Najbolji dodaci prehrani s ginkgo bilobom – Top 5 za 2026.
Ginkgo biloba je stablo podrijetlom iz Kine, čiji se listovi u tradicionalnoj medicini koriste tisućama godina. Ekstrakt ginkgo bilobe može poboljšati cirkulaciju krvi, kognitivnu funkciju i pamćenje djelujući kao antioksidans i povećavajući protok krvi u mozak. Suplementacija ginkgo bilobom može biti osobito korisna za starije osobe koje pate od poremećaja cirkulacije ili problema s koncentracijom, ali i za one koji obavljaju mentalni posao i uče. Preporučujemo da pogledate našu ljestvicu 5 najboljih dodataka prehrani s ginkgo bilobom, gdje ćemo vam pomoći odabrati proizvod s odgovarajućom koncentracijom ekstrakta i povoljnim omjerom cijene i kvalitete. Čimbenici koje smo uzeli u obzir pri izradi ljestvice su: Učinci
Čistoća Kvaliteta Uklanjanje toksina Oblik doziranja Cijena
CijenaNa koje karakteristike trebate obratiti pozornost kod dobrih dodataka prehrani koji sadrže ginkgo bilobu?Standardizirani ekstrakt ginkgo bilobe: omjeri flavonskih glikozida i terpennih laktona, koji su odgovorni za poboljšanje moždane cirkulacije i antioksidativne aktivnosti.
Doziranje ekstrakta: trebalo bi biti 40-240 mg po porciji, prilagođeno individualnim potrebama i ciljevima suplementacije. Fosfatidilserin: Podržava kognitivnu funkciju i aktivnost živčanih stanica, djelujući sinergijski s ginkgo bilobom.
Bacopa monnieri: Adaptogena biljka koja podržava pamćenje i koncentraciju, nadopunjujući učinke ginka bilobe. B vitamini: B6, B12 i folna kiselina posebno podržavaju živčani sustav i metabolizam energije u stanicama mozga.
Antioksidansi: Vitamin E, kvercetin i resveratrol pojačavaju antioksidativni učinak ginkgo bilobe. Cink i magnezij: Minerali koji podržavaju kognitivnu funkciju i neurotransmisiju.
Kolin: Prekursor acetilkolina, neurotransmitera odgovornog za pamćenje i kognitivnu funkciju. Pogledajte našu ljestvicu najboljih dodataka prehrani koji sadrže ginkgo bilobu:
Nutridomeov Ginkgo Biloba je dodatak prehrani s impresivnim udjelom DER ekstrakta u omjeru 4:1, što pruža ekvivalent od 3.760 mg ginkgo bilobe dnevno. Naši su ispitanici posebno cijenili sveobuhvatno djelovanje flavonnih glikozida, koji ne samo da podržavaju kognitivne funkcije, već imaju i antioksidativna svojstva. Tijekom mjesec dana trajanja tretmana primijetili smo postupno poboljšanje sposobnosti koncentracije naših ispitanika, osobito poslijepodne, kada obično nastupa umor. Dodatna je prednost bio pozitivan učinak na krvožilni sustav – nekoliko je ispitanika prijavilo bolju podnošljivost fizičkog napora u usporedbi s mjesecima prije uzimanja dodatka Ginkgo Biloba. Tim testera također je cijenio čist sastav pripravka – bez šećera, laktoze i soli, što ga čini pogodnim za osobe s raznim prehrambenim ograničenjima. Naše su testere također pozitivno iznenadile mjere poduzete kako bi se osiguralo da sirovine ne sadrže teške metale i mikotoksine. Njegovo višestruko djelovanje smatrali smo najvećom prednošću – kombinaciju kognitivne podrške s korisnim učincima na kardiovaskularni sustav i regeneraciju stanica. Pripremu posebno preporučujemo osobama s intenzivnim načinom života koje traže prirodnu podršku za svoj um i tijelo.
Now Foods Double Strength Ginkgo Biloba je dodatak prehrani koji se našim testirateljima svidio prvenstveno zbog visokog sadržaja standardiziranog ekstrakta ginkgo bilobe. Testiratelji su cijenili njegove potencijalne učinke za poboljšanje pamćenja i koncentracije, kao i prisutnost eleutherococcusa, poznatog po svojim adaptogenim svojstvima. Sudionici testa također su jednostavnu sastavnicu, bez nepotrebnih dodataka, smatrali značajnom prednošću. Neki su testeri primijetili da su učinci dodatka prehrani prilično suptilni i zahtijevaju redovitu upotrebu tijekom dužeg razdoblja. Bilo je i komentara o velikoj kapsuli, koju nije svatko mogao lako progutati. Proizvod dobiva dobre recenzije zbog svoje snažne sastavnice i čiste formule, što ga čini preporučljivim za osobe koje žele na prirodan način podržati svoje mentalno funkcioniranje – iako moramo priznati da postoji značajna razlika između proizvoda tvrtki Now Foods i Nutridome.
Formeds Bicaps biloba+ tvrtke ForMeds dodatak je prehrani koji je privukao pažnju naših testera svojom bogatom sastavom, kombinirajući japanski ginkgo bilobu, ginseng, magnezij i vitamine B skupine. Testeri su posebno cijenili doprinos ginkgo bilobe koncentraciji i smanjenju umora, što je bilo primjetno već nakon nekoliko tjedana korištenja. Ispitanicima se svidio nedostatak nepotrebnih aditiva i veganska formula. Međutim, učinci nisu bili isti za sve. Nažalost, nisu svi testeri primijetili jasno poboljšanje pamćenja, a neki su spomenuli da su učinci bili manji od očekivanih. Nekoliko osoba je primijetilo specifičan miris kapsula. Proizvod je uključen u našu ljestvicu i ocijenjen je pozitivno zbog sveobuhvatne podrške živčanom sustavu, osobito kod testera s intenzivnim načinom života.
Dopuna Yango Ginkgo biloba sadrži standardizirani ekstrakt od 24% flavonnih glikozida, koji poboljšavaju cerebralnu mikrocirkulaciju i povećavaju plastičnost neurona. Naši su testovi potvrdili poboljšanje radne memorije i koncentracije nakon otprilike tri tjedna redovite upotrebe dodatka. Međutim, našim testirateljima se nije svidjelo to što proizvođač ne navodi informacije o sadržaju laktonskih terpenoida – drugog ključnog sastojka ginka bilobe, odgovornog za vazodilatacijski učinak. Testiratelji su također primijetili da je jedna kapsula (100 mg) ispod terapijske doze koju preporučuju klinička ispitivanja (240 mg). Testeri su također istaknuli potencijalne rizike – ginkgo povećava rizik od krvarenja, osobito kod osoba koje uzimaju antikoagulanse. Ginkgo biloba također može uzrokovati glavobolje, vrtoglavicu ili probleme sa želucem kod posebno osjetljivih osoba. Naši su testeri cijenili biljne, veganske kapsule i čist sastav, ali terapijska učinkovitost zahtijeva povećanje doze, što značajno povećava trošak suplementacije.
Prehrambeni dodatak Solgar Ginkgo biloba kombinira 90 mg standardiziranog ekstrakta ginka s 45 mg usitnjenog lišća. Odlikuje se prisustvom flavonskih glikozida (21 mg) i terpen laktona (5 mg). Naši su testeri primijetili da bi se ova kombinacija aktivnih spojeva, odgovornih za poboljšanje cerebralne mikrocirkulacije i zaštitu neurona od oksidativnog stresa, mogla odraziti na učinkovitost dodatka. Tijekom testiranja primijetili smo umjereno poboljšanje pamćenja i koncentracije, ali su se učinci pojavili tek nakon najmanje mjesec dana redovite upotrebe. Ispitanici su izrazili nezadovoljstvo niskom dozom aktivnih sastojaka u jednoj kapsuli – kliničke studije sugeriraju da se učinkovitost postiže samo s 120–240 mg ekstrakta dnevno. Prisutnost PhytO2X™, mješavine antioksidansa nepoznate sastava, također je razlog za zabrinutost. Značajan rizik tijekom suplementacije može biti interakcija ginka s antikoagulansima i antiplateletnim lijekovima, čime se povećava rizik od krvarenja. Proizvod također može uzrokovati mučninu, vrtoglavicu i alergijske reakcije kod osjetljivih osoba.
