Най-добрите добавки с глутатион - класация на ТОП 5 през 2025 г.

Ostrovit Glutathione VEGE е хранителна добавка, осигуряваща 200 mg редуциран L-глутатион на доза. Продуктът е идеален за тези, които желаят да допълнят диетата си с това ценно съединение, а веганската му формула го прави подходящ както за вегетарианци, така и за вегани. Участниците в тестовете оценяват удобната форма на капсулите, които са лесни за преглъщане, което улеснява редовната им употреба. Глутатионът, естествено срещащ се в клетките на човешкото тяло, проявява силни антиоксидантни свойства, като подпомага защитата на клетките от оксидативен стрес. Въпреки това, някои тестери отбелязват, че дозата от 200 mg може да е твърде ниска за постигане на пълните ползи, като предлагат удвояване или утрояване на порцията, което компрометира действието на продукта. Ostrovit Glutathione VEGE е солиден избор за тези, които търсят естествена антиоксидантна подкрепа в удобна, веганска форма, въпреки че си струва да се помисли за по-висока доза за по-добри резултати.

SFD Glutathione е хранителна добавка, която осигурява L-глутатион - важен трипептид, състоящ се от глутаминова киселина, цистеин и глицин. Естествено присъстващ в човешкото тяло и в много храни, глутатионът изпълнява ключови защитни функции, особено при стрес и натоварен начин на живот. Участниците в тестовете отбелязват положителни ефекти от приема на добавката, включително подобрено благосъстояние и намалени симптоми на оксидативен стрес. Въпреки това, за да се получат оптимални ползи, се препоръчва увеличаване на дозата, което компрометира действието на продукта. Освен това големите таблетки (това е единственият таблетен продукт в комплекта) може да са трудни за преглъщане от някои потребители. SFD Glutathione е солиден избор за тези, които търсят антиоксидантна подкрепа, но си струва да се обмислят по-високи дози и да се вземе предвид размерът на таблетките, когато се взема решение за добавката.

Swanson L-Glutathione е хранителна добавка, която осигурява 100 mg L-глутатион във всяка капсула. Глутатионът е мощен антиоксидант, който предпазва клетките от увреждане, причинено от свободните радикали, пероксидите и тежките метали. Действието му подпомага производството и отделянето на жлъчка и укрепва имунната система. Тестваните лица отбелязват ефективността на тази добавка за подобряване на тяхното благосъстояние. Въпреки това, поради ниската доза от 100 mg на капсула, са необходими цели пет капсули на ден, за да се достигне препоръчителната дневна доза от 500 mg. Това прави една опаковка достатъчна само за 20 дни, което при доста високата цена може да се окаже по-малко икономично. Л-глутатион на Swanson е солиден избор за тези, които търсят ефективна антиоксидантна защита, но си струва да се обмислят цената и дозировката за по-дългосрочна употреба.

Dr. Enzmann Glutathion MSE е хранителна добавка, която предлага 300 mg редуциран глутатион на капсула. В допълнение към глутатиона продуктът съдържа витамини В12, С, Е, фолат, манган, селен и цинк, които повишават ефективността на глутатиона и подобряват възстановяването му в клетките. Благодарение на естественото покритие от гума гелан капсулите осигуряват постепенно освобождаване на глутатиона в червата, като го предпазват от стомашните киселини. Тестващите Glutathion MSE подчертават ползите от високата доза глутатион и допълнителните хранителни вещества, които подпомагат действието му. Въпреки тези предимства обаче продуктът има някои недостатъци. Дозите на допълнителните витамини са сравнително малки и лесно могат да бъдат допълнени от стандартен мултивитамин. Освен това цената на тази добавка е много висока, което я прави три пъти по-скъпа от другите продукти в класацията, което може да не е оправдано само от допълнителните 50 mg глутатион и шепа витамини. Dr Enzmann Glutathion MSE е солиден избор за тези, които търсят висока доза глутатион, но си струва да се обмисли цената и другите налични възможности за по-дългосрочна употреба.