Najbolji suplementi sladića – TOP 5 poredak u 2025
Glatki sladić, koji prirodno raste u mediteranskim područjima te u zapadnoj i srednjoj Aziji, poznat je po brojnim svojstvima korisnim za zdravlje. Sladić djeluje protuupalno i antivirusno, a regulira i proizvodnju kortizola i estrogena. Ekstrakti sladića imaju antibakterijsko i antifungalno djelovanje, što ih čini korisnima u liječenju različitih infekcija. Korijen sladića koristi se i za ublažavanje čira na želucu i dvanaesniku, olakšavajući simptome probavnih tegoba i refluksa. Osim toga, smiruje sluznicu dišnih putova te se primjenjuje kao ekspektorans kod kašlja i drugih respiratornih bolesti. Istraživanja pokazuju da dodaci sladića mogu pomoći u regulaciji razine šećera u krvi, što je posebno važno za osobe s dijabetesom. Sladić je dostupan u raznim oblicima: suhi korijen, ekstrakt, prah, kapsule, čajevi i kapi. Omiljen je u tradicionalnoj medicini, posebice kineskoj i ayurvedskoj, gdje se koristi za opću potporu organizmu. Dodaci sladića mogu biti vrlo učinkoviti, no važno je birati proizvode visoke čistoće i sigurnosti. U nastavku donosimo popis 5 najboljih dodataka prehrani od sladića. Pogledajte našu ljestvicu i brinite o svome zdravlju.
Čimbenici rangiranja koje smo uzeli u obzir bili su:
- Djelovanje
- Učinkovitost
- Oblik
- Cijena
- Ekonomičnost
- Sastav
- Učinci
Koje sastojke treba tražiti u kvalitetnim dodacima sladića?
Čisti ekstrakt korijena sladića – Dodatak bi trebao sadržavati standardiziran, kvalitetan ekstrakt korijena sladića koji osigurava pravilnu koncentraciju aktivnih tvari i učinkovito djelovanje.
Visok sadržaj glicirizina – Glicirizin je glavni aktivni sastojak sladića zaslužan za protuupalno djelovanje i potporu imunološkom sustavu, pa vrijedi birati suplemente s njegovom većom koncentracijom.
Bez umjetnih dodataka – Dobri dodaci sladića ne bi trebali sadržavati umjetna bojila, konzervanse ni nepotrebna punila, kako bi učinci bili prirodni i sigurni.
Dobra apsorpcija – Za učinkovitiju iskoristivost u organizmu preporučuje se birati dodatke koji sadrže tvari za bolju apsorpciju, poput piperina ili tekućih formula.
Prikladna dnevna doza – Dodatak mora osigurati optimalnu količinu sladića koja je sigurna za redovitu uporabu, bez rizika od prekomjernog unosa koji može izazvati nuspojave.
Pozivamo vas da pogledate ljestvicu najboljih dodataka prehrani od sladića:
Drop of Energy iz Rivereena je dodatak prehrani koji učinkovito smanjuje umor i daje energiju za svakodnevne aktivnosti. Naši ispitivači primijetili su povećanje vitalnosti već nakon kratkog razdoblja korištenja. Dodatak dolazi u obliku praktičnih kapi s ugodnim okusom jabuke. U sastavu se nalazi prirodni sok jabuke i biljni ekstrakti koji povećavaju djelotvornost, među kojima su niacin, koji ublažava osjećaj umora, korijen sladića i ekstrakt ashwagandhe. Testeri su potvrdili da sladić potiče energiju i vitalnost organizma, a dodatak je potpuno veganski i ne sadrži kofein. Naši ispitivači zaključili su da je Energy Drop vrijedan dodatak za sve koji trebaju dodatni poticaj energije i motivacije.
Ekstrakt sladića Zen Herbs je mikromolekularni dodatak u obliku lako probavljivih kapi. Naši testeri uočili su da proizvod učinkovito jača imunitet i podupire hormonsku ravnotežu. Dodatak se odlikuje jednostavnim i prirodnim sastavom obogaćenim vitaminima E i C. Međutim, testerima okus kapi nije bio ugodan. Zen Herbs sladić je teže dostupan i skuplji od kapsula. Također, zabilježen je kratak rok trajanja, što može značiti da korisnici neće moći potrošiti cijelo pakiranje prije isteka. Sve u svemu, iako je glatki sladić iz Zen Herbsa dobar izbor, posebno za one koji ne vole tablete i kapsule, ima i određene nedostatke.
Licorice Immuno Protect Silver by My Vita je dodatak prehrani koji podupire i imunološki i probavni sustav. Naši testeri pohvalili su veganski sastav i velik broj kapsula u pakiranju, ali neki su imali problema s gutanjem kapsula zbog njihove veličine, što im je izazivalo mučninu. Dodatak sadrži inulin, koji može imati laksativni učinak, kao i sladić. Djelovanje ovih sastojaka daje jasne učinke, ali zahtijeva redovitu i dosljednu upotrebu. Cijena nije najniža, no sama kvaliteta ocijenjena je pozitivno.
Robna marka Dary Natury nudi dodatak prehrani od korijena sladića koji pruža potporu imunološkom sustavu i doprinosi očuvanju energije i zdravlja u svakodnevnom životu. Svojim povoljnim učinkom na gornje dišne putove olakšava disanje, a zahvaljujući snažnim antioksidativnim svojstvima štiti od štetnih vanjskih čimbenika. Glatki sladić također pridonosi zdravlju probavnog sustava, čuvajući sluznicu želuca i crijeva. Uz to, dodatak pomaže u održavanju psihičke ravnoteže, donoseći mir i smirenost. Nedostatak je što proizvod ne sadrži standardizirani ekstrakt, a velike kapsule i doziranje tri puta dnevno znače da pakiranje brzo nestaje, unatoč povoljnoj cijeni.
Swanson Licorice je dodatak prehrani jednostavan za korištenje – dovoljna je samo jedna kapsula dnevno, što je praktično za sve koji vole jednostavne režime suplementacije. Dodatak je dostupan po povoljnoj cijeni, a pakiranje sadrži čak 100 kapsula, što osigurava dugotrajnu upotrebu. Nažalost, proizvod ne sadrži standardizirani ekstrakt sladića, a proizvodnja se odvija izvan europskih standarda. Učinci su prilično blagi, što možda neće odgovarati osobama koje traže izraženije rezultate.
