Το καλύτερο Boswellia - Top 5 το 2025

Το Boswellia by Aliness είναι ένα συμπλήρωμα που χρησιμοποιεί το πατενταρισμένο εκχύλισμα BosFlex® από ινδικό λιβάνι. Οι δοκιμαστές μας παρατήρησαν την παρουσία μιας τυποποίησης σε 70% μποσβελινικά οξέα με την προσθήκη 10% β-μποσβελινικών οξέων - ένα κλάσμα με ιδιαίτερα υψηλή βιοδραστικότητα. Τα β-μποσβελικά οξέα είναι το πιο πολύτιμο μέρος του εκχυλίσματος, καθώς παρουσιάζουν ισχυρότερες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες από τα τυποποιημένα μποσβελικά οξέα. Ο μηχανισμός δράσης τους είναι μέσω της επιλεκτικής αναστολής του ενζύμου FLAP (πρωτεΐνη ενεργοποίησης 5-λιποξυγενάσης), που οδηγεί σε μείωση της παραγωγής προφλεγμονωδών λευκοτριενίων στους ιστούς των αρθρώσεων. Στους δοκιμαστές μας άρεσε το γεγονός ότι η φόρμουλα περιέχει επιπλέον ίνες ακακίας ως φυσικό σταθεροποιητή για την προώθηση της απελευθέρωσης των δραστικών συστατικών. Ένα αξιοσημείωτο μειονέκτημα του προϊόντος είναι η χαμηλότερη συνολική δόση του εκχυλίσματος σε σύγκριση με το προηγούμενο στοιχείο της λίστας μας, η οποία στην πράξη συνεπάγεται μεγαλύτερη περίοδο συμπλήρωσης για βέλτιστα αποτελέσματα.

Το Now Foods Boswellia Extract είναι boswellia serrata σε μορφή μαλακών καψουλών με MCT έλαιο. Οι δοκιμαστές μας παρατήρησαν την παρουσία ενός τυποποιημένου εκχυλίσματος που περιέχει τουλάχιστον 65% μποσβελλικό οξύ, το οποίο είναι υπεύθυνο για τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Τα βοσβελιλικά οξέα παρουσιάζουν έναν μοναδικό μηχανισμό δράσης, διαμορφώνοντας βασικά ένζυμα που είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση υγιών ιστών και την υποστήριξη μιας ισορροπημένης ανοσολογικής απόκρισης στο σώμα. Ο κατασκευαστής χρησιμοποίησε ένα έξυπνο διάλυμα με τη μορφή MCT ελαίου ως φορέα, το οποίο βελτιώνει σημαντικά τη βιοδιαθεσιμότητα των λιπόφιλων δραστικών συστατικών. Η φόρμουλα εμπλουτίστηκε περαιτέρω με λεκιθίνη ηλίανθου, η οποία υποστηρίζει τη διαδικασία γαλακτωματοποίησης και απορρόφησης στο πεπτικό σύστημα. Ωστόσο, οι δοκιμαστές παρατήρησαν διάφορα μειονεκτήματα αυτού του σκευάσματος κατά τη χρήση. Η τιμή του είναι σημαντικά υψηλότερη από τα ανταγωνιστικά προϊόντα και η χρήση καψακίων ζελατίνης το καθιστά ακατάλληλο για όσους ακολουθούν δίαιτα vegan. Ορισμένοι από τους δοκιμαστές μας παρουσίασαν προσωρινή δυσφορία στο στομάχι, η οποία μπορεί να είναι προβληματική για όσους έχουν ευαίσθητο πεπτικό σύστημα. Το προϊόν απαιτεί επίσης αποθήκευση σε δροσερό μέρος μετά το άνοιγμα.

Το Formeds BICAPS Boswellia είναι ένα συμπλήρωμα που χρησιμοποιεί εκχύλισμα ρητίνης λιβανιού τυποποιημένο σε 65% μποσβελινικό οξύ. Το βοσβελιλικό οξύ αναστέλλει τη δραστηριότητα των προφλεγμονωδών ενζύμων, ιδιαίτερα της 5-λιποξυγενάσης, μειώνοντας την παραγωγή φλεγμονωδών μεσολαβητών στους ιστούς των αρθρώσεων. Στους δοκιμαστές μας άρεσε ο εμπλουτισμός της φόρμουλας με ινουλίνη ρίζας κιχωρίου, η οποία έχει πρεβιοτική δράση και υποστηρίζει την υγεία του εντέρου, ενώ παράλληλα βελτιώνει την ανοχή των συμπληρωμάτων. Στους δοκιμαστές μας άρεσε η χρήση από τον κατασκευαστή του pullulan, ενός φυσικού πολυμερούς φυτικής προέλευσης, το οποίο καθιστά το προϊόν φιλικό προς το vegan. Οι δοκιμαστές μας απογοητεύτηκαν από το γεγονός ότι το προϊόν απαιτεί τη λήψη δύο καψουλών ημερησίως, γεγονός που μπορεί να είναι άβολο (ειδικά καθώς το μέγεθος της κάψουλας καθιστά ουσιαστικά δύσκολη την κατάποση). Ένας από τους δοκιμαστές μας παραπονέθηκε ότι αντιμετώπισε ήπια στομαχική δυσφορία κατά τις πρώτες ημέρες χρήσης, η οποία υποχώρησε μετά από λίγες ημέρες τακτικής λήψης του συμπληρώματος.

Το Boswellia 65 της Yango είναι boswellia serrata (που περιέχει 65% μποσβελιλικό οξύ) σε μορφή κάψουλας. Οι δοκιμαστές μας παρατήρησαν την παρουσία ενός τυποποιημένου ινδικού εκχυλίσματος ρητίνης λιβανιού υψηλής περιεκτικότητας σε μποσβελινικά οξέα, φυσικές ενώσεις με αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτές οι ουσίες μπορούν να υποστηρίξουν την άνεση των αρθρώσεων και να ανακουφίσουν τα φλεγμονώδη συμπτώματα, γεγονός που εκτιμήθηκε από τους δοκιμαστές με ρευματικούς πόνους. Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα του Boswellia serrata by Yango είναι η καθαρή του σύνθεση - οι κάψουλες περιέχουν μόνο το εκχύλισμα και φυτική κυτταρίνη, χωρίς περιττά πρόσθετα. Αρκετοί από τους δοκιμαστές μας παραπονέθηκαν για δυσφορία στο στομάχι, ελαφρά ζαλάδα και έλλειψη αισθητού αποτελέσματος μετά από σύντομο χρονικό διάστημα χρήσης. Επίσης, δυσάρεστη ήταν η ανάγκη λήψης έως και 2-3 καψουλών την ημέρα και η περιορισμένη διαθεσιμότητα του προϊόντος. Οι δοκιμαστές μας σημείωσαν ότι η μορφή κάψουλας, η οποία δεν έχει πρόσθετα συστατικά για τη βελτίωση της βιοδιαθεσιμότητας, σχετίζεται με μεγαλύτερη απορρόφηση της δραστικής ουσίας.