Nejlepší doplňky stravy se spirulinou - žebříček TOP 5 v roce 2025
Spirulina se díky svým jedinečným vlastnostem stala jednou z nejoceňovanějších superpotravin. Jedná se o zelenomodrou řasu bohatou na bílkoviny, vitamíny, minerály a antioxidanty, která podporuje zdraví a energii. Mezi doplňky stravy jsou tablety spiruliny velmi oblíbené díky své pohodlnosti. Výběr správného produktu však může být náročný. V našem žebříčku jsme se zaměřili na doplňky stravy se spirulinou a analyzovali jejich složení, původ a účinnost. Podívejte se na naše doporučení a zjistěte, které spirulinové tablety si zaslouží vaši pozornost.
Faktory, které jsme při sestavování žebříčku zohlednili, jsou následující:
- Intenzita účinku
- Účinky
- Cena
- Nedostatek vedlejších účinků
- Aplikace
- Složení
Jaké vlastnosti by měla mít dobrá spirulina?
Čistota složení: dobrá spirulina by neměla obsahovat umělá plnidla, barviva a konzervační látky. Čisté složení zajišťuje, že výrobek poskytuje pouze přírodní živiny.
Certifikace a kontrola kvality: Výrobky, které jsou certifikované a podléhají pravidelným kontrolám kvality, jsou spolehlivější. Poskytují jistotu, že spirulina splňuje vysoké výrobní standardy.
Původ: Kontrola původu spiruliny je důležitá pro zajištění její kvality. Dobře zavedené regiony, jako je například Tchaj-wan, jsou známé svými vysokými standardy ekologických i regulačních norem ovlivňujících kvalitu řas.
Podmínky pěstování: Správné pěstitelské postupy zajišťují, že spirulina má optimální podmínky pro růst, což přímo ovlivňuje její biochemické složení a výživovou hodnotu. Typ vody (sladká, slaná, smíšená) má významný vliv na nutriční hodnotu.
Bezpečnost: Příslušné certifikáty, jako jsou certifikáty pro správnou výrobní praxi (GMP), zajišťují, že spirulina je bezpečná a vyrobená podle nejvyšších standardů.
Podívejte se na náš žebříček nejlepší kosmetiky se spirulinou:
Doplněk stravy Nutridome se spirulinou v kapslích je produkt, který si zaslouží uznání. Obsahuje 400 mg extraktu z mořských řas v doporučené denní dávce dvou kapslí, takže je snadné jej užívat a přizpůsobit individuálním potřebám. Balení obsahuje 60 kapslí, což vystačí na měsíční kúru. Testující zaznamenali pozitivní účinky včetně vlastností podporujících hubnutí již po dvou týdnech. Díky bohatému obsahu bílkovin a minerálů je spirulina Nutridome vynikajícím doplňkem stravy, který nabízí podporu nejen při hubnutí, ale i pro celkové zdraví.
Doplněk stravy OstroVit Spirulina vyniká na trhu jako kvalitní produkt, který nabízí snadno stravitelnou formu spiruliny v tabletách. Je určen těm, kteří dbají na zdravou výživu a hledají veganské řešení, a představuje se jako praktický doplněk každodenní stravy o klíčové živiny. Dávkování je vysoké a kapsle, ačkoli jsou poměrně velké, není velký problém spolknout. Jedinou výtkou je prohlášení výrobce, že Ostrovit Spirulina je veganský produkt, a zároveň uvedení informace o riziku výskytu ryb, korýšů a vajec ve složení.
Doplněk stravy Swanson Spirulina má jednoduché složení a slibuje účinnost, protože nabízí přírodní složení obohacené o mikroživiny, jako je železo, hořčík, selen a chrom. Každá tableta poskytuje dostatečné množství spiruliny a umožňuje flexibilně přizpůsobit dávku individuálním potřebám, i když doporučená denní dávka až 3 tablety může být vzhledem k jejich velikosti náročná. Navzdory potenciálním zdravotním přínosům je však výrobek poněkud sporný z hlediska účinnosti, protože není vyráběn podle evropských norem a samotná spirulina nemá uvedenou standardizaci.
Doplněk stravy Spirulina od společnosti Now Foods je na trhu oblíbený díky prokázané účinnosti jeho klíčové složky. Každá tableta obsahuje extrakt ze spiruliny, který je bohatým zdrojem vitamínů a minerálů. Výrobek je zvláště atraktivní pro vegany a vegetariány, protože neobsahuje zoonotické přísady. Tablety se snadno polykají, což je velké plus, ale bohužel to nic nemění na tom, že doporučené dávkování je velmi nevýhodné - výrobce doporučuje užívat až šest tablet denně, což je značně nevýhodné a balení se velmi rychle vyčerpá.
Doplněk stravy Myvita Spirulina je v praktické formě tablet, které se snadno polykají, což je určitá výhoda. Výrobek však vyžaduje, aby byl užíván v poměrně velkém množství - dvakrát denně po třech tabletách, což může být poněkud těžkopádné. Uživatelé nemusí zaznamenat rychlé nebo významné účinky, ať už jde o hmotnost nebo celkovou pohodu. V balení je dostatek tablet, ale nutnost užívat až 10 tablet denně činí neustálé doplňování velmi nepohodlným.
