Los mejores suplementos para el hígado con silimarina - TOP 5 en 2025
El hígado desempeña un papel importantísimo en el proceso de desintoxicación del organismo. A menudo necesita apoyo, sobre todo ante el estilo de vida moderno. El hígado se debilita por el estrés y una dieta poco saludable llena de grasas trans y azúcar. También resulta dañado por el abuso del alcohol o la terapia intensiva con fármacos. Elegir los suplementos adecuados puede llegar a ser crucial para mantenerlo sano y en buena forma. Por eso hemos elaborado una clasificación de los mejores suplementos que contienen silimarina, el principio activo del cardo mariano. La silimarina contribuye eficazmente a la salud del hígado, ya que lo protege y favorece la regeneración celular. Eche un vistazo a nuestra clasificación de los mejores suplementos hepáticos con silimarina.
Los factores de clasificación que hemos tenido en cuenta son
- Composición
- Efecto
- Ausencia de efectos secundarios
- Eficacia
- Seguridad
- Sin interacción con otros suplementos
- Opiniones de los usuarios
¿Qué ingredientes buscar en unos buenos suplementos con silimarina?
Vitaminas y minerales: la vitamina E, la vitamina C, el complejo vitamínico B y el selenio son importantes para la salud del hígado. Ayudan a neutralizar los radicales libres, reducen el estrés oxidativo y protegen las células hepáticas de los daños.
Sustancias lipotrópicas: favorecen la descomposición y eliminación de las grasas del hígado, lo que puede ser importante para las personas con problemas de esteatosis hepática.
Flavonoides: presentan propiedades antiinflamatorias que benefician al hígado. Protegen contra los daños en este órgano.
Fitoesteroles: actúan como antioxidantes, ayudando a proteger las células hepáticas de los daños causados por los radicales libres.
Eche un vistazo a nuestro ranking de los mejores suplementos con silimarina:
El suplemento dietético Hígado Sano de NUTRIDOME utiliza el extracto de cardo mariano, una planta con propiedades curativas conocidas desde hace mucho tiempo en la fitoterapia. El extracto de cardo es rico en ácido linoleico, sales minerales, vitaminas C y K, flavonoides y fitoesteroles. Sin embargo, el principal componente es la silimarina, un complejo de flavonolignanos que estabiliza, protege y estimula la regeneración del hígado. La silimarina del cardo también muestra efectos antiinflamatorios, estimula la producción de nuevas células hepáticas, desintoxica el organismo, mejora la secreción de jugos digestivos y el proceso digestivo. El suplemento proporciona una protección natural para el hígado, tiene un efecto desintoxicante y proporciona protección contra las toxinas y los daños. También hay estudios que confirman que el cardo mariano y la silimarina que contiene ayudan a reducir el hígado graso al regular el metabolismo de los lípidos. El envase del suplemento contiene hasta 60 cápsulas fáciles de ingerir.
Complemento alimenticio desarrollado por Aliness, contiene extracto de semilla de cardo y alcachofa. El cardo es rico en silimarina, mientras que la alcachofa contiene cinarina. La silimarina favorece la regeneración de las células hepáticas, tiene propiedades protectoras y favorece la producción normal de bilis. También ayuda a mantener niveles normales de glucosa en sangre. La alcachofa, por su parte, aumenta la eliminación de agua por los riñones, lo que ayuda a eliminar toxinas del organismo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que puede tener un efecto deshidratante. Por lo tanto, al tomar suplementos, asegúrese de beber mucha agua para ayudar a la excreción eficaz de toxinas.
El suplemento dietético 'Tu Objetivo A: Regeneración Hepática' contiene una concentración bastante alta de silimarina, un ingrediente activo derivado del cardo mariano, que tiene un efecto beneficioso sobre la función hepática. La silimarina favorece el proceso de regeneración en caso de daños causados por enfermedades e inhibe los cambios adversos. Proporciona una protección eficaz contra los efectos negativos de influencias externas como el alcohol, los medicamentos o una dieta inadecuada. Además, los comprimidos favorecen la digestión y la desintoxicación del organismo. El envase contiene 100 comprimidos de tamaño bastante grande. Pueden resultar problemáticos para las personas que tienen dificultades para tragar suplementos de mayor tamaño.
La silimarina, principal componente del extracto de cardo, es conocida principalmente por su efecto protector y regenerador de las células hepáticas. Estabiliza y sella las membranas de los hepatocitos, lo que los protege de las toxinas. Posee fuertes propiedades antioxidantes. Favorece la regeneración del hígado y regula los niveles de azúcar en la sangre. El suplemento se presenta en forma de gotas. Tomar 10 gotas, 3 veces al día alrededor de una comida. Hay que disolverlas en agua, lo que puede resultar un poco engorroso. Hay que tener cuidado con el corto periodo de conservación una vez abierto: sólo 2 meses. El extracto tiene un sabor amargo, lo que puede desaconsejar su uso, especialmente con la frecuencia recomendada por el fabricante.
Silymarin-Intercell contiene un complejo de extractos de cardo, entre ellos silimarina y silibinina, que favorece la regeneración de las células hepáticas. El cardo mariano es responsable de la defensa del organismo frente a factores externos y del mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre. La colina contenida en la composición garantiza el correcto metabolismo de las grasas y favorece el buen funcionamiento del hígado. El preparado ha sido elaborado por el laboratorio de INTERCELL Pharma, fabricante de preparados nutricionales de Alemania. Por lo tanto, no es un producto polaco. El fabricante recomienda el uso de un solo comprimido al día. Sin embargo, dada la cantidad de extracto que contiene una cápsula, la dosis puede ser demasiado baja para problemas hepáticos mayores. Además, el precio puede ser un obstáculo considerable, dado que existen en el mercado muchos suplementos de este tipo más baratos y de calidad comparable o incluso superior.
