Nejlepší doplňky stravy se silymarinem pro zdravá játra - TOP 5 v roce 2025
Játra hrají nesmírně důležitou roli v detoxikačním procesu organismu. Často potřebují podporu, zejména v souvislosti s moderním životním stylem. Játra jsou oslabována stresem a nezdravou stravou plnou transmastných tuků a cukru. Poškozuje je také nadužívání alkoholu nebo intenzivní léčba léky. Výběr správných doplňků stravy se může stát klíčovým pro udržení jejich zdraví a dobré kondice. Proto jsme sestavili žebříček nejlepších doplňků stravy s obsahem silymarinu, účinné látky z ostropestřce mariánského. Silymarin poskytuje účinnou podporu zdraví jater - chrání je a podporuje regeneraci buněk. Podívejte se na náš žebříček nejlepších jaterních doplňků se silymarinem.
Faktory, které jsme při sestavování žebříčku zohlednili, jsou následující:
- Složení
- Účinek
- Žádné vedlejší účinky
- Bezpečnost
- Žádné interakce s jinými doplňky
- Názory uživatelů
Jaké složky hledat v dobrých doplňcích stravy se silymarinem?
Vitamíny a minerály: vitamín E, vitamín C, vitamín B-komplex a selen jsou důležité pro zdraví jater. Pomáhají neutralizovat volné radikály, snižují oxidační stres a chrání jaterní buňky před poškozením.
Lipotropní látky: podporují odbourávání a odstraňování tuků z jater, což může být důležité pro osoby s problémy se steatózou jater.
Flavonoidy: vykazují protizánětlivé vlastnosti, které prospívají játrům. Chrání před poškozením tohoto orgánu.
Fytosteroly: působí jako antioxidanty a pomáhají chránit jaterní buňky před poškozením volnými radikály.
Podívejte se na náš žebříček nejlepších doplňků stravy se silymarinem:
Doplněk stravy Zdravá játra od společnosti NUTRIDOME využívá výtažek z ostropestřce mariánského, rostliny s léčivými účinky, která je v bylinné medicíně známá již dlouho. Extrakt z ostropestřce je bohatý na kyselinu linolovou, minerální soli, vitamíny C a K, flavonoidy a fytosteroly. Hlavní složkou je však silymarin, komplex flavonolignanů, který stabilizuje, chrání a stimuluje regeneraci jater. Silymarin z ostropestřce vykazuje také protizánětlivé účinky, stimuluje tvorbu nových jaterních buněk, detoxikuje organismus, zlepšuje vylučování trávicích šťáv a proces trávení. Doplněk stravy poskytuje přirozenou ochranu jater, má detoxikační účinek a poskytuje ochranu před toxiny a poškozením. Existují také studie potvrzující, že ostropestřec mariánský a v něm obsažený silymarin pomáhají snižovat ztučnění jater regulací metabolismu lipidů. Balení doplňku obsahuje až 60 snadno polykatelných kapslí.
Doplněk stravy vyvinutý společností Aliness obsahuje extrakt ze semen bodláku a artyčoku. Ostropestřec je bohatý na silymarin, zatímco artyčok obsahuje cynarin. Silymarin podporuje regeneraci jaterních buněk, má ochranné vlastnosti a podporuje normální tvorbu žluči. Přispívá také k udržení normální hladiny glukózy v krvi. Artyčok naopak zvyšuje vylučování vody ledvinami, což pomáhá zbavovat tělo toxinů. Je však třeba poznamenat, že může mít dehydratační účinek. Při jeho doplňování proto nezapomeňte pít hodně vody, abyste napomohli účinnému vylučování toxinů.
Doplněk stravy "Your Goal To: Obsahuje poměrně vysokou koncentraci silymarinu, účinné látky pocházející z ostropestřce mariánského, která má příznivý vliv na funkci jater. Silymarin podporuje proces regenerace v případě poškození způsobeného onemocněním a potlačuje nežádoucí změny. Poskytuje účinnou ochranu před negativním působením vnějších vlivů, jako je alkohol, léky nebo nevhodná strava. Tablety navíc podporují trávení a detoxikaci organismu. Balení obsahuje 100 tablet poměrně velké velikosti. Mohou být problematické pro osoby, které mají potíže s polykáním větších doplňků stravy.
Silymarin, hlavní složka extraktu z ostropestřce mariánského, je známý především pro svůj ochranný a regenerační účinek na jaterní buňky. Stabilizuje a utěsňuje membrány hepatocytů, čímž je chrání před toxiny. Má silné antioxidační vlastnosti. Podporuje regeneraci jater a reguluje hladinu cukru v krvi. Doplněk stravy je ve formě kapek. Užívejte 10 kapek, 3x denně kolem jídla. Je třeba je rozpustit ve vodě, což může být při užívání trochu těžkopádné. Pozor na krátkou dobu použitelnosti po otevření - pouze 2 měsíce. Extrakt má hořkou chuť, což může odradit od užívání, zejména tak častého, jak doporučuje výrobce.
Silymarin-Intercell obsahuje komplex výtažků z ostropestřce mariánského, včetně silymarinu a silibininu, který podporuje regeneraci jaterních buněk. Ostropestřec mariánský je zodpovědný za obranu organismu před vnějšími vlivy a za udržování normální hladiny glukózy v krvi. Cholin obsažený ve složení zajišťuje správný metabolismus tuků a podporuje správnou funkci jater. Přípravek byl vyvinut v laboratoři společnosti INTERCELL Pharma, výrobce výživových přípravků v Německu. Nejedná se tedy o polský výrobek. Výrobce doporučuje užívat pouze jednu tabletu denně. Vzhledem k množství extraktu v jedné kapsli však může být dávka při větších jaterních potížích příliš nízká. Také cena může být značnou překážkou, vzhledem k tomu, že na trhu je k dispozici mnoho levnějších doplňků tohoto typu se srovnatelnou nebo dokonce vyšší kvalitou.
