Geriausias kolageno gėrimas - Top 5 2026 m.
Geriamasis kolagenas odai - tai maisto papildas, skirtas papildyti natūralias organizmo kolageno atsargas. Kolagenas odai būna įvairių formų: tabletės, kapsulės, tirpūs milteliai arba skystis. Papildų su kolagenu odai sudėtyje paprastai yra hidrolizuoto kolageno, t. y. kolageno, suskaidyto į mažesnes molekules (kolageno peptidus), kad organizmas galėtų jį geriau įsisavinti. Dažniausiai naudojami žuvų kolageno milteliai, galvijų kolagenas arba paukščių kolagenas. Reguliarus kolageno papildų vartojimas gali padėti pagerinti odos išvaizdą, nes padidėja jos drėkinimas, elastingumas ir sumažėja smulkios linijos bei raukšlės. Padedami savo testuotojų, peržiūrėjome, kokių papildų su kolagenu odai galima įsigyti rinkoje, ir patikrinome jų kokybę bei veiksmingumą. Mūsų testų rezultatas - toliau pateikiamas reitingas, kuriame pristatome 5 geriausius kolageno turinčius papildus odai 2026 m. Susipažinkite su mūsų sudarytu reitingu ir ilgiau išlaikykite jaunatvišką odą.
Reitingo veiksniai, į kuriuos atsižvelgėme, yra šie:
- Poveikis
- Sudėtis
- Kokybė
- Skonis
- Įkvėpimas
- Dozė
- Suformulės grynumas
Kokių savybių ieškoti geruose maisto papilduose, kurių sudėtyje yra kolageno odai?
Kolageno (I, III tipo): Svarbiausi odai kolageno tipai, kurie skatina odos elastingumą, stangrumą ir drėkinimą.
Vitaminas C: Būtinas kolageno sintezei, padeda jį tinkamai įsisavinti ir apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų.
Hialurono rūgštis: Sustiprina odos drėgmę, didina elastingumą ir padeda išlaikyti drėgmę
Hialurono rūgštis. Biotinas (vitaminas B7): Sustiprina odą, plaukus ir nagus, pagerina jų būklę.
Cinkas: Skatina odos regeneraciją, greitina gijimą ir pasižymi priešuždegiminiu poveikiu.
Medis:Dalyvauja kolageno ir elastino gamyboje, padeda palaikyti odos stangrumą.
Kofermentas Q10: Apsaugo odos ląsteles nuo senėjimo ir skatina odos regeneraciją.
Kofermentas Q10: Apsaugo odos ląsteles nuo senėjimo ir skatina odos regeneraciją. Silicis: stiprina odos struktūrą, palaiko kolageno ir elastino gamybą.
Amino rūgštys (prolinas, glicinas, lizinas): Pagrindinės kolageno sudedamosios dalys, palaikančios natūralią jo sintezę.
Peržiūrėkite mūsų sudarytą geriausių kolageno papildų odai reitingą:
"Skin Collagen by Mel Skin" yra visapusiškas papildas, kuriame didelė žuvų kolageno miltelių dozė derinama su medžiagomis, palaikančiomis grožį ir sąnarių sveikatą. Didelė produkto stiprybė - odos kolageno derinys su gliukozaminu ir chondroitinu, sukuriantis pažangią formulę, palaikančią odos elastingumą ir osteoartikulinę sveikatą. Papildomų sąnarius stiprinančių ingredientų, pavyzdžiui, indiškojo frankincenso, galima rasti papildo sudėtyje. Svarbi sudedamoji dalis yra ir vitaminas C, kuris apsaugo ląsteles nuo oksidacijos ir palaiko natūralią kolageno sintezę organizme. Gamintojas suteikė papildomos paramos grožiui, praturtindamas formulę biotinu, vitaminu E ir niacinu - pagrindiniais vitaminais, užtikrinančiais sveiką odos, plaukų ir nagų išvaizdą. Produktas yra tirpių miltelių pavidalo, tropinių vaisių skonio, kuris labai patiko mūsų bandytojams. Didelė išeiga reiškia, kad vieno žuvų kolageno miltelių pakelio užtenka 30 dienų vartojimui. Dirbtinių priedų nebuvimas ir greitas poveikis - tai dar vienos savybės, kurios išskiria produktą iš kitų papildų ir dėl kurių Mel Skin žuvų kolageno milteliai tapo mūsų reitingo nugalėtoju.
"Codeage Multi Collagen Peptides" - tai maisto papildas, kuriame yra penkių rūšių kolageno (I, II, III, V ir X), gaunamo iš įvairių šaltinių. Produkte yra aukštos kokybės ingredientų, gautų iš žole šeriamų gyvūnų ir laukinių jūrų žuvų, o tai reiškia, kad jis yra grynas ir veiksmingas. Sudėtyje yra 18 aminorūgščių, įskaitant aštuonias iš devynių nepakeičiamųjų aminorūgščių, todėl tai visapusiška parama organizmui. I ir III tipo kolagenas, daugiausia gaunamas iš jautienos šaltinių, palaiko odos ir plaukų būklę. II tipo, gaunamas iš vištienos kaulų sultinio, ypač naudingas sąnariams. V ir X tipo kolagenas papildo formulę, palaikydamas jungiamojo audinio struktūras. Mūsų bandytojai skundėsi dėl kaulų sultiniui būdingo kvapo ir nemalonaus skonio. Be to, papildas nėra visavertis baltymų šaltinis, nes jame nėra triptofano. Produkte taip pat gali būti alergenų pėdsakų, todėl jį gali vartoti alergiški žuviai ar kiaušiniams žmonės.
"Ancient Nutrition Multi Collagen" - tai maisto papildas, kurio sudėtyje yra iki 10 rūšių kolageno, praturtintas vitaminu C ir probiotikais. Jis išsiskiria savo sudėtimi, kurios pagrindą sudaro ingredientai, gauti iš žole šeriamų gyvulių, o tai reiškia, kad produktas yra aukštos kokybės. Mūsų bandytojai pažymėjo, kad papildo veiksmingumą patvirtino klinikiniai tyrimai, kurie parodė, kad jau po keturių savaičių vartojimo ženkliai sumažėjo raukšlių aplink akis, o sąnarių diskomfortas sumažėjo vos po septynių dienų. Vienoje porcijoje yra 20 g kolageno, palaikančio ne tik odos būklę, bet ir plaukų, nagų, sąnarių ir virškinimo sistemos sveikatą. Mūsų bandytojams nepatiko negražūs likučiai ant indo sienelių tirpinant produktą, taip pat būdingas kvapas, kuris mūsų bandytojams pasirodė labai nemalonus. Produktas gali sukelti alergiją.
"USA Medical Collagen Complex" yra papildas, kurio sudėtyje yra penkių rūšių kolageno (I, II, III, V ir X), todėl jis skiriasi nuo kitų produktų. Dėl hidrolizuotos sudėties kolagenas odai lengviau pasisavinamas, o tai skatina geresnę odos, sąnarių, plaukų ir nagų būklę. Ypač vertingi I ir III tipo kolagenai, kurie skatina odos elastingumą ir drėkinimą, o II tipo kolagenai naudingi sąnarių kremzlėms. Testuotojai atkreipė dėmesį į produkto alergeniškumą - žuvų kolageno milteliai (esantys kapsulėse) gali jautrinti žuvies baltymams jautrius žmones, todėl jį atsargiai reikia vartoti nėščioms moterims ir žmonėms, vartojantiems vaistus. Mūsų bandytojai taip pat skundėsi dideliu kapsulių dydžiu, dėl kurio jas sunku nuryti, ir ribotu produkto prieinamumu.
"Sundose For Skin Anti-Aging" - tai miltelių pavidalo maisto papildas, kuriame yra trys pagrindiniai odos sveikatai reikalingi ingredientai, įskaitant žuvų kolageno miltelius. Formulės pagrindą sudaro 5000 mg PEPTAN® žuvų kolageno, pasižyminčio dideliu biologiniu prieinamumu. Produktas praturtintas hialurono rūgštimi, palaikančia odos drėkinimą, ir vitaminu C iš acerola ekstrakto, kuris padeda natūraliai kolageno gamybai ir apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso. Pagrindiniu produkto trūkumu mūsų bandytojai laikė pakuotę, kurioje parduodamas odos kolagenas. Vartotojai pranešė apie problemas, susijusias su dangteliu, kuris dažnai užsukamas kreivai, todėl milteliai gali išsipilti ir būti veikiami drėgmės. Mūsų testuotojos taip pat atkreipė dėmesį, kad produkto sudėtyje yra saldiklių, todėl vartojant per daug, jis gali sukelti vidurius laisvinantį poveikį. Produktas draudžiamas nėščioms ir žindančioms moterims bei jaunesniems nei 18 metų asmenims.
