Τα καλύτερα συμπληρώματα ήπατος με σιλυμαρίνη - TOP 5 το 2025
Το συκώτι παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη διαδικασία αποτοξίνωσης του σώματος. Συχνά χρειάζεται υποστήριξη, ιδίως ενόψει του σύγχρονου τρόπου ζωής. Το συκώτι αποδυναμώνεται από το στρες και την ανθυγιεινή διατροφή γεμάτη τρανς λιπαρά και ζάχαρη. Επίσης, καταστρέφεται από την κατάχρηση αλκοόλ ή την εντατική θεραπεία με φάρμακα. Η επιλογή των σωστών συμπληρωμάτων μπορεί να γίνει ζωτικής σημασίας για τη διατήρησή του υγιές και σε καλή κατάσταση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο καταρτίσαμε μια κατάταξη των καλύτερων συμπληρωμάτων που περιέχουν σιλυμαρίνη, το δραστικό συστατικό από το γαϊδουράγκαθο γάλακτος. Η σιλιμαρίνη παρέχει αποτελεσματική υποστήριξη για την υγεία του ήπατος - προστατεύει το ήπαρ και προάγει την αναγέννηση των κυττάρων. Ρίξτε μια ματιά στη λίστα μας με τα καλύτερα συμπληρώματα για το συκώτι με σιλιμαρίνη.
Οι παράγοντες κατάταξης που λάβαμε υπόψη μας είναι οι εξής:
- Σύνθεση
- Επίδραση
- Δεν υπάρχουν παρενέργειες
- Αποτελεσματικότητα
- Ασφάλεια
- Καμία αλληλεπίδραση με άλλα συμπληρώματα
- Γνώμες χρηστών
Τι συστατικά να αναζητήσετε σε καλά συμπληρώματα με σιλυμαρίνη;
Βιταμίνες και μέταλλα: η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη C, η βιταμίνη του συμπλέγματος Β και το σελήνιο είναι σημαντικά για την υγεία του ήπατος. Βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, στη μείωση του οξειδωτικού στρες και στην προστασία των ηπατικών κυττάρων από βλάβες.
Λιποτροπικές ουσίες: προάγουν τη διάσπαση και την απομάκρυνση των λιπών από το ήπαρ, γεγονός που μπορεί να είναι σημαντικό για άτομα με προβλήματα στεάτωσης του ήπατος.
Φλαβονοειδή: παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που ωφελούν το ήπαρ. Προστατεύουν από τη βλάβη του οργάνου αυτού.
Φυτοστερόλες: δρουν ως αντιοξειδωτικά, συμβάλλοντας στην προστασία των ηπατικών κυττάρων από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών.
Ρίξτε μια ματιά στην κατάταξη των καλύτερων συμπληρωμάτων με σιλυμαρίνη:
Το συμπλήρωμα διατροφής Healthy Liver της NUTRIDOME χρησιμοποιεί το εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου, ένα φυτό με θεραπευτικές ιδιότητες γνωστές από καιρό στη βοτανοθεραπεία. Το εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου είναι πλούσιο σε λινολεϊκό οξύ, μεταλλικά άλατα, βιταμίνες C και Κ, φλαβονοειδή και φυτοστερόλες. Ωστόσο, το κύριο συστατικό είναι η σιλυμαρίνη, ένα σύμπλεγμα φλαβονολιγνανών που σταθεροποιεί, προστατεύει και διεγείρει την αναγέννηση του ήπατος. Η σιλυμαρίνη από το γαϊδουράγκαθο παρουσιάζει επίσης αντιφλεγμονώδη δράση, διεγείρει την παραγωγή νέων ηπατικών κυττάρων, αποτοξινώνει τον οργανισμό, βελτιώνει την έκκριση των πεπτικών χυμών και την πεπτική διαδικασία. Το συμπλήρωμα παρέχει φυσική προστασία για το συκώτι, έχει αποτοξινωτική δράση και παρέχει προστασία από τις τοξίνες και τις βλάβες. Υπάρχουν επίσης μελέτες που επιβεβαιώνουν ότι το γαϊδουράγκαθο γάλακτος και η σιλυμαρίνη που περιέχει συμβάλλουν στη μείωση του λιπώδους ήπατος ρυθμίζοντας το μεταβολισμό των λιπιδίων. Η συσκευασία του συμπληρώματος περιέχει έως και 60 κάψουλες που καταπίνεται εύκολα.
Ένα συμπλήρωμα διατροφής που αναπτύχθηκε από την Aliness, περιέχει εκχύλισμα σπόρων γαϊδουράγκαθου και αγκινάρας. Το γαϊδουράγκαθο είναι πλούσιο σε σιλυμαρίνη, ενώ η αγκινάρα περιέχει κυναρίνη. Η σιλυμαρίνη προάγει την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων, έχει προστατευτικές ιδιότητες και υποστηρίζει τη φυσιολογική παραγωγή χολής. Βοηθά επίσης στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Η αγκινάρα, από την άλλη πλευρά, αυξάνει την αποβολή του νερού από τα νεφρά, γεγονός που βοηθά στην απαλλαγή του οργανισμού από τις τοξίνες. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι μπορεί να έχει αφυδατωτική δράση. Έτσι, όταν παίρνετε συμπλήρωμα, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό για να βοηθήσετε την αποτελεσματική αποβολή των τοξινών.
Το συμπλήρωμα διατροφής "Your Goal To: περιέχει αρκετά υψηλή συγκέντρωση σιλυμαρίνης, ενός δραστικού συστατικού που προέρχεται από το γαϊδουράγκαθο, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του ήπατος. Η σιλιμαρίνη υποστηρίζει τη διαδικασία αναγέννησης σε περίπτωση βλάβης που προκαλείται από ασθένεια και αναστέλλει τις δυσμενείς μεταβολές. Παρέχει αποτελεσματική προστασία από τις αρνητικές επιδράσεις εξωτερικών επιδράσεων, όπως το αλκοόλ, τα φάρμακα ή η ακατάλληλη διατροφή. Επιπλέον, τα δισκία υποστηρίζουν την πέψη και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Η συσκευασία περιέχει 100 δισκία αρκετά μεγάλου μεγέθους. Μπορεί να είναι προβληματικές για άτομα που δυσκολεύονται να καταπιούν μεγαλύτερα συμπληρώματα.
Η σιλυμαρίνη, το κύριο συστατικό του εκχυλίσματος γαϊδουράγκαθου, είναι κυρίως γνωστή για την προστατευτική και αναγεννητική της δράση στα ηπατικά κύτταρα. Σταθεροποιεί και σφραγίζει τις μεμβράνες των ηπατοκυττάρων, γεγονός που τα προστατεύει από τις τοξίνες. Έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Υποστηρίζει την αναγέννηση του ήπατος και ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το συμπλήρωμα είναι σε μορφή σταγόνων. Λαμβάνετε 10 σταγόνες, 3 φορές την ημέρα γύρω από ένα γεύμα. Πρέπει να διαλυθούν σε νερό, το οποίο μπορεί να είναι λίγο δύσχρηστο στη χρήση. Προσέξτε τη σύντομη διάρκεια ζωής μετά το άνοιγμα - μόνο 2 μήνες. Το εκχύλισμα έχει πικρή γεύση, η οποία μπορεί να αποθαρρύνει τη χρήση, ειδικά όσο συχνά συνιστάται από τον κατασκευαστή.
Το Silymarin-Intercell περιέχει ένα σύμπλεγμα εκχυλισμάτων γαϊδουράγκαθου, συμπεριλαμβανομένης της σιλυμαρίνης και της σιλιβινίνης, το οποίο υποστηρίζει την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων. Το γαϊδουράγκαθο είναι υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού έναντι εξωτερικών παραγόντων και τη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Η χολίνη που περιέχεται στη σύνθεση εξασφαλίζει τον σωστό μεταβολισμό των λιπών και υποστηρίζει την καλή λειτουργία του ήπατος. Το σκεύασμα αναπτύχθηκε από το εργαστήριο της INTERCELL Pharma, ενός κατασκευαστή διατροφικών σκευασμάτων στη Γερμανία. Ως εκ τούτου, δεν πρόκειται για πολωνικό προϊόν. Ο κατασκευαστής συνιστά τη χρήση μόνο ενός δισκίου την ημέρα. Ωστόσο, δεδομένης της ποσότητας του εκχυλίσματος σε μία κάψουλα, η δόση μπορεί να είναι πολύ χαμηλή για μεγαλύτερα ηπατικά προβλήματα. Επίσης, η τιμή μπορεί να αποτελέσει σημαντικό εμπόδιο, δεδομένου ότι στην αγορά διατίθενται πολλά φθηνότερα συμπληρώματα αυτού του τύπου με συγκρίσιμη ή και υψηλότερη ποιότητα.
