Najbolji proizvodi s matičnjakom za umirenje - TOP 5 u 2025
S današnjim ubrzanim načinom života, sve više ljudi traži prirodne načine za oslobađanje od stresa, poboljšanje mentalnog blagostanja i postizanje unutarnjeg mira. Među metodama i dodacima koji podržavaju mentalno zdravlje, matičnjak (Melissa officinalis) već dugo uživa ugled biljke s umirujućim i umirujućim svojstvima. Posljednjih godina znanstvena istraživanja sve više potvrđuju zdravstvene dobrobiti njegove konzumacije, posebice u kontekstu ublažavanja simptoma stresa, poboljšanja psihičkog blagostanja i kvalitete sna. Zbog sve većeg interesa za umirujuće suplemente s matičnjakom, napravili smo ljestvicu kako bismo Vam pomogli u odabiru najboljeg proizvoda.
Čimbenici rangiranja koje smo uzeli u obzir bili su:
- Aktivni sastojci
- Efekt isključivanja zvuka
- Obrazac dopune
- Poboljšano raspoloženje
- Poboljšanje kvalitete sna
- Sastav
- Standardizacija
Koje sastojke trebate tražiti u dobrom dodatku matičnjaku?
Hidroksicimetna kiselina : jedan je od aktivnih sastojaka koji ima umirujuća i antidepresivna svojstva. Njegov visok sadržaj pomaže smanjiti osjećaj tjeskobe i napetosti.
Vitamini : posebno vitamin C i oni iz skupine B igraju važnu ulogu u funkcioniranju živčanog sustava i proizvodnji neurotransmitera. Njihova prisutnost u dodatku prehrani može poduprijeti učinkovitost matičnjaka u ublažavanju stresa i poboljšanju raspoloženja.
Magnezij : uključen u mnoge metaboličke procese u mozgu. Dodatak magnezija može povećati učinkovitost dodatka matičnjaka u smanjenju simptoma tjeskobe i poboljšanju općeg raspoloženja.
Biljni ekstrakti : poput lavande ili kore cimeta imaju umirujući i umirujući učinak, što može pomoći u postizanju dubokog i mirnog sna. Također pomažu u regulaciji razine kortizola i smanjuju osjećaj stresa.
Pozivamo vas da pročitate ljestvicu najboljih suplemenata matičnjaka:
Suplement matičnjak iz Rivereena proizvod je u obliku kapi koji učinkovitošću biljnih ekstrakata podržava psihofizičku ravnotežu. Zahvaljujući pomno odabranim sastojcima pruža tijelu dodatnu potporu, posebice u razdobljima povećanog stresa. Ekstrakt matičnjaka sadrži hidroksicimetnu kiselinu koja pomaže u ublažavanju napetosti mišića, smanjenju simptoma stresa i poboljšanju raspoloženja. Djeluje umirujuće na živčani sustav, smanjuje anksioznost i poboljšava sposobnost opuštanja. Ekstrakt korijena cimeta sadrži tvari s adaptogenim svojstvima, tj. potporu tijelu u nošenju sa stresom. Pomaže u regulaciji razine kortizola, smanjuje umor, popravlja raspoloženje i smanjuje napetost. Vitamin C pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa u tijelu. Osim toga, neophodan je za pravilan rad živčanog sustava i proizvodnju neurotransmitera, što pridonosi poboljšanju raspoloženja. Tekuća formula dodatka dobro se apsorbira i jednostavna je za korištenje. Posebno za osobe koje ne vole ili ne mogu progutati kapsule ili tablete.
Dodatak prehrani Medica Herbs sastoji se od tri djelatne tvari - valerijane, matičnjaka i pasiflore. Matičnjak je popularan kao sastojak čajeva, infuzija i kozmetičkih preparata zbog svog umirujućeg i harmonizirajućeg djelovanja. Pomaže smanjiti napetost, nositi se s tjeskobom i razdražljivošću te potiče prirodni odmor i san. Valerijana, odnosno valerijana, potpomaže proces uspavljivanja, opuštanja i odmora. Passiflora, poznata i kao cvijet strasti, djeluje na živčani sustav, smanjuje psihičko uzbuđenje i donosi osjećaj opuštenosti, mira i spokoja. Dodatak iz Medica Herbs prvenstveno je usmjeren na umirenje, stoga ga je najbolje koristiti neposredno prije spavanja. Uzimanje tijekom dana može smanjiti učinkovitost i povećati pospanost.
Matičnjak je jedini sastojak OstroVit suplementa. Poznato je po svojim umirujućim i opuštajućim svojstvima. Djeluje na živčani sustav, ublažava napetost mišića i smanjuje razinu stresa. Redovita konzumacija matičnjaka poboljšava raspoloženje i cjelokupno blagostanje. Njegovi umirujući učinci pomažu u smanjenju osjećaja depresije i tjeskobe, potičući pozitivan stav. Njegova umirujuća svojstva olakšavaju uspavljivanje i poboljšavaju kvalitetu sna, što znači bolji odmor i regeneraciju organizma. Visok sadržaj ekstrakta matičnjaka učinkovito umiruje i opušta. Stoga preporučamo korištenje kapsula noću ili u dane slobodne od posla.
Dodatak prehrani u tekućem obliku na bazi ekstrakta lista matičnjaka (Melissa officinalis L.) odličan je prijedlog za osobe koje žele nadopuniti svakodnevnu prehranu. To je prirodan, delikatan, biljni pripravak. Matičnjak djeluje umirujuće i opuštajuće, stoga pomaže u smanjenju osjećaja stresa, napetosti i tjeskobe. Njegova svojstva ublažavaju simptome tjeskobe i poboljšavaju raspoloženje. Redovita konzumacija matičnjaka također može poboljšati sposobnost tijela da se nosi sa stresom, što se prevodi u opće poboljšanje dobrobiti i raspoloženja. Osim toga, tvari koje se nalaze u matičnjaku, posebice u njegovom eteričnom ulju, djeluju opuštajuće na glatku muskulaturu crijeva i blago pojačavaju stvaranje želučanog soka i žuči. Zbog toga povećavaju apetit, olakšavaju probavu i smanjuju nadutost. Preporučena dnevna doza je tri žličice. Preporučamo ga razrijediti vodom jer okus može biti previše gorak i izražen.
Dodatak prehrani matičnjak sadrži ekstrakt lišća istoimene biljke. Ovu višegodišnju biljku karakteriziraju zeleni listovi i mali bijeli cvjetovi. Ima široku primjenu u proizvodnji čajeva, aromatičnih pića i kao sastojak dodataka prehrani. Osim osvježavajućeg citrusnog okusa i mirisa, cijenjen je i zbog svojih blagotvornih svojstava. Prvenstveno na području poboljšanja sna, opuštanja, smirivanja uma, poboljšanja mentalnog blagostanja i potpore procesu probave. Osim toga, matičnjak je bogat izvor antioksidansa koji pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa. Dodatak sadrži visoko koncentrirani ekstrakt u visokoj dnevnoj dozi. Stoga ga treba uzimati samo prije spavanja. Tijekom dana može utjecati na koncentraciju i fokus te značajno sniziti krvni tlak. Kapsule su dosta velike pa ih ne preporučujemo osobama koje imaju problema s gutanjem.
