Los mejores suplementos con acerola - TOP 5 2026
La acerola (en latín: Malpighia glabra) es una planta perenne cuyas propiedades saludables se basan en cantidades muy elevadas de vitamina C natural. El fruto de la acerola es pequeño, rojo y muy jugoso, con un delicado sabor ácido. Además de vitamina C, la acerola contiene otros antioxidantes como betacaroteno, polifenoles y flavonoides, entre otros. La pulpa de la fruta contiene numerosas vitaminas y minerales (A, B1, B2, fósforo, calcio, magnesio, potasio, niacina, piridoxina y hierro). Además de tener un efecto beneficioso sobre la inmunidad del organismo y favorecer la salud general, el consumo de acerola también ayuda a combatir el exceso de radicales libres, que pueden provocar el envejecimiento prematuro de las células y el desarrollo de numerosas enfermedades. El cuerpo absorbe muy bien el extracto de acerola. Por lo tanto, vale la pena incluir esta planta milagrosa en su dieta en forma de suplementos. Y puedes encontrar el mejor preparado de acerola gracias al ranking que te presentamos a continuación.
Los factores del ranking que hemos tenido en cuenta son:
- Eficacia
- Contenido de acerola
- Composición.
- Facilidad de aplicación
- Sin efectos secundarios
- Eficacia
- Precio
Qué cualidades buscar en unos buenos suplementos de acerola?
Contenido de acerola: Elige suplementos con la dosis adecuada de acerola para aportar a tu organismo la cantidad necesaria de vitamina C. El requerimiento diario de vitamina C para un adulto sano es de aproximadamente 100 mg.
Eficacia: El consumo de acerola mejora la inmunidad y beneficia la salud general del organismo. Por lo tanto, los suplementos de acerola deberían producir estos efectos tras un corto periodo de ingesta.
Composición: Compruebe siempre las etiquetas de los productos y elija aquellos cuya composición sea lo más sencilla posible. Evita rellenos artificiales, conservantes u otras sustancias potencialmente dañinas.
Facilidad de uso: Recuerda que vas a consumir suplementos dietéticos a diario. Elija la formulación cuya dosificación y método de ingesta le resulten más cómodos y fáciles.
Forma de suplemento: Los suplementos con acerola están disponibles en forma de cápsulas, pastillas o en polvo para diluir con líquido. Elige la forma de suplemento que mejor se adapte a tus preferencias.
Vea nuestro ranking de los mejores suplementos con acerola:
El suplemento de acerola de Nutridome aporta al organismo 400 mg de extracto de fruta de acerola, incluidos 100 mg de vitamina C natural, en una toma diaria. Esta es la dosis que cubre las necesidades diarias de esta vitamina en un adulto. Los probadores también apreciaron el hecho de que la formulación es simple y pura, libre de sustancias innecesarias que pueden afectar negativamente a la salud. Sobre todo, tomar Nutridome Acerola refuerza la inmunidad y ayuda a combatir las infecciones. Además, garantiza la salud de huesos, articulaciones cartílagos y dientes, ya que la vitamina C participa en la síntesis de colágeno. Las cápsulas también favorecen el funcionamiento del sistema nervioso, mejoran el estado de la piel y aumentan el rendimiento físico, como han confirmado los probadores que practican deporte regularmente. La acerola también presenta efectos antioxidantes, por lo que previene el estrés oxidativo y el desarrollo de muchas enfermedades peligrosas. Otra ventaja del suplemento Nutridome destacada por nuestros probadores es la facilidad de uso y dosificación de las cápsulas. Basta con tomar dos una vez al día. La eficacia del envase y el precio favorable decidieron que Nutridome Acerola fuera el producto más recomendado por nuestros probadores.
El suplemento dietético de la conocida y respetada marca Swanson es un muy buen preparado de acerola. Contiene 500 mg de extracto de acerola y 125 mg de vitamina C por dosis. Esta dosis obtuvo el aprecio del grupo de prueba. La acerola de Swanson ocupó el segundo lugar de la clasificación debido principalmente al olor muy desagradable y al tamaño de las cápsulas, que dificulta su consumo, así como a los rellenos innecesarios de la formulación. Sin embargo, la elevada cantidad de vitamina C compensa estos inconvenientes. Su consumo regular mejora la inmunidad, combate los radicales libres, contrarresta la aparición de infecciones e inflamaciones y tiene un efecto positivo sobre la condición mental y física. Las personas que realizaron las pruebas admitieron que el uso del preparado reducía significativamente la sensación de fatiga y cansancio. La forma de dosificación de las cápsulas -una sola vez al día- también es una buena noticia. Por lo tanto, un envase dura 60 días de suplementación. Sin embargo, es el suplemento más caro de nuestra lista.
Acerola by Wish en forma de pastillas con sabor a cereza es otro suplemento recomendado. Una porción aporta al organismo 125 mg de vitamina C y 500 mg de extracto de acerola. Es una dosis muy buena. Desgraciadamente, la fórmula contiene edulcorantes, lo que no gustó a la mayoría de los probadores que buscaban soluciones más sanas. El sabor a cereza tampoco gustó a todos los participantes y algunos admitieron que las pastillas se disuelven demasiado lentamente en la boca. Sin embargo, tomar acerola aumenta eficazmente la inmunidad y el rendimiento físico y mejora el estado de ánimo y reduce la sensación de fatiga. También previene el riesgo de estrés oxidativo que acelera el envejecimiento y daña las células. El suplemento Wish tiene una duración de 60 días de uso, lo que, teniendo en cuenta su precio asequible, es una opción económica.
El complemento alimenticio Acerola Plus de Nutropharma utiliza la tecnología MELT FORM. Gracias a ella, el comprimido se disuelve por sí solo al introducirlo en la boca. Esta solución ha sido elogiada por personas a las que, por diversas razones, no les gusta tragar comprimidos. El suplemento Acerola Plus contiene 100 mg de vitamina C por porción (2 comprimidos). Sin embargo, el fabricante no facilita información sobre el contenido del extracto de acerola. El uso de los comprimidos favorece el funcionamiento de los sistemas inmunitario y circulatorio, mejora el estado de la piel y protege las células contra los radicales libres. El producto está enriquecido con bioflavonoides cítricos, que aumentan la biodisponibilidad de la vitamina C. Sin embargo, también están presentes en la formulación edulcorantes y una gran cantidad de ingredientes antiaglomerantes innecesarios. Este es el hecho del que más se quejaron nuestros probadores. El sabor artificial a naranja de los comprimidos tampoco despertó su entusiasmo. Aunque un envase de Nutropharma es suficiente para 30 días, su precio no es el más bajo.
Acerola de Grinovita es otro preparado en forma de pastillas. Sin embargo, es el primero destinado también a los niños (a partir de 3 años). Sin embargo, como admitieron algunos de nuestros padres probadores, las pastillas son muy difíciles de dar a los niños debido a su sabor agrio. Una gran ventaja del suplemento Grinovita es la estandarización del extracto de acerola. Tomar el suplemento garantiza principalmente el buen funcionamiento del sistema inmunitario, evita la sensación de fatiga y cansancio, y ayuda al cerebro y al sistema nervioso. Sin embargo, lo que sorprendió enormemente a nuestros probadores fue la dosis del suplemento. Mientras que la dosis para niños es de 2 ó 4 comprimidos (dependiendo de la edad), para adultos el fabricante recomienda tomar ¡hasta 8! Es fácil calcular lo poco que dura un paquete del suplemento. La única salvación es el altísimo contenido en vitamina C: 2 comprimidos contienen 240 mg.