Parhaat acerola lisäravinteet - TOP 5 2025
Acerola (lat. Malpighia glabra) on ikivihreä kasvi, jonka terveysvaikutukset perustuvat erittäin suuriin määriin luonnollista C-vitamiinia. Acerola-hedelmä on pieni, punainen ja erittäin mehukas, ja sen maku on hennon hapan. C-vitamiinin lisäksi acerola sisältää muita antioksidantteja, kuten muun muassa beetakaroteenia, polyfenoleja ja flavonoideja. Hedelmäliha sisältää lukuisia vitamiineja ja kivennäisaineita (A-, B1-, B2-, fosfori-, kalsium-, magnesium-, kalium-, niasiini-, pyridoksiini- ja rautapitoisuus). Sen lisäksi, että acerolan nauttiminen vaikuttaa suotuisasti elimistön vastustuskykyyn ja tukee yleistä terveyttä, se auttaa myös torjumaan ylimääräisiä vapaita radikaaleja, jotka voivat aiheuttaa solujen ennenaikaista vanhenemista ja monien sairauksien kehittymistä. Acerola-hedelmäuute imeytyy erittäin hyvin elimistöömme. Siksi tämä ihmekasvi kannattaa sisällyttää ruokavalioon lisäravinteiden muodossa. Ja voit löytää parhaan acerola-valmisteen alla olevan rankingin avulla.
Huomioimamme ranking-tekijät ovat:
- Tehokkuus
- Acerolan pitoisuus
- Koostumus
- Käytön helppous
- sivuvaikutusten puuttuminen
- Tehokkuus
- Hinta
Mitä ominaisuuksia hyvässä acerola-lisäravinteessa kannattaa etsiä?
Acerola-pitoisuus: Valitse lisäravinteet, joissa on oikea annos acerolaa, jotta kehosi saa tarvittavan määrän C-vitamiinia. C-vitamiinin päivittäinen tarve terveelle aikuiselle on noin 100 mg.
Tehokkuus: Acerolan nauttiminen parantaa vastustuskykyä ja vaikuttaa suotuisasti kehon yleiskuntoon. Siksi acerolaa sisältävien lisäravinteiden pitäisi tuottaa nämä vaikutukset jo lyhyen ajan kuluttua nauttimisesta.
Koostumus: Tarkista aina tuotteiden etiketit ja valitse ne, joiden koostumus on mahdollisimman yksinkertainen. Vältä keinotekoisia täyteaineita, säilöntäaineita tai muita mahdollisesti haitallisia aineita.
Helppokäyttöisyys: Muista, että käytät ravintolisiä päivittäin. Valitse lisäravinne, jonka annostelu- ja saantitapa on sinulle sopivin ja helpoin.
Lisäravinteen muoto: Acerolaa sisältäviä lisäravinteita on saatavana kapseleina, pastilleina tai nesteeseen laimennettavana jauheena. Valitse lisäravinteen muoto, joka sopii parhaiten mieltymyksiisi.
Tutustu parhaiden acerolaa sisältävien lisäravinteiden rankingiin:
Nutridomen acerola-valmiste antaa elimistölle 400 mg acerola-hedelmäuutetta, mukaan lukien 100 mg luonnollista C-vitamiinia, päivittäisessä annoksessa. Tämä on annos, joka kattaa aikuisen päivittäisen tämän vitamiinin tarpeen. Testaajat arvostivat myös sitä, että koostumus on yksinkertainen ja puhdas, eikä siinä ole tarpeettomia aineita, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Ennen kaikkea Nutridome Acerolan nauttiminen tukee immuniteettia ja auttaa torjumaan infektioita. Lisäksi se takaa terveet luut, rustonivelet ja hampaat, sillä C-vitamiini osallistuu kollageenin synteesiin. Kapselit tukevat myös hermoston toimintaa, parantavat ihon kuntoa ja lisäävät fyysistä suorituskykyä, kuten säännöllisesti urheilua harrastavat testaajat ovat vahvistaneet. Acerolalla on myös antioksidanttisia vaikutuksia, mikä ehkäisee hapetusstressiä ja monien vaarallisten sairauksien kehittymistä. Toinen testaajiemme esiin nostama Nutridome-lisäravinteen etu on kapseleiden helppokäyttöisyys ja annostelu. Riittää, että otat kaksi kerran päivässä. Pakkauksen tehokkuus ja edullinen hinta päättivät, että Nutridome Acerola oli testaajiemme eniten suosittelema tuote.
Tunnetun ja arvostetun Swanson-merkin ravintolisä on erittäin hyvä acerola-valmiste. Se sisältää 500 mg acerola-hedelmäuutetta ja 125 mg C-vitamiinia annosta kohden. Tämä annos kohtasi testiryhmän arvostuksen. Swanson's Acerola sijoittui toiseksi lähinnä erittäin epämiellyttävän hajun ja kapseleiden koon vuoksi, mikä vaikeuttaa niiden nauttimista, sekä valmisteen sisältämien tarpeettomien täyteaineiden vuoksi. C-vitamiinin suuri määrä kuitenkin tasoittaa nämä haitat. Säännöllinen nauttiminen parantaa vastustuskykyä, torjuu vapaita radikaaleja, ehkäisee infektioita ja tulehduksia ja vaikuttaa myönteisesti henkiseen ja fyysiseen kuntoon. Koehenkilöt myönsivät, että valmisteen käyttö vähensi merkittävästi väsymyksen ja uupumuksen tunteita. Kapselien annostelutapa - vain yksi kerran päivässä - on myös hyvä uutinen. Siksi yksi pakkaus riittää 60 päivän lisäravinteeksi. Kyseessä on kuitenkin listamme kallein lisäravinne.
Acerola by Wish kirsikanmakuisten pastillien muodossa on toinen suositeltava lisäravinne. Yksi annos antaa elimistölle 125 mg C-vitamiinia ja 500 mg acerola-hedelmäuutetta. Tämä on erittäin hyvä annos. Valitettavasti valmisteessa on makeutusaineita, mikä ei miellyttänyt useimpia terveellisempiä ratkaisuja etsiviä testaajia. Myöskään kirsikan maku ei miellyttänyt kaikkia testaajia, ja jotkut myönsivät, että pastillit liukenevat suussa liian hitaasti. Acerolan nauttiminen lisää kuitenkin tehokkaasti vastustuskykyä ja fyysistä suorituskykyä sekä parantaa mielialaa ja vähentää väsymyksen tunnetta. Se ehkäisee myös hapetusstressin riskiä, joka nopeuttaa ikääntymistä ja vahingoittaa soluja. Wish-lisäravinteen käyttö kestää 60 päivän ajan, mikä on edullinen hinta huomioon ottaen edullinen vaihtoehto.
Nutropharma Acerola Plus -ravintolisä käyttää MELT FORM -teknologiaa. Sen ansiosta tabletti liukenee itsestään, kun se laitetaan suuhun. Tätä ratkaisua ovat ylistäneet ihmiset, jotka eivät eri syistä pidä tablettien nielemisestä. Acerola Plus -ravintolisä sisältää 100 mg C-vitamiinia annosta kohti (2 tablettia). Valmistaja ei kuitenkaan anna tietoja Acerola-uutteen sisällöstä. Tablettien käyttö tukee immuunijärjestelmän ja verenkiertoelimistön toimintaa, parantaa ihon kuntoa ja suojaa soluja vapaita radikaaleja vastaan. Tuotetta on rikastettu sitrushedelmien bioflavonoideilla, jotka lisäävät C-vitamiinin biologista hyötyosuutta. Valmisteessa on kuitenkin myös makeutusaineita ja paljon tarpeettomia paakkuuntumisenestoaineita. Tämä oli se seikka, josta testaajamme valittivat eniten. Myöskään tablettien keinotekoinen appelsiinin maku ei herättänyt innostusta. Vaikka Nutropharma-pakkaus riittää 30 päiväksi, sen hinta ei ole edullisin.
Acerola by Grinovita on toinen valmiste pastillien muodossa. Se on kuitenkin ensimmäinen, joka on tarkoitettu myös lapsille (3-vuotiaista alkaen). Kuten jotkut testivanhemmat kuitenkin myönsivät, tabletteja on hyvin vaikea antaa lapsille niiden happaman maun vuoksi. Grinovita-lisäravinteen suuri etu on acerola-hedelmäuutteen standardointi. Lisäravinteen ottaminen varmistaa ensisijaisesti immuunijärjestelmän moitteettoman toiminnan, ehkäisee väsymyksen ja uupumuksen tunteita sekä tukee aivojen ja hermoston toimintaa. Testaajillemme suuri yllätys oli kuitenkin ravintolisän annostus. Vaikka annostus lapsille on 2 tai 4 tablettia (iästä riippuen), aikuisille valmistaja suosittelee jopa 8 tabletin ottamista! On helppo laskea, kuinka lyhyt pakkaus lisäravinteita riittää. Ainoa pelastus on erittäin korkea C-vitamiinipitoisuus - 2 tablettia sisältää 240 mg.
