Най-добрите добавки, съдържащи Гинко Билоба - Топ 5 през 2026 г.
Гинко билоба е дърво, произхождащо от Китай, чиито листа се използват в традиционната медицина от хиляди години. Екстрактът от Гинко билоба може да подобри кръвообращението, когнитивните функции и паметта, като действа като антиоксидант и увеличава притока на кръв към мозъка. Приемът на добавки с гинко билоба може да бъде особено полезен за възрастни хора, страдащи от нарушения на кръвообращението или проблеми с концентрацията, но също и за хора, които работят умствено и учат. Разгледайте нашата класация на 5-те най-добри добавки с Гинко билоба, в която ще ви помогнем да изберете продукт с подходяща концентрация на екстракта и съотношение цена-качество.
Факторите за класиране, които взехме предвид, са:
- Ефект
- Чистота
- Качество
- Асимилация
- Доза
- Форма
- Форма
- Форма. Цена
Какви качества да търсим в добрите хранителни добавки, съдържащи Гинко билоба?"
Стандартният екстракт от Гинко билоба: пропорции на флавонови гликозиди и терпенови лактони, които са отговорни за свойствата, подобряващи мозъчното кръвообращение и антиоксидантната активност.
Доза на екстракта: Трябва да бъде 40-240 mg на порция, съобразена с индивидуалните нужди и целта на добавката.
Осигурявайте следното. Фосфатидилсерин: Подпомага когнитивните функции и поддържа функцията на нервните клетки, като действа синергично с Гинко билоба.
Фосфатидилсерин. Bacopa monnieri: Адаптогенно растение за подпомагане на паметта и концентрацията, допълващо действието на Гинко билоба.
Витамини. Витамини от група В: По-специално В6, В12 и фолиева киселина подпомагат нервната система и енергийния метаболизъм на мозъчните клетки.
Антиоксиданти. Антиоксиданти: Витамин Е, кверцетин или ресвератрол засилват антиоксидантното действие на Гинко билоба.
Белтъчини. Цинк и магнезий:Минерали, които подпомагат когнитивните функции и невротрансмисията.
Цинкът и магнезият. Холин: Прекурсор на ацетилхолина - невротрансмитер, отговорен за паметта и когнитивните функции.
Вижте нашата класация на най-добрите хранителни добавки, съдържащи Гинко билоба:
Ginkgo Biloba на Nutridome е добавка с впечатляващо съдържание на екстракт от DER 4:1, която осигурява дневния еквивалент на 3760 mg гинко. Нашите тестери оцениха особено високо комплексното действие на флавоновите гликозиди, които не само подпомагат когнитивните функции, но и проявяват антиоксидантно действие. По време на едномесечното лечение наблюдавахме постепенно подобряване на способността на нашите тестери да се концентрират, особено в следобедните часове, когато обикновено настъпва умора. Допълнителна ценност е благоприятният ефект върху сърдечно-съдовата система, като няколко жени тестери съобщават за по-добра поносимост към физически упражнения в сравнение с месеците преди приема на препарата Гинко Билоба. Екипът от тестващи жени оцени високо и чистата формула - без захар, лактоза и сол, което я прави подходяща за хора с различни хранителни ограничения. Нашите тестери бяха положително изненадани и от грижите, които са положени за това суровините да не съдържат тежки метали и микотоксини. За най-голямо предимство сметнахме многопосочното действие - комбинацията от подкрепа на когнитивните функции с благотворно въздействие върху сърдечно-съдовата система и клетъчната регенерация. Особено препоръчваме продукта на хора с натоварен начин на живот, които търсят естествена подкрепа за ума и тялото.
Now Foods Double Strength Ginkgo Biloba е добавка, която се хареса на нашите тестери най-вече заради високото съдържание на стандартизиран екстракт от гинко билоба. Тестващите оцениха потенциала му да подпомага паметта и концентрацията, както и наличието на елеутерокок, известен със своите адаптогенни свойства. Тестващите оцениха като значително предимство и простия състав, без излишни добавки. Някои от тестващите отбелязаха, че ефектът на добавката е доста слаб и изисква редовна употреба за по-дълъг период от време. Имаше и коментари относно голямата капсула, която не всички смятат за лесна за преглъщане. Продуктът получи добри отзиви за силния си състав и чистата си формула, което го прави достоен за препоръчване на желаещите да подпомогнат функционирането на ума си по естествен начин - въпреки че не крием факта, че има значителна разлика между предложението на Now Foods и Nutridome.
Formeds Bicaps biloba+ на ForMeds е добавка, която привлече вниманието на нашите тестващи жени благодарение на богатия си състав, съчетаващ гинко билоба, женшен, магнезий и витамини от група В. Тестерките оцениха особено високо подпомагането на концентрацията от страна на гинко билоба и намаляването на чувството за умора, което беше забележимо само след няколко седмици употреба. Тестерите харесаха липсата на излишни добавки и формулата, подходяща за вегани. Що се отнася до ефектите, те не бяха еднакви за всички. За съжаление не всички тестери забелязаха ясно подобрение на паметта, а някои споменаха, че ефектът е бил по-малък от очаквания. Няколко души изтъкнаха специфичната миризма на капсулите. Продуктът беше включен в нашия списък и беше оценен положително поради цялостната му подкрепа за нервната система, особено от тестващите жени с натоварен начин на живот.
Хранителната добавка Гинко билоба на Yango съдържа стандартен екстракт от 24% флавонови гликозиди, които подобряват мозъчната микроциркулация и увеличават невронната пластичност. Нашите тестове потвърдиха подобрение на работната памет и концентрацията след около три седмици редовна употреба на добавката. На нашите тестери обаче не им хареса, че производителят не съобщава съдържанието на лактонтерпени - другата ключова съставка в гинко, отговорна за съдоразширяващия ефект. Тестерите също така отбелязаха, че една капсула (100 mg) е доза, по-ниска от терапевтичната доза, препоръчана от клиничните изпитвания (240 mg). Тестващите отбелязват и потенциалните рискове - гинко увеличава риска от кървене, особено при хора, приемащи антикоагуланти. Гинко билоба може да предизвика и главоболие, замаяност или стомашни оплаквания при особено чувствителни хора. Нашите тестери оцениха растителните, вегански капсули и чистия състав, но терапевтичната ефикасност изисква повишена доза, което значително увеличава разходите за добавката.
Хранителната добавка Гинко билоба на Solgar съчетава 90 mg стандартизиран екстракт от гинко с 45 mg листа на прах. Тя се отличава с наличието на флавонови гликозиди (21 mg) и терпенови лактони (5 mg). Нашите тестери отбелязаха, че такъв съставен дует от активни съединения, отговорни за подобряване на мозъчната микроциркулация и защита на невроните от оксидативен стрес, би могъл да се отрази на ефективността на добавката. По време на тестовете забелязахме умерено подобрение на паметта и концентрацията, но ефектът се прояви едва след минимум един месец редовна употреба. Тестерите изразиха недоволство от ниската доза активни съставки в една капсула - клиничните проучвания показват ефикасност само при 120-240 mg екстракт на ден. Тревога буди и наличието на PhytO2X™ - смес от антиоксиданти с неуточнен състав. Съществен риск по време на приема на добавката може да бъде взаимодействието на гинко с антикоагуланти и антитромбоцитни лекарства, което увеличава риска от кървене. Продуктът може да предизвика също гадене, замайване и алергични реакции при чувствителни индивиди.