Nejlepší doplňky pupalkového oleje - TOP 5 v roce 2026

Olej ze semen prvosenky značky Aliness je dobrý přípravek s jednoduchým složením a dobrou denní dávkou za studena lisovaného pupalkového oleje (1000 mg). Pupalkový olej je bohatým zdrojem omega-6 mastných kyselin, včetně cenné kyseliny gama-linolenové (GLA), která podporuje zdraví pokožky, pomáhá udržovat hormonální rovnováhu a posiluje imunitní funkce. Kromě toho naši testeři zjistili, že použití doplňku zmírňuje příznaky syndromu menstruačního napětí (PMS) a menopauzy. Produkt byl obohacen o vitamín E, který má antioxidační účinek a chrání tělo před oxidačním stresem a předčasným stárnutím. Naši testeři ocenili nedostatek umělých přísad ve vzorci, i když litovali, že kapsle nejsou určeny pro vegany a vegetariány. Byly také názory, že víko obalu je velmi nepohodlné otevřít. Doporučený příjem pupalky Aliness je 2 tobolky denně. Přípravek je proto účinný a navíc má dostupnou cenu.

Dalším v našem seznamu je přípravek značky Osavi, který dodává tělu 144 mg kyseliny gama-linolenové (GLA) z vysoce kvalitního pupalkového oleje lisovaného za studena. Díky tomu použití doplňku podporuje stav pokožky, snižuje zánět; zmírňuje příznaky premenstruačního syndromu a podporuje trávicí systém. Přípravek byl obohacen o vitamín E, který chrání tělo před oxidačním stresem a předčasným stárnutím, a vitamín A (i když v malé dávce) mimořádně důležitý pro správné fungování zraku a podporuje dobrý stav vlasů, kůže a nehtů. Naši testeři potvrdili účinek doplňku a ocenili jednoduché složení bez plniv, konzervačních látek, umělých barviv a alergenů. Měli však výhrady k použití přípravku. Výrobce doporučuje konzumovat 3 tobolky denně (1 tobolka 3krát denně), což se pro většinu lidí ukázalo jako překážka, zejména proto, že kapsle jsou poměrně velké. Naštěstí je balení doplňku Osavi efektivní.

Doplněk stravy OleoVitum s pupalkou je dalším přípravkem v našem žebříčku s čistým a jednoduchým složením, které testovací skupina ocenila. Ocenili také dobré denní dávky kyseliny linolové (1522 mg) a kyseliny gama-linolenové (172 mg), které poskytují účinnou podporu zdraví na mnoha úrovních. Tyto cenné omega-6 nenasycené mastné kyseliny pomáhají mimo jiné udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi; posilují imunitu a také mají příznivý vliv na zdraví a vzhled pokožky, vlasů a nehtů. Přípravek obsahuje také vitamíny A a E, i když bohužel v malých dávkách, jejichž účelem je protizánětlivý, proti stárnutí a podpora zraku. Pro velkou nevýhodu doplňku OleoVitum testeri uvedli způsob užívání. Výrobce doporučuje konzumovat 2 tobolky 2krát denně. Nejen, že je to zbytečný problém, ale také to způsobuje, že balení přípravku trvá pouze 20 dní. Situaci zachrání velmi příznivá cena.

Náš seznam končí doplňkem značky Oeparol obsahujícím olej ze semen pupalky večerní (Oenothera paradoxa), který je bohatým zdrojem omega-6 nenasycených mastných kyselin (linolová a gama-linolenová). Použití přípravku je zaměřeno na podporu normálních funkcí kardiovaskulárního systému a metabolismu cholesterolu, jakož i na zlepšení zdraví pokožky, vlasů a nehtů. Většina našich testerů s potěšením zjistila, že olej z pupalky Oeparol zvyšuje hydrataci a pevnost pokožky a posiluje vlasy a nehty, stejně jako urychluje jejich růst. Pupalka je také vynikajícím způsobem, jak zmírnit příznaky menstruačního syndromu a podpořit ženskou plodnost. A ačkoli složení a působení doplňku byly testery hodnoceny na velmi dobré úrovni, účinnost, dávkování a cena nezískaly přízeň většiny lidí. Doporučený denní příjem je 4-6 tobolek, takže je snadné spočítat, že balení trvá velmi krátkou dobu, a navíc cena doplňku není mezi nejnižšími.