Nejlepší Bacopa - Top 5 v roce 2026
Bacopa (Bacopa monnieri) je bylina patřící do čeledi brukvovitých. Po staletí se používá v ájurvédské medicíně jako prostředek ke zlepšení paměti a kognitivních funkcí. Bacopa obsahuje účinné látky zvané bakosidy, které mají neuroprotektivní a antioxidační vlastnosti. Bacopa je ceněna jako adaptogen, látka, která zvyšuje odolnost organismu vůči stresu. Doplňky stravy s obsahem bakopy si získávají oblibu mezi těmi, kteří hledají přírodní podporu kognitivních funkcí. Na trhu je mnoho přípravků využívajících tuto cennou rostlinu, které se liší koncentrací účinných látek, formou podávání a dalšími složkami. V následujícím žebříčku je uvedeno 5 nejlepších doplňků stravy s bakopou, které naše testery zaujaly kvalitou, účinností a poměrem cena/výkon.
Při hodnocení jsme zohlednili tyto faktory:
- Cena
- Složení
- Účinky
- Kvalita
- Čistota
- Použití
- Asimilace
Jaké vlastnosti hledat u dobrých doplňků stravy obsahujících bakopu?
Bakosidy: Hlavní účinné látky v bakopě, které jsou zodpovědné za její neuroprotektivní a paměť posilující účinky; doplňky stravy by měly obsahovat alespoň 20 % bakosidů.
Standardizovaný extrakt. Standardizovaný extrakt: Zaručuje konzistentní obsah účinných látek v jedné dávce, což zajišťuje předvídatelné a reprodukovatelné účinky doplňku.
Standardizovaný extrakt. Fosfolipidy:Zvyšují biologickou dostupnost bakosidů tím, že usnadňují jejich transport přes hematoencefalickou bariéru, což vede k vyšší účinnosti doplňku.
Poskytuje následující. Komplex vitaminů B: Podporuje funkci nervového systému a synergicky působí s bakopou, čímž zvyšuje její pozitivní účinky na kognitivní funkce.
Spojuje se s následujícími látkami. Adaptogeny (např. ashwagandha, rhodiola rosea): Doplňují účinky bakopy při snižování stresu a zvyšování odolnosti organismu vůči vnějším faktorům.
Antioxidanty. Antioxidanty:Zesilují neuroprotektivní účinky bakopy tím, že neutralizují volné radikály a chrání nervové buňky před poškozením.
Bakopa. Bioperin:Přírodní extrakt z černého pepře obsahující piperin, který výrazně zvyšuje biologickou dostupnost účinných látek bakopy a zlepšuje jejich vstřebávání v trávicím traktu, což vede k vyšší účinnosti doplňku při nižších dávkách.
Standardizovaný extrakt z černého pepře. Podívejte se na náš žebříček nejlepších doplňků stravy s obsahem bakopy:
Bacopa od Nutridome je mimořádně pečlivě sestavený doplněk stravy na podporu kognitivních funkcí, který potěší promyšleným výběrem účinných látek. Základem produktu je vysoce kvalitní extrakt Bacopa monnieri standardizovaný na závratných 50 % bakosidů, který poskytuje až 100 mg těchto cenných látek v jedné dávce. Inovativnost receptury se projevuje v přídavku BioPerinu® - extraktu z černého pepře s 95% obsahem piperinu, který působí jako přírodní zesilovač, zvyšující asimilovatelnost účinných látek nabízených bakopou a umožňující jejich účinný transport přes hematoencefalickou bariéru. Doplňuje je prebiotikum inulin pro podporu střevní mikroflóry, která hraje klíčovou roli v komunikaci mezi střevy a mozkem. Naši testeři byli nadšeni znatelným zlepšením duševní bystrosti a schopnosti soustředit se již po několika týdnech léčby. Testující pozorovali snazší vstřebávání nových informací a zvýšenou psychickou odolnost ve stresových situacích. Díky kapslím HPMC rostlinného původu a absenci umělých přísad, alergenů a plnidel je přípravek vhodný i pro osoby s extrémně vysokými požadavky na čistotu složení.
Biowen Bacopa Monnieri nabízí mimořádně účinnou formuli, která obsahuje až 300 mg extraktu brahmi v jedné kapsli, z čehož polovinu tvoří bakosidy - sloučeniny podporující kognitivní funkce. Přídavek piperinu z BioPerine® zlepšuje vstřebávání účinných látek v trávicím traktu. Na naše testující zapůsobila rychlost účinku doplňku stravy a již po měsíci užívání uváděli znatelné zlepšení své schopnosti zapamatovat si a zvládat stres. Ocenili také veganské kapsle a ekologické balení s menším množstvím odpadu. Mezi nevýhody výrobku testující uváděli nutnost užít kapsli během jídla, což ztěžovalo užívání výrobku osobám praktikujícím přerušovaný půst. Někteří uživatelé uváděli mírné žaludeční potíže, zejména v prvních dnech užívání. Pro některé z našich testerek byl účinek doplňku příliš rychlý. Zaznamenána byla také absence dalších podpůrných složek, jako jsou vitaminy skupiny B nebo hořčík, které by mohly účinek bakopy zvýšit.
Bacopa monnieri od Liquid Herbs je doplněk stravy obsahující koncentrovaný extrakt z Bacopa monnieri, bohatý na bakosidy - přírodní sloučeniny, které mohou podporovat komunikaci mezi neurony a adaptaci organismu na psychickou zátěž. Mají velmi jemný účinek, ale při pravidelném užívání mohou přispět ke zlepšení jasnosti myšlení, lepší koncentraci a celkové emoční rovnováze. Naši testující zaznamenali větší stabilitu nálady a snadnější soustředění na úkoly, zejména v odpoledních hodinách. Viditelné účinky se však objevují nejdříve po měsíci systematické suplementace. Nevýhodou byla intenzivní hořká chuť, kterou mnozí těžko přijímali, a nízká výtěžnost balení - při každodenním užívání se produkt vyčerpal rychleji, než se očekávalo. Cena doplňku je velmi vysoká a dostupnost je omezená.
Doplněk stravy Skoczylas Memory kombinuje čtyři klíčové rostlinné složky na podporu kognitivních funkcí. Jedna dávka obsahuje 400 mg extraktu z bakopy, 204 mg extraktu z čínského čaje (z toho celých 200 mg čistého L-theaninu), 120 mg extraktu z ginkga a 60 mg extraktu z kořene kopřivy (forskolinu). Naši testeři ocenili vícesměrné účinky přípravku - bakopa zlepšuje paměť, L-theanin je zodpovědný za koncentraci, ginkgo podporuje mozkovou mikrocirkulaci a forskolin zvyšuje hladinu buněčné energie. Naši testeři si stěžovali na nutnost užívat až dvě kapsle denně a na četné kontraindikace, zejména pro osoby užívající antikoagulancia. Někteří uživatelé také uváděli mírné zažívací potíže a problémy se spánkem. Několik testujících mělo obavy z relativně nízké dávky ginkga a z nedostatku informací o standardizaci extraktu z bakopy na bakosidy.
UNS Brahmi Bacopa Monnieri je doplněk stravy v kapslích obsahující vysoce koncentrovaný extrakt z bakopy standardizovaný na 50 % bakosidů - rostlinných látek, které mohou podporovat pracovní paměť a soustředění. Součástí složení je také BioPerine®, extrakt z černého pepře, který může zlepšovat vstřebávání účinných látek. Testující ocenili výrazné zlepšení duševní bystrosti přibližně po třech týdnech užívání doplňku. Našim testerům se nelíbily poměrně velké kapsle, které se některým špatně polykaly. Jeden z našich testerů si po několika dnech užívání stěžoval na bolesti hlavy a podrážděnost. Někteří testeři také zaznamenali pocit ospalosti v odpoledních hodinách a mírné žaludeční potíže, jako je pocit těžkosti nebo mírná nevolnost - zejména při užívání kapsle na lačno. Vzhledem k obsahu piperinu může výrobek interagovat s některými léky, proto je vhodné se před zahájením užívání doplňků poradit s lékařem.
