Najbolji suplementi za jetru sa silimarinom - TOP 5 u 2025
Jetra ima iznimno važnu ulogu u procesu detoksikacije organizma. Često joj je potrebna dodatna podrška, osobito zbog modernog načina života. Na jetru nepovoljno djeluju stres i nezdrava prehrana prepuna trans masti i šećera. Oštećuju je i pretjerana konzumacija alkohola te dugotrajna terapija lijekovima. Odabir odgovarajućih dodataka prehrani može biti presudan za očuvanje zdravlja i dobre forme. Zato smo pripremili ljestvicu najboljih dodataka prehrani sa silimarinom – aktivnom tvari dobivenom iz čička. Silimarin pruža snažnu podršku zdravlju jetre – štiti je i potiče obnovu stanica. Pozivamo vas da pogledate naš popis najboljih dodataka za jetru sa silimarinom.
Čimbenici rangiranja koje smo uzeli u obzir bili su:
- Sastav
- Djelovanje
- Rizik od nuspojava
- Učinkovitost
- Sigurnost
- Rizik od interakcija s drugim dodacima prehrani
- Mišljenja korisnika
Koje sastojke trebate tražiti u kvalitetnim dodacima sa silimarinom?
Vitamini i minerali: vitamin E, vitamin C, vitamini B-kompleksa i selen važni su za zdravlje jetre. Pomažu neutralizirati slobodne radikale, smanjuju oksidativni stres i štite stanice jetre od oštećenja.
Lipotropne tvari: podupiru razgradnju i uklanjanje masti iz jetre, što je važno osobama s problemima povezanim s masnom jetrom.
Flavonoidi: imaju protuupalna svojstva korisna za jetru i štite ovaj organ od oštećenja.
Fitosteroli: djeluju kao antioksidansi, pomažući u zaštiti stanica jetre od oštećenja slobodnih radikala.
Pozivamo vas da pročitate ljestvicu najboljih dodataka sa silimarinom:
NUTRIDOME dodatak prehrani Zdrava jetra sadrži ekstrakt mliječnog čička, biljke poznate po ljekovitim svojstvima i dugoj primjeni u biljnoj medicini. Ekstrakt čička bogat je linolnom kiselinom, mineralnim solima, vitaminima C i K, flavonoidima i fitosterolima. Ipak, glavni sastojak je silimarin – kompleks flavonolignana koji stabilizira, štiti i potiče regeneraciju jetre. Silimarin iz čička pokazuje i protuupalno djelovanje, potiče stvaranje novih jetrenih stanica, podupire detoksikaciju organizma, poboljšava lučenje probavnih sokova i probavni proces. Dodatak osigurava prirodnu zaštitu jetre, djeluje detoksikacijski i čuva je od toksina i oštećenja. Postoje i znanstvena istraživanja koja potvrđuju da mliječni čičak i silimarin doprinose smanjenju masne jetre regulacijom metabolizma lipida. Pakiranje dodatka sadrži 60 kapsula koje se lako gutaju.
Dodatak prehrani koji je razvila Aliness objedinjuje ekstrakt sjemenki mliječnog čička i artičoke. Mliječni čičak bogat je silimarinom, dok artičoka sadrži cinarin. Silimarin pospješuje obnovu jetrenih stanica, ima zaštitna svojstva i podupire pravilno stvaranje žuči. Također doprinosi održavanju normalne razine glukoze u krvi. Artičoka, pak, potiče eliminaciju vode putem bubrega, čime pomaže uklanjanju toksina iz tijela. Međutim, može imati dehidrirajući učinak, pa je tijekom uzimanja ovog dodatka preporučljivo piti dovoljno vode radi učinkovitog izbacivanja toksina.
Dodatak prehrani "Your Goal To: Liver Regeneration" sadrži relativno visoku dozu silimarina, aktivnog sastojka iz čička, koji povoljno djeluje na funkciju jetre. Silimarin potiče regeneraciju oštećenja nastalih uslijed bolesti i sprječava nepovoljne promjene. Osigurava učinkovitu zaštitu od negativnih utjecaja vanjskih čimbenika poput alkohola, lijekova ili nepravilne prehrane. Osim toga, tablete podupiru probavu i detoksikaciju organizma. Pakiranje uključuje 100 tableta veće veličine, što može predstavljati poteškoću osobama koje teško gutaju veće dodatke prehrani.
Silimarin, glavni sastojak ekstrakta čička, poznat je po zaštitnom i regenerativnom djelovanju na stanice jetre. Stabilizira i zatvara membrane hepatocita, čime ih štiti od toksina. Posjeduje snažna antioksidativna svojstva, podržava obnovu jetre i doprinosi regulaciji razine šećera u krvi. Dodatak je dostupan u obliku kapi. Preporučena doza je 10 kapi tri puta dnevno uz obrok. Potrebno ih je otopiti u vodi, što može biti manje praktično za svakodnevnu upotrebu. Treba imati na umu i kratak rok trajanja nakon otvaranja – samo 2 mjeseca. Ekstrakt ima gorak okus, što može obeshrabriti redovitu primjenu, osobito u preporučenoj učestalosti.
Silymarin-Intercell sadrži kompleks ekstrakata mliječnog čička, uključujući silimarin i silibin, koji podupiru obnovu jetrenih stanica. Mliječni čičak zaslužan je za zaštitu organizma od vanjskih čimbenika i održavanje stabilne razine glukoze u krvi. Kolin prisutan u sastavu osigurava pravilan metabolizam masti i podržava normalnu funkciju jetre. Preparat je razvio laboratorij INTERCELL Pharma, njemački proizvođač dodataka prehrani. Dakle, nije riječ o poljskom proizvodu. Proizvođač preporučuje uzimanje jedne tablete dnevno, no s obzirom na količinu ekstrakta u kapsuli, ta doza može biti nedovoljna kod ozbiljnijih problema s jetrom. Dodatnu prepreku može predstavljati i viša cijena, budući da na tržištu postoji mnogo povoljnijih dodataka prehrani ove vrste, usporedive ili čak bolje kvalitete.
