Τα καλύτερα προϊόντα γονιμότητας για ζευγάρια - TOP 5 το 2025
Η φροντίδα της υγείας και της γονιμότητάς σας είναι το πρώτο βήμα στο δρόμο προς την εγκυμοσύνη των ονείρων σας και τη μελλοντική γονιμότητα. Τα σημερινά ζευγάρια και οι γάμοι αναζητούν ολοένα και περισσότερο αποτελεσματικούς τρόπους για την υποστήριξη της γονιμότητας, ώστε να αυξήσουν τις πιθανότητές τους να έχουν μια υγιή εγκυμοσύνη. Υπάρχουν πολλά προϊόντα και συμπληρώματα στην αγορά που μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη γονιμότητα, βελτιώνοντας την υγεία τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών. Στην κατάταξη που ακολουθεί, θα συζητήσουμε τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα που μπορούν να βοηθήσουν τα ζευγάρια που αγωνίζονται να μείνουν έγκυες και εκείνα που θέλουν να προετοιμαστούν για την εγκυμοσύνη με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Θα μάθετε ποια συστατικά μπορούν να βοηθήσουν και πώς τα σωστά συμπληρώματα μπορούν να συμβάλουν σε μια υγιή και ασφαλή εγκυμοσύνη. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτά τα συμπληρώματα αποτελούν μια φυσική προσθήκη σε μια υγιεινή διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος έχει άμεσο αντίκτυπο στη γονιμότητα και τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος. Με τα κατάλληλα προϊόντα υποστήριξης της γονιμότητας, η γονεϊκότητα μπορεί να γίνει ένας πιο εφικτός στόχος για πολλά ζευγάρια που ονειρεύονται να διευρύνουν την οικογένειά τους.
Οι παράγοντες κατάταξης που εξετάσαμε ήταν οι εξής:
- Αποτελεσματικότητα
- Ταχύτητα δράσης
- Πλούσια σύνθεση
- Ασφάλεια
- Ευκολία χρήσης
- Πολλαπλότητα δράσης
- Αναλογία τιμής/χωρητικότητας
Ποια συστατικά πρέπει να αναζητήσετε σε καλά προϊόντα για την υποστήριξη της γονιμότητας;
Για τους άνδρες:
Ψευδάργυρος: είναι απαραίτητος για την παραγωγή τεστοστερόνης. Παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη σπερματογένεση, το σχηματισμό του σπέρματος.
Σελήνιο: υποστηρίζει τη σπερματογένεση και βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος. Τα επαρκή επίπεδα σεληνίου στον οργανισμό συμβάλλουν στην αυξημένη κινητικότητα του σπέρματος.
L-καρνιτίνη: μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων και στη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος. Επιπλέον, υποστηρίζει τη συνολική σεξουαλική απόδοση των ανδρών.
Για τις γυναίκες:
Φολικό οξύ: υποστηρίζει την ανάπτυξη των ιστών και την ανάπτυξη του εμβρύου. Επηρεάζει επίσης τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητες σύλληψης.
Μυο-ινοσιτόλη: υποστηρίζει την υγεία των ωοθηκών και συμβάλλει στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, ιδίως σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).
Βιταμίνη Β6: είναι σημαντική για τη σωστή ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας και του μεταβολισμού της ομοκυστεΐνης, η οποία επηρεάζει την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών. Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Ρίξτε μια ματιά στην κατάταξη για τα καλύτερα προϊόντα γονιμότητας:
Το Parenton Duo, είναι ένα σετ συμπληρωμάτων σχεδιασμένο για ζευγάρια που σχεδιάζουν να μεγαλώσουν την οικογένειά τους. Χάρη στις προσεκτικά αναπτυγμένες φόρμουλες, τα συμπληρώματα υποστηρίζουν τους οργανισμούς των μελλοντικών γονέων κατά την προετοιμασία για τη σύλληψη, βελτιώνοντας την ποιότητα του σπέρματος, υποστηρίζοντας τις αναπαραγωγικές λειτουργίες και φροντίζοντας την υγεία και τη γονιμότητα των γυναικών. Το Parenton Woman περιέχει βασικές βιταμίνες και μέταλλα που υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Το σκεύασμα περιλαμβάνει φολικό οξύ, σημαντικό για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου, ιώδιο για την υποστήριξη της παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών, καθώς και βιταμίνες Β6 και Β12, οι οποίες συμβάλλουν στη διατήρηση του σωστού ενεργειακού μεταβολισμού. Η μυο-ινοσιτόλη και η χολίνη συμβάλλουν στη ρύθμιση των ορμονικών διεργασιών στο σώμα, γεγονός που προάγει την υγιή γονιμότητα. Το Parenton για άνδρες, από την άλλη πλευρά, είναι ένα συμπλήρωμα που υποστηρίζει τη γονιμότητα και τη σωστή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Κάθε ένα από τα συστατικά έχει ευεργετική επίδραση στην ανδρική γονιμότητα και τη σεξουαλική υγεία. Το σπαράγγι υποστηρίζει τη δραστικότητα και τη γονιμότητα, η μάκα βοηθά στη διατήρηση της φυσικής σεξουαλικής δραστηριότητας και ο μεμβρανώδης αστράγαλος αυξάνει την κινητικότητα του σπέρματος. Ο ψευδάργυρος υποστηρίζει τη φυσιολογική αναπαραγωγική λειτουργία και το λιβάνι ωφελεί τη σεξουαλική υγεία. Ο καλλιεργούμενος κρόκος αυξάνει τη λίμπιντο, υποστηρίζει τη στύση και βελτιώνει την παραγωγή σπέρματος. Η θεραπεία Parenton Duo είναι μια ολοκληρωμένη λύση για τα ζευγάρια που θέλουν να υιοθετήσουν μια υπεύθυνη προσέγγιση στον προγραμματισμό της γονεϊκότητας.
Το Parenton Duo, είναι ένα σετ συμπληρωμάτων σχεδιασμένο για ζευγάρια που σχεδιάζουν να μεγαλώσουν την οικογένειά τους. Χάρη στις προσεκτικά αναπτυγμένες φόρμουλες, τα συμπληρώματα υποστηρίζουν τους οργανισμούς των μελλοντικών γονέων κατά την προετοιμασία για τη σύλληψη, βελτιώνοντας την ποιότητα του σπέρματος, υποστηρίζοντας τις αναπαραγωγικές λειτουργίες και φροντίζοντας την υγεία και τη γονιμότητα των γυναικών. Το Parenton Woman περιέχει βασικές βιταμίνες και μέταλλα που υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Στο σκεύασμα περιλαμβάνεται φολικό οξύ, σημαντικό για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου, ιώδιο για την υποστήριξη της παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών και βιταμίνες Β6 και Β12 για τη διατήρηση του σωστού ενεργειακού μεταβολισμού. Η μυο-ινοσιτόλη και η χολίνη συμβάλλουν στη ρύθμιση των ορμονικών διεργασιών στο σώμα, γεγονός που προάγει την υγιή γονιμότητα. Το Parenton για άνδρες, από την άλλη πλευρά, είναι ένα συμπλήρωμα που υποστηρίζει τη γονιμότητα και τη σωστή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Κάθε ένα από τα συστατικά έχει ευεργετική επίδραση στην ανδρική γονιμότητα και τη σεξουαλική υγεία. Το σπαράγγι με συστάδες υποστηρίζει την ισχύ και τη γονιμότητα, η μάκα βοηθά στη διατήρηση της φυσικής σεξουαλικής δραστηριότητας και ο μεμβρανώδης αστράγαλος αυξάνει την κινητικότητα του σπέρματος. Ο ψευδάργυρος υποστηρίζει τη φυσιολογική αναπαραγωγική λειτουργία και το λιβάνι ωφελεί τη σεξουαλική υγεία. Ο καλλιεργημένος κρόκος αυξάνει τη λίμπιντο, υποστηρίζει τη στύση και βελτιώνει την παραγωγή σπέρματος. Η θεραπεία Parenton Duo είναι μια ολοκληρωμένη λύση για τα ζευγάρια που θέλουν να υιοθετήσουν μια υπεύθυνη προσέγγιση στον προγραμματισμό της γονεϊκότητας.
Το FertileMe Complex for Women και το FertileMe Complex for Men, είναι ένα σύνολο συμπληρωμάτων διατροφής που προσφέρουν μια καινοτόμο προσέγγιση στην υποστήριξη της γονιμότητας. Το FertileMe Complex for Women, είναι ένα συμπλήρωμα που αναπτύχθηκε για γυναίκες που θέλουν να φροντίσουν το σώμα τους και να το προετοιμάσουν για εγκυμοσύνη. Το προϊόν κυκλοφορεί σε δύο μορφές: μια κάψουλα κατά τη διάρκεια της ημέρας και ένα φακελάκι με γεύση βατόμουρο για τη νύχτα. Το FertileMe, είναι ένα σύμπλεγμα συστατικών για την υποστήριξη της ορμονικής ισορροπίας, όπως ψευδάργυρος, μυο-ινοσιτόλη, φολικό οξύ και εκχύλισμα ρίζας Shatavari. Συνιστάται για γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη, έχουν προβλήματα γονιμότητας, ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους ή θέλουν να βελτιώσουν την ποιότητα των ωαρίων και την ωορρηξία. Το σύμπλεγμα FertileMe για άνδρες αποτελείται επίσης από δύο φόρμουλες - κάψουλες ημέρας και νυχτερινά φακελάκια με γεύση κεράσι. Για ορισμένους δοκιμαστές, ωστόσο, βρήκα τη γεύση δυσάρεστη. Είναι πολύ τεχνητή και χημική. Αυτό το συμπλήρωμα συνιστάται ιδιαίτερα για άνδρες που σχεδιάζουν να διευρύνουν την οικογένειά τους, έχουν προβλήματα γονιμότητας, θέλουν να βελτιώσουν την ποιότητα του σπέρματός τους και να φροντίσουν τη διαδικασία της σπερματογένεσης και χρειάζονται ορμονική υποστήριξη. Και με τις δύο εκδόσεις του συμπληρώματος, πρέπει να θυμάστε να το λαμβάνετε τακτικά για να επιτύχετε αποτελέσματα.
Το σετ συμπληρωμάτων διατροφής BabyStart αποτελείται από δύο σκευάσματα: FertilMan και FertilCare. Το FertilCare είναι μια κάψουλα για γυναίκες με βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα στη διατροφή των κυριών που επιθυμούν να μείνουν έγκυες. Το συμπλήρωμα έχει αναπτυχθεί για να προετοιμάσει το σώμα τους για μια προγραμματισμένη εγκυμοσύνη. Το FertilCare περιέχει ψευδάργυρο, ο οποίος υποστηρίζει τη φυσιολογική γονιμότητα, καθώς και βιταμίνη Β6, η οποία είναι ευεργετική για τη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας, και φυλλικό οξύ, το οποίο συμβάλλει στην ανάπτυξη των βλαστικών ιστών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η φόρμουλα περιέχει επίσης βιταμίνη Β12, σίδηρο, μαγνήσιο και βιταμίνη D, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης, απαραίτητη για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου. Το FertilMan, είναι ένα κοκτέιλ βιταμινών και μετάλλων που βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και αυξάνει τη γονιμότητα στους άνδρες που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί. Περιέχει ουσίες που βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος. Τα συστατικά περιλαμβάνουν L-καρνιτίνη, L-αργινίνη, ψευδάργυρο, σελήνιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, γλουταθειόνη, συνένζυμο Q10 και φολικό οξύ. Τα συμπληρώματα θα πρέπει να λαμβάνονται για τουλάχιστον τρεις μήνες. Οι δοκιμαστές παραπονέθηκαν κυρίως για το πολύ μεγάλο μέγεθος των δισκίων και την περίεργη επίγευση μετά την κατάποσή τους.
Τα συμπληρώματα διατροφής HelpVit για γυναίκες και άνδρες εμπλουτίζουν την καθημερινή διατροφή με θρεπτικά συστατικά που μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Το προϊόν υποστηρίζει τη γυναικεία γονιμότητα και τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Βοηθά επίσης τους άνδρες υποστηρίζοντας την παραγωγή και την ποιότητα του σπέρματος, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα σύλληψης. Το HelpVit για τη γυναικεία γονιμότητα περιέχει προσεκτικά επιλεγμένα ενεργά συστατικά. Το εκχύλισμα ρίζας τζίνσενγκ βελτιώνει τη διάθεση, μειώνει το στρες και ενισχύει τη συνολική κατάσταση του οργανισμού. Το φολικό οξύ υποστηρίζει τη φυσιολογική παραγωγή αίματος και συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξη των ιστών. Το χρώμιο συμβάλλει στη διατήρηση του φυσιολογικού μεταβολισμού των μακροθρεπτικών συστατικών. Το HelpVit για τη γονιμότητα για άνδρες, από την άλλη πλευρά, περιέχει σελήνιο, το οποίο υποστηρίζει τη φυσιολογική σπερματογένεση και τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Είναι εμπλουτισμένο με νιασίνη, η οποία υποστηρίζει το νευρικό σύστημα και μειώνει την κόπωση, και ρίζα Maca, η οποία αυξάνει τη λίμπιντο και ενισχύει τον οργανισμό. Ένα μεγάλο μειονέκτημα είναι η κανονική τιμή του κιτ συμπληρωμάτων στην ιστοσελίδα του κατασκευαστή, η οποία είναι πολύ υψηλή. Για να αγοράσετε το κιτ σε καλύτερη τιμή, θα πρέπει δυστυχώς να περιμένετε για μια προώθηση.
Το Solinea Fertistim, είναι ένα σύνολο σκευασμάτων για γυναίκες και άνδρες σχεδιασμένο για χρήση κατά την περίοδο της προσπάθειας σύλληψης. Χάρη στην περιεκτικότητα σε μυο-ινοσιτόλη, φυλλικό οξύ, ασταξανθίνη και βιταμίνες C, B6 και B12, ψευδάργυρο, σελήνιο και φυτικά εκχυλίσματα (από βότανο μαϊντανό, ρίζα witania sluggard και ρίζα matzo), υποστηρίζει τη διατροφή με συστατικά αποδεδειγμένης αποτελεσματικότητας. Το Fertistim MEN περιέχει συστατικά που υποστηρίζουν τη φυσιολογική σύνθεση του DNA, προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες, βοηθούν στη διατήρηση επαρκών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα και συμβάλλουν στη φυσιολογική σπερματογένεση. Τα συστατικά του συμπληρώματος Fertistim WOMEN, με τη σειρά τους, υποστηρίζουν τη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας. Περιέχει επίσης μία από τις καλύτερα απορροφήσιμες μορφές φυλλικού οξέος: Το L-μεθυλοφολικό ασβέστιο. Η προσθήκη βιταμίνης D υποστηρίζει την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και συμμετέχει στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης. Η βιταμίνη Β6 βοηθά στη διατήρηση του σωστού μεταβολισμού της ομοκυστεΐνης και συμβάλλει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας. Συνιστάται η λήψη 1 φακελίσκου δύο φορές την ημέρα. Ένα φακελάκι πρέπει να λαμβάνεται το πρωί και ένα το βράδυ, μαζί με ένα γεύμα. Δυστυχώς, η γεύση τους αφήνει πολλά περιθώρια, γεγονός που καθιστά δύσκολη την τακτική χρήση.