Geriausias kolagenas tabletėse - TOP 5 reitingas 2025 m.
Kolageno tabletės yra labai vertinamas maisto papildas dėl jų odą, plaukus ir nagus stiprinančių savybių. Naujausiame 2025 m. reitinge apžvelgiame įvairius kolageno produktus, analizuojame jų sudėtį, veiksmingumą ir kainos bei kokybės santykį. Kruopščiai įvertinome, kurie iš jų iš tikrųjų teikia žadėtą naudą sveikatai ir estetikai. Šis reitingas sudarytas siekiant padėti jums išsirinkti geriausias kolageno tabletes, atitinkančias jūsų individualius poreikius ir padedančias išlaikyti jaunatvišką išvaizdą bei gerą savijautą. Peržiūrėkite mūsų rekomendacijas dėl geriausių kolageno produktų rinkoje.
Reitingo veiksniai, į kuriuos atsižvelgėme, yra šie:
- Veikimo intensyvumas
- Poveikis
- Kaina
- Šalutinio poveikio nebuvimas
- Efektyvumas
- Taikymas
- Sudėtis
Kokių ingredientų ieškoti geroje kolageno tabletėje?
- I tipo kolagenas - tai labiausiai paplitęs kolageno tipas, kuris atlieka svarbų vaidmenį palaikant odos stangrumą ir elastingumą, taip pat stiprinant kaulus. Jo yra odoje, kauluose, sausgyslėse ir kituose jungiamuosiuose audiniuose.
- II tipo kolagenas - daugiausia randamas kremzlėse, ypač sąnarių kremzlėse, todėl šio tipo kolagenas dažnai naudojamas papildų, skirtų sąnarių sveikatai, sudėtyje.
- Aminorūgštys - kolagenas sudarytas iš aminorūgščių, tokių kaip glicinas, prolinas ir hidroksiprolinas, kurios yra svarbios kolageno skaidulų formavimuisi ir atsinaujinimui organizme.
- Papildai - kolageno papildų sudėtyje gali būti papildomų sudedamųjų dalių, pavyzdžiui, vitaminų, mineralų ar antioksidantų, skirtų odos ir sąnarių sveikatai palaikyti. Pavyzdžiui, dažnai pridedama vitamino C dėl jo vaidmens kolageno gamyboje.
- Šaltinis - papildų sudėtyje esantis kolagenas gali būti gaunamas iš įvairių šaltinių, pavyzdžiui, žuvų odos, galvijų ar kitų gyvūnų. Tinkamo šaltinio pasirinkimas priklauso nuo individualių pageidavimų ir bet kokių mitybos apribojimų, pavyzdžiui, vegetarams ar veganams.
Peržiūrėkite mūsų geriausių papildų su kolageno tabletėmis reitingą:
"Nutridome Collagen" - tai natūralių ingredientų pagrindu pagamintas maisto papildas, kurio sudėtyje yra II tipo kolageno. Šis ingredientas žinomas dėl to, kad veiksmingai lygina raukšles ir randus, todėl akivaizdžiai pagerėja odos būklė. Praturtintas L-argininu ir augaliniais ekstraktais, šis papildas palaiko kovą su senėjimo požymiais, stiprina odą, didina jos elastingumą ir drėkinimą. Laboratoriniais tyrimais patvirtinta, kad reguliariai vartojant "Nutridome" kapsules veiksmingai pagerėja odos būklė ir išvaizda. Produktą lengva naudoti, o vienos pakuotės pakanka mėnesiui.
"OstroVit Marine Collagen" yra papildas, kurio sudėtyje yra žuvų kolageno, hialurono rūgšties ir vitamino C derinys, sudarantis kolageno gamybą organizme palaikančią formulę. Tai puikus pasirinkimas tiek fiziškai aktyviems žmonėms, tiek norintiems išlaikyti jaunatvišką odos išvaizdą. Šioje formulėje naudojamas I tipo jūrinis kolagenas pasižymi dideliu biologiniu prieinamumu dėl savo panašumo į žmogaus kolageną. Hialurono rūgštis intensyviai drėkina odą, o vitaminas C yra būtinas kolageno gamybai, teigiamai veikia kraujagyslių, kaulų, sąnarių, dantų ir odos būklę. Rekomenduojama vartoti keturias kapsules per dieną.
"Doppelherz Aktiv Collagen in Takblets" yra papildas, kurio sudėtyje yra pagrindinių sudedamųjų dalių, sudarančių sąnarių kremzlę ir sąnarių skystį. Vienoje dozėje, kurią sudaro dvi kapsulės, yra 1000 mg hidrolizuoto kolageno, hialurono rūgšties, gliukozamino ir chondroitino. Produktas ypač rekomenduojamas aktyviai sportuojantiems žmonėms, senjorams ir tiems, kurie didžiąją laiko dalį praleidžia sėdimoje padėtyje. Maisto papildo sudėtyje esantis chondroitinas mažina sąnarių sustingimą, o gliukozaminas yra būtinas chondroitino ir hialurono rūgšties gamybai, prisideda prie kremzlės ir sinovinio skysčio susidarymo. Rekomenduojama paros dozė yra dvi Doppelherz Aktiv kapsulės.
"Solgar" papildas yra produktas su kolagenu, hialurono rūgštimi ir papildomais ingredientais. Rinkinys skirtas mėnesio procedūroms. Atlikdami bandymą atkreipėme dėmesį į tablečių dydį, kurias, mūsų nuomone, buvo šiek tiek nepatogu nuryti, tačiau yra galimybė jas sulaužyti. Produkte esantis kolagenas atrodo gerai, tačiau kalbant apie geriamojo poveikio hialurono rūgšties veiksmingumą, nuomonės išsiskyrė - mūsų bandytojai nepastebėjo jokių reikšmingų pokyčių. Teigiamai vertiname chondroitino, kuris palaiko sąnarius, priedą. Deja, kitų preparato sudedamųjų dalių yra nedideli kiekiai. Nors "Solgar" produktas yra veiksmingas, didelė jo kaina verčia mus apsvarstyti alternatyvius variantus.
"Oleofarm" pristato maisto papildą "Collaflex Sport", kuriame yra I ir II tipo kolageno, hialurono rūgšties, vitamino C ir mangano. Šis ingredientų derinys padeda palaikyti sąnarių, sausgyslių ir raiščių sveikatą. Vitaminas C ir hialurono rūgštis aktyvina kolageno gamybą, o manganas būtinas kaulų sveikatai ir jungiamojo audinio formavimuisi. Šis papildas ypač rekomenduojamas sportuojantiems žmonėms ir tiems, kurių sąnariams tenka didesnis krūvis. Rekomenduojama dozė yra viena kapsulė du kartus per dieną, kuri skatina veiksmingą sąnarių palaikymą.
