Najbolji napici s kolagenom – Top 5 u 2026.
Napitci s kolagenom za kožu prehrambeni su dodaci namijenjeni obnavljanju prirodnih rezervi kolagena u tijelu. Napitci s kolagenom za kožu dolaze u različitim oblicima: tablete, kapsule, prah za otapanje ili tekućina. Doplune koje sadrže kolagen za kožu obično sadrže hidrolizirani kolagen, tj. kolagen koji je razgrađen na manje molekule (kolagenske peptide), što tijelu olakšava apsorpciju. Najčešće korišteni tipovi su riblji kolagen u prahu, goveđi kolagen i piletina kolagen. Redovita konzumacija dodataka prehrani s kolagenom može pomoći u poboljšanju izgleda kože povećanjem njezine hidratacije i elastičnosti te smanjenjem sitnih bora. Uz pomoć naših testera provjerili smo koji su dodaci prehrani s kolagenom za kožu dostupni na tržištu i testirali njihovu kvalitetu i učinkovitost. Rezultat naših testova je rang-lista u nastavku, u kojoj predstavljamo 5 najboljih dodataka prehrani s kolagenom za kožu za 2026. godinu. Pogledajte našu listu i održavajte svoju kožu mladolikom duže. Čimbenici koje smo uzeli u obzir pri rangiranju bili su: Učinci
Sastav Kvaliteta Okus Upijanje Doza
čistoća formule Koje karakteristike trebate tražiti kod dobrih dodataka prehrani s kolagenom za kožu? Kolagen (tip I, III): Najvažniji tipovi kolagena za kožu, koji podržavaju njezinu elastičnost, čvrstoću i hidrataciju.
Vitamin C: Neophodan za sintezu kolagena, pomaže u njegovoj pravilnoj apsorpciji i štiti kožu od slobodnih radikala. Hijaluronska kiselina: Hidratizira kožu, poboljšava njezinu elastičnost i pomaže zadržati vlagu.Biotin (vitamin B7): Jača kožu, kosu i nokte, poboljšavajući njihovo stanje. Cink: Podržava regeneraciju kože, ubrzava zacjeljivanje i ima protuupalna svojstva. Bakar: Sudjeluje u proizvodnji kolagena i elastina, pomaže održati čvrstoću kože. Koenzim Q10: Štiti stanice kože od starenja i podržava regeneraciju kože. Silicij: Jača strukturu kože, podržava proizvodnju kolagena i elastina.
Amino kiseline (prolin, glicin, lizin): Ključne građevne jedinice kolagena, koje podržavaju njegovu prirodnu sintezu. Pogledajte našu ljestvicu najboljih dodataka prehrani s kolagenom za kožu:
Mel Skin kolagen za kožu je sveobuhvatan dodatak koji kombinira visoku dozu ribljeg kolagena u prahu sa tvarima koje podržavaju ljepotu i zdravlje zglobova. Važna prednost proizvoda je kombinacija kolagena za kožu s glukozaminom i hondroitinom, što stvara naprednu formulu koja podržava elastičnost kože i stanje koštano-zglobnog sustava. Dodatak također sadrži dodatne sastojke koji jačaju zglobove, poput indijskog tamjana. Još jedna važna komponenta je vitamin C, koji štiti stanice od oksidacije i podržava prirodnu sintezu kolagena u tijelu. Proizvođač je osigurao dodatnu podršku ljepoti obogaćivanjem formule biotinom, vitaminom E i niacinom – ključnim vitaminima koji doprinose zdravom izgledu kože, kose i noktiju. Proizvod dolazi u obliku topivog praha s okusom tropskog voća, što se našim testirateljima jako svidjelo. Njegova visoka učinkovitost znači da je jedno pakiranje praha ribljeg kolagena dovoljno za 30 dana upotrebe. Nedostatak umjetnih aditiva i brzo djelovanje dodatne su značajke koje proizvod izdvajaju od drugih dodataka prehrani i čine Mel Skin riblji kolagen prašak pobjednikom našeg rangiranja.
Codeage Multi Collagen Peptides je dodatak prehrani koji nudi pet vrsta kolagena (I, II, III, V i X) dobivenih iz različitih izvora. Proizvod se odlikuje visokom kvalitetom svojih sastojaka, koji potječu od životinja hranjenih travom i divljih morskih riba, čime se osigurava njegova čistoća i učinkovitost. Formula sadrži 18 aminokiselina, uključujući 8 od 9 esencijalnih aminokiselina, što je čini sveobuhvatnom podrškom za tijelo. Kolagen tipa I i III, dobiven uglavnom iz goveđih izvora, podržava stanje kože i kose. Tip II, dobiven iz pilećeg kostnog temeljca, posebno je koristan za zglobove. Kolagen tipa V i X upotpunjuju formulu, podržavajući strukture vezivnog tkiva. Naši su testeri žalili na karakterističan miris koštanog temeljca i njegov neugodan okus. Osim toga, dodatak prehrani nije potpuni izvor proteina zbog nedostatka triptofana. Proizvod također može sadržavati tragove alergena, što ograničava njegovu upotrebu osobama s alergijom na ribu ili jaja.
Ancient Nutrition Multi Collagen je dodatak prehrani koji sadrži čak 10 vrsta kolagena, obogaćen vitaminom C i probioticima. Odlikuje se sastavom temeljenim na sastojcima dobivenim od životinja hranjenih travom, što se odražava u visokoj kvaliteti proizvoda. Naši su testeri primijetili da je učinkovitost dodatka potvrđena kliničkim ispitivanjima, koja su pokazala značajno smanjenje bora oko očiju nakon samo 4 tjedna korištenja i smanjenje nelagode u zglobovima u samo 7 dana. Jedna porcija osigurava 20 g kolagena, podržavajući ne samo stanje kože, već i zdravlje kose, noktiju, zglobova i probavnog sustava. Našim testirateljima se nije svidjelo to što se pri otapanju proizvoda na stijenkama posude pojavljuje neugledan talog i karakterističan miris, koji su naši testiratelji smatrali vrlo neugodnim. Proizvod može uzrokovati alergije.
USA Medical Collagen Complex je dodatak prehrani koji sadrži pet vrsta kolagena (I, II, III, V i X), što ga izdvaja od ostalih proizvoda. Zahvaljujući hidroliziranoj formuli, kolagen je koži lakše apsorbirati, što pridonosi boljem stanju kože, zglobova, kose i noktiju. Kolageni tipa I i III posebno su vrijedni jer podržavaju elastičnost i hidrataciju kože, dok tip II ima blagotvoran učinak na zglobnu hrskavicu. Testeri su istaknuli alergijski potencijal proizvoda – prah ribljeg kolagena (sadržan u kapsulama) može izazvati alergije kod osoba osjetljivih na proteinske tvari iz ribe, a njegova upotreba zahtijeva oprez kod trudnica i osoba koje uzimaju lijekove. Naši su testeri također prigovarali na veliku veličinu kapsula, zbog čega ih je teško gutati, kao i na ograničenu dostupnost proizvoda.
Sundose For Skin Anti-Aging je dodatak prehrani u prahu koji kombinira tri ključna sastojka za zdravlje kože, uključujući riblji kolagen u prahu. Formula se temelji na 5.000 mg ribljeg kolagena PEPTAN®, poznatog po svojoj visokoj bioraspoloživosti. Proizvod je obogaćen hijaluronskom kiselinom za podršku hidrataciji kože i vitaminom C iz ekstrakta acerole, koji pomaže u prirodnoj proizvodnji kolagena i štiti stanice od oksidativnog stresa. Naši su testeri ambalažu u kojoj se prodaje kolagen za kožu smatrali velikim nedostatkom proizvoda. Korisnici su prijavili probleme s čepom koji se često nepravilno navija, što može dovesti do prosipanja praha i izlaganja vlagi. Naši su testeri također istaknuli da proizvod sadrži zaslađivače i da može imati laksativni učinak ako se konzumira u prekomjernim količinama. Proizvod je kontraindiciran za trudnice, dojilje i osobe mlađe od 18 godina.
