Parhaat Ginkgo Bilobaa sisältävät lisäravinteet - Top 5 vuonna 2025
Ginkgo biloba on Kiinasta kotoisin oleva puu, jonka lehtiä on käytetty perinteisessä lääketieteessä tuhansia vuosia. Ginkgo biloba -uute voi parantaa verenkiertoa, kognitiivisia toimintoja ja muistia toimimalla antioksidanttina ja lisäämällä veren virtausta aivoihin. Ginkgo biloba -lisäravinteesta voi olla hyötyä erityisesti iäkkäille, verenkiertohäiriöistä tai keskittymisvaikeuksista kärsiville, mutta myös henkisesti työskenteleville ja opiskeleville. Tutustu parhaiden Ginkgo biloba -lisäravinteiden Top 5 -listaan, jossa autamme sinua valitsemaan tuotteen, jossa on oikea uutepitoisuus ja hinta-laatusuhde.
Huomioimamme ranking-tekijät ovat:
- Vaikutukset
- Puhtaus
- Laatu
- Assimilaatio
- Annostus
- Muoto
- Hinta
Mitä ominaisuuksia kannattaa etsiä hyvistä Ginkgo bilobaa sisältävistä lisäravinteista?
Standardoitu Ginkgo biloba -uute: flavoniglykosidien ja terpeenilaktonien osuudet, jotka ovat vastuussa aivoverenkiertoa parantavista ominaisuuksista ja antioksidanttisesta aktiivisuudesta.
Uutteen annostus: Annoksen tulisi olla 40-240 mg annosta kohti, mukautettuna yksilöllisiin tarpeisiin ja lisäravinteen käyttötarkoitukseen.
Fosfatidyyliseriini: Tukee kognitiivisia toimintoja ja tukee hermosolujen toimintaa ja toimii synergisesti Ginkgo biloban kanssa.
Bacopa monnieri: Adaptogeeninen kasvi, joka tukee muistia ja keskittymistä ja täydentää Ginkgo biloban vaikutuksia.
B-vitamiinit: Erityisesti B6, B12 ja foolihappo tukevat hermostoa ja aivosolujen energia-aineenvaihduntaa.
Antioksidantit: E-vitamiini, kversetiini tai resveratroli tehostavat Ginkgo biloban antioksidanttivaikutuksia.
Sinkki ja magnesium: Kivennäisaineet, jotka tukevat kognitiivisia toimintoja ja neurotransmissiota.
Koliini : Muistista ja kognitiivisista toiminnoista vastaavan välittäjäaineen, asetyylikoliinin, esiaste.
Tutustu parhaiden Ginkgo bilobaa sisältävien ravintolisien rankingiin:
Nutridomen Ginkgo Biloba on ravintolisä, jonka vaikuttava 4:1 DER-uutepitoisuus vastaa päivittäin jopa 3760 mg ginkgoa. Testaajamme arvostivat erityisesti flavoniglykosidien kokonaisvaltaista vaikutusta, joka ei ainoastaan tue kognitiivisia toimintoja, vaan sillä on myös antioksidanttisia vaikutuksia. Yhden kuukauden hoidon aikana havaitsimme testaajiemme keskittymiskyvyn asteittaisen paranemisen erityisesti iltapäivisin, jolloin väsymys yleensä alkaa. Lisäarvoa toi myös suotuisa vaikutus sydän- ja verenkiertoelimistöön, sillä useat naispuoliset testaajat raportoivat paremmasta liikunnan sietokyvystä verrattuna Ginkgo Biloba -valmisteen käyttöä edeltäviin kuukausiin. Naispuoliset testaajat arvostivat myös puhdasta koostumusta, joka ei sisällä sokeria, laktoosia eikä suolaa, joten se sopii ihmisille, joilla on erilaisia ruokavaliorajoituksia. Testaajamme olivat myös positiivisesti yllättyneitä siitä, että raaka-aineet on huolellisesti varmistettu niin, että niissä ei ole raskasmetalleja eikä mykotoksiineja. Suurimpana etuna pidimme monisuuntaista vaikutusta - kognitiivisten toimintojen tukemisen yhdistämistä sydän- ja verisuonijärjestelmään ja solujen uudistumiseen kohdistuviin suotuisiin vaikutuksiin. Suosittelemme tuotetta erityisesti kiireisen elämäntavan omaaville ihmisille, jotka etsivät luonnollista tukea mielelle ja keholle.
Now Foods Double Strength Ginkgo Biloba on lisäravinne, joka kiinnosti testaajiamme ensisijaisesti sen korkean standardoidun ginkgo biloba -uutteen pitoisuuden vuoksi. Testaajat arvostivat sen potentiaalia tukea muistia ja keskittymiskykyä sekä adaptogeenisistä ominaisuuksistaan tunnetun eleutherococcuksen läsnäoloa. Testaajat pitivät myös yksinkertaista koostumusta, jossa ei ole tarpeettomia lisäaineita, huomattavana etuna. Jotkut testaajat totesivat, että lisäravinteen vaikutukset ovat melko hienovaraisia ja vaativat säännöllistä käyttöä pidemmän ajanjakson ajan. Kommentteja tuli myös suuresta kapselista, jota ei kaikkien mielestä ollut helppo niellä. Tuote sai hyvää palautetta vahvasta koostumuksestaan ja puhtaasta kaavastaan, joten sitä kannattaa suositella niille, jotka haluavat tukea mielensä toimintaa luonnollisella tavalla - vaikka emme peittele sitä, että Now Foodsin ehdotuksen ja Nutridomen välillä on merkittävä ero.
ForMedsin Formeds Bicaps biloba+ on lisäravinne, joka kiinnitti naispuolisten testaajiemme huomion sen runsaan koostumuksen ansiosta, jossa yhdistyvät ginkgo biloba, ginseng, magnesium ja B-vitamiinit. Testaajat arvostivat erityisesti ginkgo bilboan tukea keskittymiskyvylle ja väsymyksen tunteen vähentämistä, mikä oli havaittavissa jo muutaman viikon käytön jälkeen. Testaajat pitivät tarpeettomien lisäaineiden puuttumisesta ja vegaaneille sopivasta koostumuksesta. Mitä tulee vaikutuksiin, ne eivät olleet kaikille samat. Valitettavasti kaikki testaajat eivät huomanneet selvää parannusta muistissa ja jotkut mainitsivat, että vaikutukset olivat odotettua vähäisemmät. Useat huomauttivat kapseleiden erityisestä hajusta. Tuote oli mukana listallamme, ja sitä arvioitiin positiivisesti sen kattavan hermoston tukemisen vuoksi, erityisesti kiireisen elämäntyylin omaavien naistestaajien toimesta.
Yangon Ginkgo biloba -lisä sisältää vakiouutteena 24 % flavoniglykosideja, jotka parantavat aivojen mikroverenkiertoa ja lisäävät hermosolujen plastisuutta. Testimme vahvistivat työmuistin ja keskittymiskyvyn paranemisen noin kolmen viikon säännöllisen käytön jälkeen. Testaajamme eivät kuitenkaan pitäneet siitä, että valmistaja ei ilmoita laktoniterpeenien pitoisuutta - ginkgon toista keskeistä ainesosaa, joka on vastuussa verisuonia laajentavasta vaikutuksesta. Testaajat totesivat myös, että yhden kapselin (100 mg) annos on pienempi kuin kliinisissä tutkimuksissa suositeltu terapeuttinen annos (240 mg). Testaajat huomasivat myös mahdolliset riskit - ginkgo lisää verenvuotoriskiä erityisesti veren hyytymistä estäviä lääkkeitä käyttävillä henkilöillä. Ginkgo biloba voi myös aiheuttaa päänsärkyä, huimausta tai vatsavaivoja erityisen herkillä henkilöillä. Testaajamme arvostivat kasvipohjaisia, vegaanisia kapseleita ja puhdasta koostumusta, mutta terapeuttinen teho edellyttää suurempaa annostusta, mikä lisää huomattavasti lisäravinteiden kustannuksia.
Solgarin Ginkgo biloba -ravintolisässä yhdistyvät 90 mg standardoitua ginkgouutetta ja 45 mg jauhettuja lehtiä. Se erottuu sekä flavoniglykosidien (21 mg) että terpeenilaktonien (5 mg) läsnäololla. Testaajamme totesivat, että näin koostettu aktiivisten yhdisteiden kaksikko, joka vastaa aivojen mikroverenkierron parantamisesta ja hermosolujen suojaamisesta hapettumisstressiltä, voisi kääntää lisäravinteen tehokkuuden. Testauksen aikana huomasimme kohtalaista parannusta muistissa ja keskittymiskyvyssä, mutta vaikutukset ilmenivät vasta vähintään kuukauden säännöllisen käytön jälkeen. Testaajat ilmaisivat tyytymättömyytensä aktiivisten ainesosien pieneen annokseen yhdessä kapselissa - kliiniset tutkimukset viittaavat tehoon vain 120-240 mg:n uutteella päivässä. Huolestuttavaa on myös PhytO2X™ - antioksidanttiseos, jonka koostumusta ei ole määritelty. Merkittävä riski lisäravinteiden käytön aikana voi olla ginkgon yhteisvaikutus antikoagulanttien ja verihiutaleiden estolääkkeiden kanssa, mikä lisää verenvuotoriskiä. Tuote voi myös aiheuttaa pahoinvointia, huimausta ja allergisia reaktioita herkillä henkilöillä.
