Los mejores suplementos para la caída del cabello después del embarazo - Top 5 2025
La caída del cabello después del embarazo es un problema al que se enfrentan muchas mujeres como consecuencia de los cambios hormonales que se producen tras el parto. Hay muchos suplementos y nutrientes que pueden ayudar a reducirla. La biotina (vitamina B7) se utiliza habitualmente para fortalecer el cabello y las uñas, contribuye a la salud de la piel, al metabolismo de los ácidos grasos y los aminoácidos. La carencia de hierro es una causa frecuente de caída del cabello, por lo que un suplemento puede aliviar este problema. Los suplementos para la caída del cabello después del embarazo suelen contener también zinc, ácidos omega, colágeno y vitaminas. Una dieta sana, un cuidado adecuado del cabello y evitar el estrés son claves para mantenerlo sano. También conviene recordar que el embarazo y el posparto es un periodo en el que el sistema hormonal no funciona como de costumbre, lo que significa que la caída del cabello después del embarazo no es peligrosa ni siquiera durante unos meses y que el pelo suele crecer una vez que ha vuelto a la "normalidad". Este proceso puede verse favorecido por la toma de buenos suplementos capilares, que aportan al organismo ingredientes que favorecen el crecimiento del cabello e inhiben su caída. Por razones de seguridad, las mujeres en período de lactancia deben consultar a su médico acerca de cualquier suplemento, incluso los destinados a madres jóvenes. Basándonos en la experiencia de nuestros probadores, hemos creado una clasificación de los 5 mejores suplementos para la caída del cabello después del embarazo. Consulta nuestra lista y elige el mejor producto para disfrutar de un cabello fuerte y bonito.
Los factores del ranking que hemos tenido en cuenta son
- Engrosamiento del cabello
- Prevención de la caída del cabello
- Contenido en biotina
- Precio
- Rendimiento
- Sin efectos secundarios
- Composición
¿Qué ingredientes deben contener los buenos suplementos para la caída del cabello después del embarazo?
Biotina (vitamina B7): Los suplementos deben contener biotina, que favorece la salud del cabello y las uñas y mejora el metabolismo de los ácidos grasos y los aminoácidos, que es crucial para el crecimiento del cabello.
Hierro: Un ingrediente importante de los suplementos contra la caída del cabello después del embarazo es el hierro, que contribuye a la producción de hemoglobina, que suministra oxígeno a los folículos pilosos y favorece el crecimiento sano del cabello.
Zinc: los suplementos deben contener zinc, que desempeña un papel clave en la reparación de los tejidos y el fortalecimiento del sistema inmunitario, lo cual es importante para la salud capilar.
Colágeno: los suplementos con colágeno pueden favorecer la estructura del cabello, mejorando su elasticidad y resistencia, lo que es especialmente importante después del embarazo, cuando el cabello puede debilitarse.
Sílice: su presencia favorece el crecimiento del cabello, por lo que su presencia en los suplementos es bienvenida.
Extractos de plantas: ingredientes como el extracto de ortiga o la cola de caballo pueden favorecer la salud capilar aportando vitaminas y minerales adicionales para fortalecer el cabello y evitar su caída.
Echa un vistazo a nuestra clasificación de los mejores suplementos para la caída del cabello después del embarazo:
Las cápsulas contra la caída y para el crecimiento del cabello Hairvity para mujeres de Halier contribuyen eficazmente a la salud del cuero cabelludo y del cabello. Nuestras probadoras quedaron impresionadas por la alta calidad del suplemento y sus efectos rápidamente visibles. Ya en las primeras semanas de uso, el cabello se volvió más fuerte y lleno de brillo. El suplemento hace que las hebras se vuelvan más flexibles, elásticas y bien definidas. Las cápsulas Hairvity mejoran la circulación en el cuero cabelludo, previenen la sequedad y aceleran el crecimiento del cabello, al tiempo que aumentan su volumen. Los probadores también observaron una reducción de la tendencia a la caída del cabello y de la caspa. Algunas de ellas observaron una mejora del estado de sus uñas y de su piel. Los comprimidos Hairvity tratan eficazmente el problema de la caída del cabello después del embarazo. El suplemento contiene hasta 20 ingredientes que cuidan el cabello de forma integral, dejándolo más grueso, fuerte y bonito.
Kerabione Mama para cabello y uñas es un suplemento dietético diseñado para reducir la caída del cabello después del embarazo. También es seguro para las mujeres en periodo de lactancia. Favorece la salud capilar estimulando el crecimiento de los folículos pilosos. Nuestras probadoras notaron una mejora en el aspecto y el estado de sus uñas, aunque los efectos no fueron espectaculares. El precio del suplemento es asequible, pero hay que esperar más tiempo para obtener resultados visibles con un uso regular. Las probadoras se quejaron del olor peculiar, así como del gran tamaño de los comprimidos, que supuso un problema para algunas. Sin embargo, en cuanto a los ingredientes activos, están en buenas dosis, por lo que con el uso regular los efectos deberían ser visibles.
Vitapil Mama es una cápsula diseñada para reducir la caída del cabello después del embarazo. Nuestras probadoras se alegraron de que el suplemento sea totalmente seguro para las mujeres en periodo de lactancia. La fórmula favorece la salud del cuero cabelludo y fortalece el cabello, que se vuelve visiblemente más fuerte. Las probadoras observaron que, durante la administración del suplemento, la cantidad de pelo que quedaba en el cepillo se reducía significativamente, lo que subraya la importancia de su uso regular. Algunos usuarios notaron que su cabello se volvía más brillante y tenía un color más definido. En un principio, las probadoras se mostraron satisfechas de que sólo fuera necesaria una cápsula al día, pero el gran tamaño del comprimido dificultaba su deglución, pero con los efectos nada desdeñables de su uso, Vitapil mama se merecía un puesto en el podio.
Biokap Anticaduta es un complemento alimenticio destinado a las mujeres que desean cuidar la salud de su cabello y uñas. El producto se distingue por su rica composición, que incluye el complejo TRICOFOLTIL, aceite de linaza, cobre, biotina, metionina, cistina, mijo, extracto de soja, ácido fólico y vitamina B12. Nuestras probadoras apreciaron la amplia gama de ingredientes que favorecen el estado del cabello y las uñas. El consumo regular de dos comprimidos al día, preferiblemente con las comidas o después de ellas, ayuda a aportar al organismo las vitaminas y minerales necesarios. Por desgracia, el gran tamaño de los comprimidos resultó problemático para muchos usuarios, ya que dificultaba su ingestión. Además, el elevado precio del suplemento se consideró una desventaja - es una pena que el fabricante no optara por una forma de cápsula, que habría sido una forma más cómoda de ingesta.
Las vitaminas capilares en forma de gel son populares por su agradable sabor y facilidad de uso. Así que las examinamos más de cerca. Los geles contienen vitaminas y minerales valiosos, como biotina, zinc, selenio y ácido fólico, que contribuyen a la salud capilar. Los participantes en la prueba apreciaron la ausencia de problemas a la hora de ingerir, una gran ventaja frente a los comprimidos tradicionales. Por desgracia, el alto contenido en azúcar es un inconveniente del producto y las bajas dosis de los principios activos limitan la eficacia del suplemento. En la práctica, habría que aumentar la dosis 2 ó 3 veces para suministrar al organismo suficientes vitaminas. Además, el precio es muy elevado e incluso, con las dos gelatinas diarias recomendadas, su uso resulta muy caro.
