Das beste Kollagen zum Trinken - Top 5 im Jahr 2026
Trinkbares Kollagen für die Haut ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das den natürlichen Kollagenvorrat des Körpers wieder auffüllen soll. Kollagen für die Haut gibt es in verschiedenen Formen: als Tabletten, Kapseln, lösliches Pulver oder Flüssigkeit. Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen für die Haut enthalten in der Regel hydrolysiertes Kollagen, d. h. Kollagen, das in kleinere Moleküle (Kollagenpeptide) aufgespalten wurde, damit es vom Körper besser aufgenommen werden kann. Am häufigsten werden Fischkollagenpulver, Rinderkollagen oder Geflügelkollagen verwendet. Die regelmäßige Einnahme von Kollagenpräparaten kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern, indem sie den Feuchtigkeitsgehalt und die Elastizität erhöht und feine Linien und Falten reduziert. Mit Hilfe unserer Tester haben wir uns angesehen, welche kollagenhaltigen Nahrungsergänzungsmittel für die Haut auf dem Markt erhältlich sind, und ihre Qualität und Wirksamkeit überprüft. Das Ergebnis unserer Tests ist die untenstehende Rangliste, in der wir die Top 5 der besten kollagenhaltigen Nahrungsergänzungsmittel für die Haut im Jahr 2026 vorstellen. Schauen Sie sich unser Ranking an und lassen Sie Ihre Haut länger jung aussehen.
Die Ranking-Faktoren, die wir berücksichtigt haben, sind:
- Wirkung
- Zusammensetzung .
- Qualität
- Geschmack
- Einnahme
- Dosierung
- Reinheit der Rezeptur
Welche Eigenschaften sollte man bei guten Ergänzungsmitteln mit Kollagen für die Haut beachten?
Kollagen (Typ I, III): Die wichtigsten Kollagenarten für die Haut, die Elastizität, Festigkeit und Feuchtigkeit fördern.
Vitamin C: Notwendig für die Kollagensynthese, hilft bei der richtigen Aufnahme und schützt die Haut vor freien Radikalen.
Hyaluronsäure: Hydriert die Haut, verbessert die Elastizität und hilft, Feuchtigkeit zu speichern.
Hyaluronsäure. Biotin (Vitamin B7): Stärkt Haut, Haare und Nägel und verbessert deren Zustand.
Zink: Fördert die Hautregeneration, beschleunigt die Heilung und wirkt entzündungshemmend.
Kupfer:Beteiligt sich an der Produktion von Kollagen und Elastin, trägt zur Festigkeit der Haut bei.
Coenzym Q10: Schützt die Hautzellen vor Alterung und fördert die Hautregeneration.
Coenzym Q10: Schützt die Hautzellen vor Alterung und fördert die Hautregeneration. Silizium: Stärkt die Struktur der Haut, unterstützt die Kollagen- und Elastinproduktion.
Aminosäuren (Prolin, Glycin, Lysin): Schlüsselbausteine des Kollagens, unterstützen dessen natürliche Synthese.
Sehen Sie unsere Rangliste der besten Kollagenpräparate für die Haut:
Skin Collagen von Mel Skin ist ein umfassendes Ergänzungsmittel, das eine hohe Dosis an Fischkollagenpulver mit Substanzen kombiniert, die sowohl die Schönheit als auch die Gesundheit der Gelenke unterstützen. Eine wesentliche Stärke des Produkts ist die Kombination von Kollagen für die Haut mit Glucosamin und Chondroitin, wodurch eine fortschrittliche Formel zur Unterstützung der Hautelastizität und der Gesundheit der Knochen und Gelenke entsteht. Weitere gelenkstärkende Inhaltsstoffe, wie indischer Weihrauch, sind in der Ergänzungsformel zu finden. Ein wichtiger Bestandteil ist auch Vitamin C, das die Zellen vor Oxidation schützt und die natürliche Kollagensynthese im Körper unterstützt. Für zusätzliche Schönheitsunterstützung hat der Hersteller die Formel mit Biotin, Vitamin E und Niacin angereichert - wichtige Vitamine für ein gesundes Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln. Das Produkt wird in Form eines löslichen Pulvers mit dem Geschmack von tropischen Früchten angeboten, was unseren Testern sehr gut gefiel. Die hohe Ergiebigkeit bedeutet, dass eine Packung Fischkollagenpulver für 30 Tage Anwendung ausreicht. Der Verzicht auf künstliche Zusatzstoffe und die schnelle Wirkung sind weitere Merkmale, die das Produkt von anderen Nahrungsergänzungsmitteln unterscheiden und Mel Skin Fischkollagenpulver zum Sieger unseres Rankings machen.
Codeage Multi Collagen Peptides ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit fünf Kollagenarten (I, II, III, V und X), die aus verschiedenen Quellen stammen. Das Produkt zeichnet sich durch seine hochwertigen Inhaltsstoffe aus grasgefütterten Tieren und wilden Meeresfischen aus, was sich in Reinheit und Wirksamkeit niederschlägt. Die Formel enthält 18 Aminosäuren, darunter acht der neun essentiellen Aminosäuren, und ist damit eine umfassende Unterstützung für den Körper. Kollagen vom Typ I und III, das hauptsächlich aus Rindfleisch gewonnen wird, unterstützt den Zustand von Haut und Haar. Typ II, der aus Hühnerknochenbrühe gewonnen wird, ist besonders gut für die Gelenke. Kollagen vom Typ V und X vervollständigen die Formel und unterstützen die Bindegewebsstrukturen. Unsere Tester beklagten sich über den charakteristischen Geruch der Knochenbrühe und den unangenehmen Geschmack. Außerdem ist das Ergänzungsmittel aufgrund des fehlenden Tryptophans keine vollständige Proteinquelle. Das Produkt kann auch Spuren von Allergenen enthalten, was die Verwendung durch Personen mit Fisch- oder Ei-Allergien einschränkt.
Ancient Nutrition Multi Collagen ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das bis zu 10 Arten von Kollagen enthält, angereichert mit Vitamin C und Probiotika. Es zeichnet sich durch seine Zusammensetzung aus, die auf Inhaltsstoffen basiert, die von grasgefütterten Tieren stammen, was zu einem hochwertigen Produkt führt. Unsere Tester stellten fest, dass die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels durch klinische Studien bestätigt wurde, die eine deutliche Verringerung der Falten um die Augen nach nur vierwöchiger Anwendung und eine Verringerung der Gelenkbeschwerden nach nur sieben Tagen zeigten. Eine Portion liefert 20 g Kollagen, das nicht nur den Zustand der Haut, sondern auch die Gesundheit der Haare, Nägel, Gelenke und des Verdauungssystems unterstützt. Nicht gefallen haben unseren Testern die unschönen Rückstände an den Wänden des Bechers beim Auflösen des Produkts sowie der charakteristische Geruch, den unsere Tester als sehr unangenehm empfanden. Das Produkt kann Allergien auslösen.
USA Medical Collagen Complex ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das fünf Arten von Kollagen enthält (I, II, III, V und X), was es von anderen Produkten unterscheidet. Die hydrolysierte Formulierung macht das Kollagen für die Haut leichter absorbierbar, was die Gesundheit von Haut, Gelenken, Haaren und Nägeln fördert. Besonders wertvoll sind die Kollagene vom Typ I und III, die die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut fördern, während Typ II dem Gelenkknorpel zugute kommt. Die Tester wiesen auf das allergene Potenzial des Produkts hin - das in den Kapseln enthaltene Fischkollagenpulver kann Menschen, die empfindlich auf Fischproteine reagieren, sensibilisieren, und bei schwangeren Frauen und Menschen, die Medikamente einnehmen, ist Vorsicht geboten. Unsere Tester bemängelten auch die große Kapselgröße, die die Einnahme erschwert, und die begrenzte Verfügbarkeit des Produkts.
Sundose For Skin Anti-Aging ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, das drei wichtige Inhaltsstoffe für die Gesundheit der Haut kombiniert, darunter Fischkollagenpulver. Die Basis der Formel sind 5000 mg PEPTAN® Fischkollagen, das für seine hohe Bioverfügbarkeit bekannt ist. Das Produkt ist angereichert mit Hyaluronsäure zur Unterstützung der Hautfeuchtigkeit und Vitamin C aus Acerola-Extrakt, das die natürliche Kollagenproduktion unterstützt und die Zellen vor oxidativem Stress schützt. Ein großer Nachteil des Produkts war nach Ansicht unserer Testerinnen die Verpackung, in der das Hautkollagen verkauft wird. Die Anwenderinnen berichteten von Problemen mit dem Verschluss, der oft schief aufgeschraubt ist, was dazu führen kann, dass das Pulver ausläuft und der Feuchtigkeit ausgesetzt wird. Unsere Testerinnen wiesen auch darauf hin, dass das Produkt Süßstoffe enthält und bei übermäßigem Verzehr eine abführende Wirkung entfalten kann. Das Produkt ist für schwangere und stillende Frauen sowie für Personen unter 18 Jahren kontraindiziert.
