Najbolji suplementi s acerolom - TOP 5 u 2025
Acerola (latinski: Malpighia glabra) je zimzelena biljka čija se ljekovita svojstva temelje na izuzetno visokim količinama prirodnog vitamina C. Plodovi acerole su sitni, crveni i vrlo sočni, s blagim kiselkastim okusom. Osim vitamina C, acerola sadrži i druge antioksidanse poput beta-karotena, polifenola i flavonoida. Pulpa voća bogata je vitaminima i mineralima (A, B1, B2, fosfor, kalcij, magnezij, kalij, niacin, piridoksin i željezo). Konzumacija acerole blagotvorno djeluje na imunitet organizma i podržava cjelokupno zdravlje, a također pomaže u borbi protiv viška slobodnih radikala koji mogu uzrokovati prerano starenje stanica i razvoj različitih bolesti. Ekstrakt ploda acerole tijelo vrlo dobro apsorbira, stoga ovu vrijednu biljku vrijedi uključiti u prehranu kroz dodatke prehrani. Najbolji pripravak s acerolom možete pronaći prema poretku u nastavku.
Čimbenici rangiranja koje smo uzeli u obzir bili su:
- Učinkovitost
- Sadržaj acerole
- Sastav
- Jednostavnost korištenja
- Rizik od nuspojava
- Ekonomičnost
- Cijena
Koje značajke trebate tražiti u kvalitetnim dodacima aceroli?
Sadržaj acerole : Odaberite dodatke koji sadrže odgovarajuću dozu acerole kako biste tijelu osigurali potrebnu količinu vitamina C. Dnevna potreba za vitaminom C kod zdrave odrasle osobe iznosi približno 100 mg.
Djelotvornost : Konzumacija acerole jača imunitet i pozitivno utječe na cjelokupno stanje organizma. Suplementi s acerolom trebali bi pokazati ove učinke nakon kratkog razdoblja korištenja.
Sastav : Provjerite etiketu proizvoda i odaberite one s najjednostavnijim sastavom. Izbjegavajte umjetna punila, konzervanse i druge potencijalno štetne tvari.
Jednostavna upotreba : Budući da ćete dodatke konzumirati svakodnevno, odaberite pripravak čije doziranje i način uzimanja su najprikladniji i najlakši.
Oblik dodatka : Acerola dolazi u obliku kapsula, pastila ili praha za razrjeđivanje u tekućini. Odaberite oblik koji vam najviše odgovara.
Pozivamo vas da pročitate ljestvicu najboljih dodataka prehrani s acerolom:
Dodatak prehrani s acerolom tvrtke Nutridome osigurava tijelu 400 mg ekstrakta ploda acerole po dnevnoj dozi, uključujući 100 mg prirodnog vitamina C. Ta doza pokriva dnevnu potrebu za ovim vitaminom kod odrasle osobe. Testeri su pohvalili jednostavan i čist sastav pripravka, bez nepotrebnih tvari koje bi mogle štetno djelovati na zdravlje. Uzimanje Acerola Nutridome prvenstveno jača imunitet i pomaže u borbi protiv infekcija. Osim toga, doprinosi zdravlju kostiju, zglobova, hrskavice i zuba jer vitamin C sudjeluje u sintezi kolagena. Kapsule također podupiru rad živčanog sustava, poboljšavaju stanje kože i povećavaju fizičku izdržljivost, što potvrđuju i osobe koje se redovito bave sportom. Acerola djeluje i kao antioksidans, sprječavajući oksidativni stres i razvoj mnogih opasnih bolesti. Dodatna prednost Nutridome suplementa je jednostavnost korištenja i doziranja kapsula – dovoljno je uzeti dvije kapsule jednom dnevno. Efikasnost i povoljna cijena učinile su Acerola Nutridome najpreporučljivijim pripravkom naših testera.
Dodatak prehrani poznatog brenda Swanson također je vrlo dobar pripravak s acerolom. Jedna porcija sadrži 500 mg ekstrakta ploda acerole i 125 mg vitamina C, što je ispitnoj skupini odgovaralo. Acerola Swanson zauzela je drugo mjesto zbog neugodnog mirisa i veličine kapsula koje otežavaju konzumaciju, kao i zbog prisutnosti nepotrebnih punila u sastavu. Ipak, velika količina vitamina C nadoknađuje te nedostatke. Redovito uzimanje ovog pripravka jača imunitet, bori se protiv slobodnih radikala, sprječava infekcije i upale te pozitivno utječe na psihofizičko stanje. Testeri su također primijetili smanjenje osjećaja umora i iscrpljenosti. Doziranje kapsula je praktično – samo jedna kapsula dnevno, što znači da paket traje 60 dana. Međutim, ovo je najskuplji dodatak na našem popisu.
Acerola by Wish u obliku pastila s okusom višnje još je jedan dodatak vrijedan preporuke. Jedna porcija osigurava 125 mg vitamina C i 500 mg ekstrakta ploda acerole, što je vrlo dobra doza. Nažalost, sastav sadrži zaslađivače, što se nije svidjelo većini testera koji traže zdravija rješenja. Okus višnje također nije odgovarao svima, a neki su primijetili da se pastile presporo otapaju u ustima. Ipak, uzimanje acerole učinkovito jača imunitet, poboljšava fizičku sposobnost, povećava dobrobit i smanjuje osjećaj umora, te sprječava oksidativni stres koji ubrzava starenje i oštećuje stanice. Wish dodatak traje 60 dana, što je uz pristupačnu cijenu ekonomična opcija.
Dodatak prehrani Acerola Plus tvrtke Nutropharma koristi tehnologiju MELT FORM, zahvaljujući kojoj se tableta sama otapa u ustima. Ovo je pohvaljeno rješenje za osobe koje ne vole gutati tablete. Suplement sadrži 100 mg vitamina C po porciji (2 tablete), no proizvođač ne navodi količinu ekstrakta acerole. Uzimanje tableta podupire rad imunološkog i krvožilnog sustava, poboljšava stanje kože i štiti stanice od djelovanja slobodnih radikala. Pripravak je obogaćen citrusnim bioflavonoidima koji povećavaju bioraspoloživost vitamina C. Sastav, međutim, sadrži sladila i brojne nepotrebne sastojke protiv zgrudnjavanja, što je izazvalo prigovore testera, kao i umjetni okus naranče. Pakiranje traje 30 dana, a cijena nije najniža.
Acerola tvrtke Grinovita dostupan je u obliku pastila, primjerenih i za djecu od 3 godine. Ipak, neki roditelji su istaknuli da je kiselkasti okus tableta otežava davanje djeci. Prednost dodatka je standardizacija ekstrakta ploda acerole. Uzimanje dodatka prvenstveno podupire rad imunološkog sustava, sprječava osjećaj umora i iscrpljenosti te podržava rad mozga i živčanog sustava. Način doziranja bio je iznenađenje za testere – dok djeca uzimaju 2 ili 4 tablete ovisno o dobi, odraslima se preporučuje čak 8 tableta. Jedino što ublažava situaciju je vrlo visok sadržaj vitamina C – 2 tablete sadrže 240 mg.
