждават тестващите, които редовно се занимават със спорт. Ацеролата проявява и антиоксидантно действие, като по този начин предотвратява оксидативния стрес и развитието на много опасни заболявания. Друго предимство на хранителната добавка Nutridome, изтъкнато от нашите тестери, е лесната употреба и дозиране на капсулите. Достатъчно е да се приемат по две веднъж дневно. Ефективността на опаковката и благоприятната цена решиха, че Nutridome Acerola е най-препоръчваният продукт от нашите тестери.
Хранителната добавка на добре познатата и уважавана марка Swanson е много добър препарат от ацерола. Тя съдържа 500 mg екстракт от плодовете на ацерола и 125 mg витамин С на порция. Тази доза е оценена високо от тестовата група. Ацерола на Swanson зае второ място в класацията главно поради много неприятната миризма и размера на капсулите, затрудняващ консумацията им, и ненужните пълнители в състава. Високото количество витамин С обаче компенсира тези недостатъци. Редовният му прием подобрява имунитета, бори се със свободните радикали, противодейства на появата на инфекции и възпаления и има положителен ефект върху психическото и физическото състояние. Тестваните лица признават, че употребата на препарата значително намалява чувството на отпадналост и умора. Начинът на дозиране на капсулите - само по една веднъж дневно - също е добра новина. Следователно една опаковка стига за 60 дни прием на хранителни добавки. Това обаче е най-скъпата добавка в нашия списък.
Acerola by Wish под формата на таблетки за смучене с вкус на череша е друга препоръчителна добавка. Една доза осигурява на организма 125 mg витамин С и 500 mg екстракт от плодовете на ацерола. Това е много добра доза. За съжаление в състава присъстват подсладители, което не се хареса на повечето тестери, търсещи по-здравословни решения. Вкусът на череша също не се хареса на всички тестери, а някои признаха, че таблетките за смучене се разтварят твърде бавно в устата. Въпреки това приемът на ацерола ефективно повишава имунитета и физическата работоспособност и подобрява настроението и намалява чувството на умора. Тя също така предотвратява риска от оксидативен стрес, който ускорява стареенето и уврежда клетките. Хранителната добавка Wish трае 60 дни на употреба, което, като се има предвид достъпната цена, е икономичен вариант.
Хранителната добавка Acerola Plus на Nutropharma използва технологията MELT FORM. Благодарение на нея таблетката се разтваря сама, когато се постави в устата. Това решение е оценено високо от хора, които по различни причини не обичат да поглъщат таблетки. Хранителната добавка Ацерола Плюс съдържа 100 mg витамин С в една доза (2 таблетки). Производителят обаче не предоставя информация за съдържанието на екстракта от ацерола. Употребата на таблетките подпомага функционирането на имунната и кръвоносната система, подобрява състоянието на кожата и предпазва клетките от свободните радикали. Продуктът е обогатен с цитрусови биофлавоноиди, които повишават бионаличността на витамин С. Въпреки това в състава присъстват подсладители и много ненужни антислепващи съставки. Това е фактът, от който нашите тестери се оплакаха най-много. Изкуственият портокалов вкус на таблетките също не срещна техния ентусиазъм. Въпреки че една опаковка на Нутрофарма е достатъчна за 30 дни, цената ѝ не е най-ниската.
Acerola от Grinovita е друг препарат под формата на таблетки за смучене. Той обаче е първият, който е предназначен и за деца (на възраст от 3 години). Въпреки това, както признаха някои от родителите, участвали в нашия тест, таблетките са много трудни за даване на децата поради киселия вкус. Основно предимство на хранителната добавка Grinovita е стандартизацията на екстракта от плодовете на ацерола. Приемът на добавката осигурява преди всичко правилното функциониране на имунната система, предотвратява чувството на отпадналост и умора и подпомага мозъка и нервната система. Това, което обаче беше огромна изненада за нашите тестери, беше дозировката на добавката. Докато дозата за деца е 2 или 4 таблетки (в зависимост от възрастта), за възрастни производителят препоръчва да се приемат цели 8! Лесно е да се изчисли колко кратко трае една опаковка от добавката. Единственото спасение е много високото съдържание на витамин С - 2 таблетки съдържат 240 mg.
