Najbolji probiotici – TOP 5 poredak u 2025
Predstavljamo našu ažuriranu ljestvicu najboljih probiotičkih tableta za 2025. Probiotici su dodaci prehrani koji postaju sve popularniji, obećavajući poboljšanje zdravlja crijeva i cjelokupnu podršku imunološkom sustavu. Pažljivo smo analizirali ove proizvode, uzimajući u obzir njihovu učinkovitost, sigurnost uporabe, vrijednost za novac, broj kapsula u pakiranju i mišljenja korisnika. Provjerili smo potvrđuju li deklaracije proizvođača stvarne učinke uporabe. Na temelju ovog istraživanja pripremili smo neovisnu ljestvicu koja predstavlja najbolje, po našem mišljenju, probiotičke tablete dostupne na tržištu.
Čimbenici rangiranja koje smo uzeli u obzir bili su:
- Učinkovitost
- Bakterijski sadržaj
- Ekonomičnost
- Broj tableta
- Jednostavnost korištenja
- Rizik od nuspojava
- Cijena
Koje sastojke trebate tražiti u dobrim probioticima?
- Probiotičke bakterije: njima dominiraju Lactobacillus i Bifidobacterium, poznate po različitim vrstama koje podržavaju zdravlje crijeva. Ostale važne probiotičke bakterije uključuju Streptococcus thermophilus, Saccharomyces boulardii i Escherichia coli Nissle.
- Starter kulture: koriste se za fermentaciju i stvaraju proizvod odgovarajućeg sastava mikroorganizama, idealan za procese fermentacije.
- Prebiotici: to su neprobavljivi prehrambeni elementi koji djeluju kao hrana za korisne crijevne bakterije. Često se dodaju probiotičkim dodacima kako bi stvorili okruženje pogodno za rast i razmnožavanje probiotika. Prebiotici uključuju fruktooligosaharide (FOS), galaktooligosaharide (GOS), inulin, oligofruktozu i druge.
- Dodatni sastojci: neki probiotici sadrže i dodatne sastojke poput vitamina, minerala i biljnih ekstrakata koji povećavaju stabilnost i kvalitetu proizvoda.
Pozivamo vas da pročitate ljestvicu najboljih probiotika:
DERM GOOD probiotik podržava pravilne probavne funkcije nudeći uravnoteženu mješavinu bakterija koje održavaju ravnotežu crijevne mikroflore. Sadrži enzim laktazu, smanjuje intoleranciju na laktozu te podupire imunitet i ublažava negativan utjecaj antibiotika na crijeva. On je i probiotik i prebiotik, nudi 10 milijardi CFU po porciji i obogaćen je vitaminima A, B6, B12 te folnom kiselinom. Istraživanja potvrđuju da DERM GOOD učinkovito poboljšava rad crijeva i podržava cjelokupni imunitet.
Sanprobi IBS je specijalizirani probiotik s Lactobacillus plantarum 299V, namijenjen podršci zdravlju crijeva kod sindroma iritabilnog crijeva. Prikladan je za odrasle i djecu od 3 godine, potpomaže rad probavnog sustava i regulira rad crijeva, smanjujući rizik od proljeva. Siguran je za trudnice i dojilje, a djelovanje mu je usmjereno na jedan učinkovit soj bakterija te pomaže u antibiotskoj terapiji.
Multilac sinbiotik podupire crijevnu mikrofloru, posebno nakon liječenja antibioticima, s devet različitih sojeva bakterija. Njegova formula brzo obnavlja bakterijsku floru, što pozitivno utječe na zdravlje i funkcioniranje probavnog sustava. No, s 20 kapsula po pakiranju i višom cijenom, riječ je o manje ekonomičnoj varijanti, koja zahtijeva dodatni oprez pri konzumiranju tople hrane i pića.
Na kraju ljestvice 2023. nalazi se 9 Lacti Synbio, probiotik za odrasle i djecu stariju od 3 godine. Svaka kapsula sadrži 4,5 milijardi stanica devet različitih sojeva probiotičkih bakterija i FOS prebiotika. Preporučen je za podršku zdravoj crijevnoj mikroflori, a također nudi hranjive tvari za podršku probavnom sustavu. Preporučena doza je 1 kapsula dnevno.
Enterol je univerzalni probiotik, pogodan i za djecu, preporučuje se u liječenju infektivnih proljeva i potpori crijevne flore tijekom uzimanja antibiotika. Temelji se na Saccharomyces boulardii, jača crijevnu mikrofloru i štiti crijevni epitel. Doziranje ovisi o težini probavnih tegoba, a prije uporabe vrijedi pročitati uputu.
