Najbolji probiotici za žene - TOP 5 u 2025
Jedan od ključnih elemenata održavanja tjelesne ravnoteže je zdrava bakterijska flora probavnog trakta. Za žene koje brinu o svom zdravlju i vitalnosti, odabir pravih probiotika može biti važan za njihovo svakodnevno stanje. U našem rangiranju usredotočeni smo na probiotike koji su posebno razvijeni imajući na umu potrebe ženskog tijela. Sastojci ovih probiotika za žene pomno su odabrani kako bi podržali ne samo probavu i crijevne funkcije, već i zdravlje urogenitalnog sustava i cjelokupnu imunost organizma. Zahvaljujući našoj analizi, možemo ponuditi pregled najučinkovitijih proizvoda koji mogu pomoći u održavanju zdrave bakterijske flore kod žena.
Čimbenici rangiranja koje smo uzeli u obzir bili su:
- Broj sojeva u jednoj kapsuli
- Sastav
- Višestruko djelovanje
- Potpora urogenitalnom sustavu
- Učinkovitost
- Nema nuspojava
- Nema interakcija s drugim dodacima prehrani
Koje sastojke trebate tražiti u dobrim probioticima za žene?
Probiotici : posebno oni iz sojeva Lactobacillus, korisne su bakterije koje pomažu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i zdravlja urogenitalnog sustava.
Prebiotici : Poticanjem rasta korisnih bakterija u crijevima, prebiotici mogu pomoći u održavanju zdrave vaginalne mikroflore. Zdrava vaginalna flora koja ima odgovarajući pH i bakterijski sastav može spriječiti gljivične i bakterijske infekcije.
Folati : njihov nedostatak može biti povezan s depresijom i poremećajima raspoloženja kod žena. Konzumiranje dovoljno folne kiseline može pomoći u održavanju zdravog mentalnog stanja
Ekstrakti biljaka : poput kamilice, đumbira ili komorača mogu imati umirujuća i protuupalna svojstva. Podržavaju urogenitalno zdravlje i opću dobrobit.
Pozivamo vas da pročitate ljestvicu najboljih probiotika za žene:
Derm Good je probiotik za žene čija se receptura temelji na prebioticima i probioticima. Pomaže u uspostavljanju stabilnosti crijevne mikroflore te sprječava moguće probleme s probavom i intoleranciju na laktozu. Sadrži čak 10 milijardi aktivnih bakterijskih jedinica po dnevnoj porciji i 10 različitih sojeva probiotika. Dobre bakterije iz roda Lactobacillus pomažu u održavanju ispravnog pH rodnice i blokiraju razmnožavanje patogenih mikroorganizama. Zahvaljujući tome sprječavaju gljivične i bakterijske infekcije. Probiotici također jačaju imunitet, čime se smanjuje rizik od infekcija i autoimunih bolesti. Crijeva su mjesto gdje se ne proizvode samo hranjive tvari, već i neurotransmiteri, uključujući serotonin. Serotonin, poznat i kao hormon sreće, igra važnu ulogu u regulaciji hormona, raspoloženja i odgovora na stres. Zahvaljujući istraživanju također znamo da probiotici mogu utjecati na metabolizam tvari poput estrogena, što može biti važno za hormonalnu ravnotežu. Dodatno, dodatak za žene obogaćen je vitaminima koji podržavaju zdravu kožu i lijepu kosu.
IntiMe probiotik iz Health Labs Care je probiotik za žene koji se koristi za vraćanje intimnog zdravlja. Sastav se temelji na liofiliziranom živom kvascu koji pomaže u liječenju kardiovaskularnih bolesti i stimulira imunološki sustav. Osim toga, bogat su izvor vitamina B koji blagotvorno djeluje na cijeli organizam. Brinući se o zdravlju intimnih organa iznutra, IntiMe osigurava pravilnu vaginalnu mikrobiotu i uravnotežen pH. Svojim antibakterijskim svojstvima smanjuje negativne učinke uzimanja antibiotika. Učinkovito se bori protiv tegoba koje se ponavljaju kao što su peckanje, svrbež i vaginalni iscjedak. Dodatak treba iskoristiti unutar dva mjeseca od otvaranja. A puno liječenje može trajati samo do pola godine. Tada biste trebali napraviti dužu pauzu.
Probio Pink je dodatak prehrani namijenjen ženama koje žele učinkovito brinuti o svojoj probavi. Sadrži devet različitih probiotičkih sojeva. Ove korisne bakterije podržavaju zdravlje crijevne mikroflore koja je važna za cjelokupni imunitet organizma. Također pomažu u održavanju intimnog zdravlja žena. Obogaćen biljnim ekstraktima poput kamilice, đumbira i kurkume, Probio Pink potiče probavu i ublažava želučane tegobe poput nadutosti i mučnine. Ovaj probiotik za žene obogaćen je ekstraktom crnog papra koji poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka. Dnevno treba uzimati čak tri tablete, obavezno uz obrok.
Probiotik za žene Swanson Femflora nudi mješavinu sojeva probiotičkih bakterija iz roda Lactobacillus. Probiotici su mikrobiološki dodaci prehrani koji blagotvorno djeluju na zdravlje uspostavljajući mikrobiološku ravnotežu crijeva. Podržavaju zdravlje probavnog, mokraćnog i vaginalnog sustava. Oni pokazuju sposobnost zaštite urogenitalnog trakta proizvodnjom biosurfaktanata koji održavaju tkiva čistima i zdravima. Drugi soj, L. plantarum, dominira oralnom i crijevnom sluznicom, natječući se s drugim bakterijama i tako utječući na crijevni i opći imunitet. Međutim, ovom probiotiku za žene nedostaju prebiotici koji bi podržavali i razmnožavali zdrave probiotičke bakterije.
Noyo Intima je probiotik za žene baziran na patentiranom sastojku SynBalance® Femme. Sadrži mješavinu tri bakterijska soja: Bifidobacterium animalis subsp. lactis (BL050), Lactobacillus rhamnosus (LRH020) i Lactobacillus plantarum (PBS067). Dodatak inhibira razvoj patogena u urogenitalnom sustavu, smanjuje simptome infekcije i pruža zaštitu od bakterijske vaginoze. Dodatno, podupire rekonstrukciju vaginalnog mikrobioma i održavanje odgovarajućeg pH. Prikladan je za žene koje se bore s ponavljajućim infekcijama urogenitalnog sustava. I za one koji pate od suhoće vagine. Međutim, s obzirom na cijenu, sadrži vrlo malo sojeva (samo tri gore spomenuta). Zato se, unatoč dobrom, čistom sastavu, našao na zadnjem mjestu naše liste.
