Geriausi papildai baltoms dėmėms ant nagų - TOP 5 2025 m.
Baltos dėmės ant nagų gali būti svarbiausių vitaminų ir mineralų trūkumo organizme požymis. Ši problema paprastai siejama su B grupės vitaminų, taip pat vitaminų A, C ir E trūkumu. Be to, cinko trūkumas gali pasireikšti nagų spalvos pakitimu ir silpnumu, kaip ir nepakankamas kalcio kiekis. Nagų sveikatai taip pat svarbu geležis, magnis, kalis ir silicis, taip pat sieros aminorūgštys, tokios kaip L-cisteinas ir L-metioninas, kurios atlieka svarbų vaidmenį nagų struktūroje. Taip pat verta į mitybą įtraukti lauko kėnį ir dilgėlę, kad būtų skatinamas nagų augimas. Kai su maistu šių medžiagų nepakanka, gali padėti maisto papildai. Savo sąraše pateikiame penkis svarbiausius papildus, kurie padės panaikinti baltas dėmes ant nagų ir atkurti sveiką išvaizdą.
Reitingo veiksniai, į kuriuos atsižvelgėme, yra šie:
- Efektyvumas
- Sudėtis
- Lengva taikyti
- Dozavimas
- Efektyvumas
- Nėra šalutinio poveikio
- Kaina
Į ką atkreipti dėmesį renkantis maisto papildą sveikiems nagams ir baltoms dėmėms ant nagų:
Kolagenas: pagrindinė sudedamoji dalis, atsakinga už nagų elastingumą ir stiprumą. Maisto papildai, kurių sudėtyje yra jūrinio kolageno, gali gerokai pagerinti nagų struktūrą ir būklę, kad jie atrodytų sveiki.
Biotinas: arba vitaminas B7, biotinas yra būtinas plaukų, odos ir nagų sveikatai. Pakankamas jo kiekis maisto papilduose gali padėti sumažinti nagų trapumą ir pagerinti nagų augimą.
B grupės vitaminai: šie vitaminai, ypač B12 ir B6, atlieka svarbų vaidmenį ląstelių medžiagų apykaitoje, kuri tiesiogiai veikia nagų sveikatą. Papildai, kurių sudėtyje yra šių vitaminų, gali padėti išlaikyti tinkamą nagų pigmentaciją ir struktūrą.
Lauko arkliena: šiame augale gausu silicio, kuris svarbus nagams stiprinti. Lauko kietis taip pat gali palaikyti nagų regeneraciją ir augimą, todėl jo buvimas maisto papildo sudėtyje yra naudingas.
Sieros aminorūgštys: tokios aminorūgštys kaip L-cisteinas ir L-metioninas yra svarbios keratino, pagrindinio nagų baltymo, susidarymui. Pakankama jų koncentracija maisto papildo sudėtyje palaiko nagų sveikatą.
Geležis ir cinkas: šie mineralai yra labai svarbūs tinkamam nagų augimui ir gali padėti išvengti baltų dėmių ant nagų. Maisto papildai, kurių sudėtyje yra šių sudedamųjų dalių, padeda išlaikyti nagus stiprius ir sveikus.
Peržiūrėkite mūsų sudarytą geriausių papildų sveikiems nagams ir baltoms dėmėms ant nagų reitingą:
"Nutridome" siūlo dviejų maisto papildų rinkinį, kuris aprūpina organizmą svarbiausiais vitaminais ir mineralais, palaikančiais odos, plaukų ir nagų sveikatą ir grožį. Bandymų dalyviai patvirtino, kad reguliariai vartojant produktus stiprėja plaukai, gerėja odos elastingumas ir prisidedama prie nagų sveikatos. Šių papildų sudėtyje yra tokių veikliųjų medžiagų kaip kolagenas, kuris lygina odą, sieros aminorūgštys (L-cistinas), kurios būtinos plaukams ir nagams, ir B, E ir C vitaminai, kurie yra svarbūs gerai odos būklei ir bendrai sveikatai. Be to, kapsulės formulėje yra augalinių ekstraktų, pavyzdžiui, lauko kėnio, dilgėlių, sabalo palmės ir maca šaknų, kurie puoselėja plaukus, odą ir nagus, saugo juos nuo pažeidimų ir senėjimo bei palaiko bendrą savijautą. Bandytojai buvo labai patenkinti kainos ir kokybės santykiu ir teigė, kad kapsules lengva nuryti, o pakuotės yra veiksmingos.
"Belissa Intense" yra gerai žinomas farmacijos bendrovės "Aflofarm" siūlomas maisto papildas, kurį galima įsigyti be gydytojo konsultacijos . Per kelias savaites trukusius bandymus dėl reitingo, bandymų dalyviai patyrė pastebimą, nors ir ne proveržio, poveikį. Standartizacijos trūkumas gali paaiškinti, kodėl lauko kėnio ekstraktas nevisiškai atlieka plaukus ir odą stiprinančią funkciją. Pagirtina, kad jame gausu vitamino A ir biotino, tačiau kitų sudedamųjų dalių yra minimalūs kiekiai. Nepaisant to, papildas pasirodė neblogai, nors rinkoje yra geresnių lauko arklio uosio ekstrakto produktų, kurie taip pat gali padėti sumažinti baltas dėmes ant nagų.
"Aura Herbals" papildas "Plaukai, oda, nagai" - tai kapsulės, kurių sudėtyje yra žuvų kolageno, vitamino C, biotino, hialurono rūgšties ir vynuogių sėklų ekstrakto, todėl jis padeda palaikyti sveiką odą, plaukus ir nagus. Kapsulės palaiko tinkamą kolageno, kuris yra labai svarbus odos elastingumui ir plaukų bei nagų būklei, gamybą. Dėl šių savybių papildas gali padėti sumažinti baltas dėmes ant nagų, kurios dažnai atsiranda dėl vitaminų trūkumo. pagrindinis papildo trūkumas - maža veikliųjų medžiagų dozė, kuri pastebėta net vartojant rekomenduojamą dviejų kapsulių per dieną dozę. Ypač mažas biotino, kuris yra svarbus plaukų ir nagų sveikatai, kiekis. Dėl šios priežasties, nors Aura Herbals NatiCol Fish Collagen tam tikrais aspektais yra veiksmingas, jo veiksmingumas galėtų būti didesnis, jei būtų padidinta pagrindinių sudedamųjų dalių koncentracija.
Iškart už pakylos atsidūrė "Solgar" produktas. Bandymų dalyviai patvirtino papildo veiksmingumą, pastebėję, kad reguliariai vartojant preparatą labai pagerėjo plaukų, odos ir nagų būklė ir išvaizda. Į preparato sudėtį, be kita ko, įeina didelė silicio, kuris yra natūrali nagų plokštelės sudedamoji dalis, dozė; baltymų aminorūgštys, kurios palaiko plaukų būklę; vitaminas C ir cinkas, kurie teigiamai veikia odos būklę ir nagų sveikatą, be kita ko, gali padėti sumažinti baltas dėmes ant nagų. Tačiau bandymo dalyviai pastebėjo, kad cinko ir vitamino C kiekis nevisiškai atitiko dienos poreikį. Dauguma bandytojų taip pat skundėsi, kad tabletes buvo sunku nuryti dėl jų dydžio ir dangos nebuvimo.
"Pharmovit" maisto papildas "Idunna Krone" išsiskiria paprasta sudėtimi, kurią sudaro standartizuotų augalų ekstraktų, vitaminų ir mineralų kompleksas. Į jo sudėtį, be kita ko, įeina dilgėlių ekstraktas, selenas, cinkas, vitaminas C ir biotinas. Bandymų dalyviai nustatė, kad, nepaisant gerai parinktų ingredientų, papildo veiksmingumas neatitiko jų lūkesčių ir įvertino jį vidutiniškai. Baltos dėmės ant nagų sumažėjo nepakankamai. Jie taip pat nurodė, kad vitamino C dozė galėjo būti didesnė, o pačios kapsulės - mažesnės. Vis dėlto Idunna Krone privalumas yra palanki kaina ir efektyvi pakuotė.
