Geriausi probiotikai dirgliosios žarnos sindromui - TOP 5 2025.
Probiotikai vis labiau pripažįstami ne tik tarp gydomų antibiotikais, bet ir tarp sergančiųjų dirgliosios žarnos sindromu. Sergantiesiems dirgliosios žarnos sindromu probiotikai gali labai padėti, nes palaiko sveiką žarnyno mikroflorą, palengvina virškinimo procesą, stiprina imuninę sistemą ir gerina bendrą savijautą. Probiotikai atlieka svarbų vaidmenį ne tik gydymo antibiotikais metu ir po jo, bet ir yra nepakeičiami palengvinant dirgliosios žarnos sindromo simptomus. Atsižvelgdami į rinkoje esančių produktų įvairovę, parengėme geriausių probiotikų reitingą, daugiausia dėmesio skirdami jų veiksmingumui mažinant dirgliosios žarnos sindromą. Peržiūrėkite mūsų vadovą ir sužinokite, kurie probiotikai geriausiai padeda kovoti su dirgliosios žarnos sindromu ir kitais žarnyno sutrikimais.
Reitingo veiksniai, į kuriuos atsižvelgėme, yra šie:
- Veikimo intensyvumas
- Bakterijų kiekis
- Kaina
- Vartojimo paprastumas
- Šalutinio poveikio nebuvimas
- Pakuotės dydis
- Sudėtis
Kokių ingredientų ieškoti geruose probiotikuose dirgliosios žarnos sindromui gydyti?
Probiotinės bakterijos yra pagrindinės žarnyno sveikatą palaikančių papildų sudedamosios dalys, daugiausia Lactobacillus ir Bifidobacterium genčiųbakterijų. Priklausomai nuo padermės, jos yra naudingos sveikatai, įskaitant paramą normaliai žarnyno funkcijai ir imuninei sistemai. Be to, naudojamos ir kitų rūšių probiotinės bakterijos, pavyzdžiui, Streptococcus thermophilus, Saccharomyces boulardii ir Escherichia coli Nissle, kurios taip pat daro teigiamą poveikį žarnyno mikrofloros pusiausvyrai.
Užkandinės kultūros yra labai svarbios fermentacijos procese, todėl galima gaminti raugintus probiotinių medžiagų turinčius maisto produktus, pavyzdžiui, jogurtą ir kefyrą.
Lactobacillus, kurių yra daugelyje fermentuotų produktų, apima daug sveikatai naudingų padermių, pavyzdžiui, Lactobacillus acidophilus.
Kai kuriuose pieno produktuose ir maisto papilduose esančiosBifidobacterium bakterijos, pavyzdžiui, Bifidobacterium bifidum, palaiko žarnyno sveikatą ir imunitetą.
Streptococcus, įskaitant Streptococcus thermophilus padermę, naudojamas jogurto gamyboje, taip pat Saccharomyces boulardii - probiotikų turinčios mielės, palaikančios žarnyno mikrofloros pusiausvyrą.
Prebiotikai, pavyzdžiui, fruktooligosacharidai arba inulinas, teikia maistinių medžiagų naudingoms žarnyno bakterijoms, skatina jų augimą ir aktyvumą. Jie taip pat gali būti papildų pavidalu ir palaiko probiotikų veikimą, sukurdami palankią aplinką jų augimui.
Papildomos sudedamosios dalys, įskaitant vitaminus, mineralus ir augalines medžiagas, didinančias naudą sveikatai, taip pat priedus, gerinančius produkto stabilumą ir galiojimo laiką.
Peržiūrėkite mūsų sudarytą geriausių probiotikų reitingą:
"Derm Good" papildas yra veiksminga probiotikų kapsulė, gerinanti virškinimo sistemos veiklą, taip pat žmonėms, sergantiems dirgliosios žarnos sindromu. Dėl sudėtyje esančių Lactobacillus ir Bifidobacterium bakterijų preparatas palaiko sveiką žarnyno mikroflorą ir mažina virškinimo sutrikimus. Ji taip pat naudinga sergant laktozės netoleravimu ir palaiko imunitetą, ypač vartojant antibiotikus. Tokie ingredientai kaip vitaminai A, B6, B12 ir folio rūgštis gerina bendrą organizmo sveikatą. Derm Good yra ekonomiška pakuotė, kurioje yra 60 tablečių, ir mūsų reitinge užima pirmąją vietą, nes veiksmingai padeda tiems, kurie gydosi antibiotikais ir turi žarnyno problemų, įskaitant dirgliosios žarnos sindromą.
Sanprobi IBS yra specializuotas probiotikas, kurio sudėtyje yra Lactobacillus plantarum 299V. Jis skirtas žmonėms, sergantiems dirgliosios žarnos sindromu. Šis produktas palaiko sveiką žarnyno mikroflorą ir palengvina virškinimo sistemos veiklą. Jis saugus nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, o jo koncentruota vieno bakterijų kamieno formulė veiksmingai reguliuoja žarnyno judesius, mažina viduriavimo riziką ir optimizuoja virškinimą. Sanprobi probiotiko sudėtyje nėra jokių papildomų vitaminų ir tai yra vienos padermės produktas, tačiau jo veiksmingumas yra patenkinamas.
"Vivomixx 450" - tai veiksmingas maisto papildas, kurio sudėtyje yra liofilizuotų aštuonių padermių bakterijų kultūrų, įskaitant Lactobacillus ir Bifidobacterium. Tai pasirinkimas žmonėms, sergantiems dirgliosios žarnos sindromu, kuriems reikia intensyvios probiotinės intervencijos, ypač po gydymo antibiotikais. Kiekviename paketėlyje yra didžiulė 450 mlrd. bakterijų dozė, kuri kai kuriems vartotojams gali būti per stipri. Todėl Vivomixx 450 rekomenduojama vartoti tais atvejais, kai reikia intensyvaus probiotinio gydymo, nes kasdieniam vartojimui jis yra per stiprus.
Dicoflor 6 yra maisto papildas su Lactobacillus rhamnosus GG, skirtas suaugusiesiems ir vaikams nuo 3 metų. Šis maisto papildas palaiko žarnyno mikroflorą, o tai gali būti naudinga ypač esant dirgliosios žarnos sindromui. Jis rekomenduojamas gydymo antibiotikais metu ir imunitetui stiprinti. Nors Dicoflor 6 veiksmingai mažina virškinimo simptomus, mažo bakterijų kiekio (6 mlrd.) gali nepakakti žmonėms, turintiems sunkesnių žarnyno mikrofloros sutrikimų.
Probiotikų reitingą JK baigia 9 "Lacti Synbio". Šis probiotikas skirtas suaugusiesiems ir vyresniems nei 3 metų vaikams. Vienoje produkto kapsulėje yra tik 4,5 mlrd. ląstelių iš devynių padermių probiotinių bakterijų ir fruktooligosacharidų. Rekomenduojama palaikyti normalią žarnyno mikroflorą. Be probiotikų, 9 Lacti Synbio sudėtyje taip pat yra maistinių medžiagų, palaikančių virškinimo sistemą ir saugančių nuo virškinimo sutrikimų. Rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę per dieną.
