Най-добрият колаген за пиене - Топ 5 през 2026 г.
Колагенът за пиене за кожата е хранителна добавка, предназначена за попълване на естествените запаси от колаген в организма. Колагенът за кожата се предлага под различни форми: таблетки, капсули, разтварящ се прах или течност. Добавките, съдържащи колаген за кожата, обикновено съдържат хидролизиран колаген, т.е. колаген, който е разграден на по-малки молекули (колагенови пептиди), за да може организмът да го усвои по-добре. Най-често се използват рибен колаген на прах, говежди колаген или птичи колаген. Редовното приемане на колагенови добавки може да помогне за подобряване на външния вид на кожата, като увеличи хидратацията, еластичността и намали фините линии и бръчки. С помощта на нашите тестери разгледахме какви добавки, съдържащи колаген за кожата, се предлагат на пазара и проверихме тяхното качество и ефективност. Резултатът от нашите тестове е класацията по-долу, в която представяме Топ 5 на най-добрите добавки, съдържащи колаген за кожата, през 2026 г. Вижте нашата класация и запазете младостта на кожата си за по-дълго време.
Факторите за класиране, които взехме предвид, са:
- Ефект
- Състав
- Качество
- Вкус
- Прием
- Доза
- Чистота на формулата
Какви качества да търсим в добрите хранителни добавки, съдържащи колаген за кожата?
Колаген (тип I, III): Най-важните типове колаген за кожата, които подпомагат еластичността, стегнатостта и хидратацията.
Витамин С: Необходим за синтеза на колаген, спомага за правилното му усвояване и предпазва кожата от свободните радикали.
Хиалуронова киселина: Хидратира кожата, подобрява нейната еластичност и спомага за задържането на влагата.
Хиалуронова киселина: Хиалуронова киселина:
Хиалуронова киселина: Хидратира кожата, подобрява нейната еластичност и спомага за задържането на влагата. Биотин (витамин В7): Укрепва кожата, косата и ноктите, като подобрява състоянието им.
Цинк: Подпомага регенерацията на кожата, ускорява заздравяването и има противовъзпалителен ефект.
Мед:Участва в производството на колаген и еластин, спомага за поддържане на стегнатостта на кожата.
Коензим Q10: Защитава кожните клетки от стареене и подпомага регенерацията на кожата.
Коензим Q10: Защитава кожните клетки от стареене и подпомага регенерацията на кожата. Силиций: Укрепва структурата на кожата, подпомага производството на колаген и еластин.
Аминокиселини (пролин, глицин, лизин): Ключови градивни елементи на колагена, подпомагащи естествения му синтез.
Вижте нашата класация на най-добрите добавки с колаген за кожата:
Skin Collagen от Mel Skin е комплексна добавка, която съчетава висока доза рибен колаген на прах с вещества, които поддържат красотата и здравето на ставите. Значителна сила на продукта е комбинацията на колаген за кожа с глюкозамин и хондроитин, което създава усъвършенствана формула за подпомагане на еластичността на кожата и здравето на костно-ставните органи. В състава на добавката могат да се открият допълнителни съставки за укрепване на ставите, като индийски тамян. Важен компонент е и витамин С, който предпазва клетките от окисление и подпомага естествения синтез на колаген в организма. Производителят е осигурил допълнителна подкрепа за красотата, като е обогатил формулата с биотин, витамин Е и ниацин - ключови витамини за здравословния вид на кожата, косата и ноктите. Продуктът се предлага под формата на разтворим прах с вкус на тропически плодове, който се хареса на нашите тестери. Високият добив означава, че една опаковка рибен колаген на прах е достатъчна за 30 дни употреба. Липсата на изкуствени добавки и бързото действие са допълнителни характеристики, които отличават продукта от другите добавки и правят рибния колаген на прах на Mel Skin победител в нашата класация.
Codeage Multi Collagen Peptides е хранителна добавка, която предлага пет вида колаген (I, II, III, V и X), получени от различни източници. Продуктът се отличава с висококачествени съставки от хранени с трева животни и диви морски риби, което се изразява в чистота и ефективност. Формулата съдържа 18 аминокиселини, включително осем от деветте незаменими аминокиселини, което я прави цялостна подкрепа за организма. Колаген тип I и III, получен основно от говежди източници, подпомага състоянието на кожата и косата. Тип II, получен от пилешки костен бульон, е особено полезен за ставите. Колаген тип V и X допълват формулата, като поддържат структурите на съединителната тъкан. Нашите тестери се оплакаха от характерната миризма на костния бульон, както и от неприятния вкус. Освен това добавката не е пълноценен източник на протеини поради липсата на триптофан. Продуктът може да съдържа и следи от алергени, което ограничава употребата му от хора с алергии към риба или яйца.
Ancient Nutrition Multi Collagen е хранителна добавка, съдържаща до 10 вида колаген, обогатена с витамин С и пробиотици. Отличава се със своя състав, базиран на съставки, добити от животни, хранени с трева, което се изразява във висококачествен продукт. Нашите тестери отбелязаха, че ефективността на добавката е потвърдена от клинични проучвания, които показват значително намаляване на бръчките около очите само след четири седмици употреба и намаляване на ставния дискомфорт само за седем дни. Една доза осигурява 20 г колаген, който подпомага не само състоянието на кожата, но и косата, ноктите, ставите и храносмилането. Нашите тестери не харесаха грозните остатъци по стените на съда при разтварянето на продукта, както и характерната миризма, която нашите тестери определиха като много неприятна. Продуктът може да предизвика алергии.
USA Medical Collagen Complex е хранителна добавка, съдържаща пет вида колаген (I, II, III, V и X), което я отличава от останалите продукти. Хидролизираната формула прави колагена за кожата по-лесен за усвояване, което спомага за по-доброто здраве на кожата, ставите, косата и ноктите. Особено ценни са колагените от тип I и III, които подпомагат еластичността и хидратацията на кожата, а тип II е от полза за ставния хрущял. Тестващите отбелязват алергенния потенциал на продукта - рибният колаген на прах (съдържащ се в капсулите) може да сенсибилизира хора, чувствителни към рибни протеини, и употребата му изисква повишено внимание при бременни жени и хора, приемащи лекарства. Нашите тестери се оплакаха и от големия размер на капсулите, който затруднява поглъщането им, както и от ограничената наличност на продукта.
Sundose For Skin Anti-Aging е хранителна добавка под формата на прах, която съчетава три ключови съставки за здравето на кожата, включително рибен колаген на прах. Основата на формулата е 5000 mg рибен колаген PEPTAN®, известен с високата си бионаличност. Продуктът е обогатен с хиалуронова киселина, която подпомага хидратацията на кожата, и витамин С от екстракт от ацерола, който подпомага естественото производство на колаген и предпазва клетките от появата на оксидативен стрес. Като основен недостатък на продукта нашите тестери определиха опаковката, в която се продава кожният колаген. Потребителите съобщават за проблеми с капачката, която често се завива накриво, което може да доведе до разпиляване на праха и излагането му на влага. Нашите тестващи жени също така посочиха, че продуктът съдържа подсладители и може да предизвика слабителен ефект, ако се консумира прекомерно. Продуктът е противопоказан за бременни и кърмещи жени и хора под 18 години.
