Geriausias plaukų cinkas - Top 5 2026
Cinkas plaukuose yra vienas iš pagrindinių mineralų, atliekančių svarbų vaidmenį palaikant plaukų sveikatą. Jis skatina jų augimą, užkerta kelią pernelyg dideliam plaukų slinkimui ir padeda kovoti su jų lūžinėjimu bei slinkimu. Dėl cinko trūkumo gali susilpnėti plaukų folikulai, todėl gali atsirasti plaukų struktūros ir būklės problemų. Pasirinkus tinkamą cinko papildą galima gerokai pagerinti plaukų sveikatą, tačiau svarbu rinktis plaukų cinką, pasižymintį dideliu biologiniu prieinamumu ir tinkama doze. Toliau pateiktame reitinge pateikiame geriausius rinkoje esančius cinko papildus. Mūsų bandytojai įvertino, kurie produktai išsiskiria savo veiksmingumu ir prieinamumu. Peržiūrėkite mūsų sudarytą reitingą ir išsirinkite geriausią jūsų poreikius atitinkantį plaukų cinką, kad galėtumėte džiaugtis gražiais ir stipriais plaukais.
Reitingo veiksniai, į kuriuos atsižvelgėme:
- Efektyvumas
- Priimtinumas
- Sudėtis
- Kokybė
- Taršos dydis
- Skonis
- Kainą
Kokių savybių ieškoti geruose cinko papilduose plaukams?
Cinko forma: Įvairios cinko formos pasižymi skirtingu biologiniu prieinamumu. Labiausiai rekomenduojami cinko citratas, cinko pikolinatas ir cinko chelatai. Venkite mažiau biologiškai prieinamų formų, pavyzdžiui, cinko oksido.
Dozė: Papildo sudėtyje turėtų būti jūsų poreikius atitinkanti paros dozė - paprastai nuo 7 iki 15 mg cinko moterims ir iki 20 mg vyrams. Didesnės dozės skiriamos tik trumpalaikiam vartojimui prižiūrint gydytojui.
Papildomos sudedamosios dalys: Biotinas - skatina plaukų augimą ir atsinaujinimą; selenas ir varis - papildo cinko poveikį ir palaiko folikulų sveikatą; silicis ir B grupės vitaminai - dar labiau stiprina plaukų struktūrą.
Sudėties grynumas: Rinkitės papildus be nereikalingų priedų, pavyzdžiui, dirbtinių dažiklių, konservantų ar alergenų.
Produkto forma: Tabletės, kapsulės ar skystis - pasirinkimas priklauso nuo jūsų pageidavimų, tačiau dažnai geriau toleruojamos augalinės kapsulės.
Sertifikuota kokybė:
Sertifikuoti produktai. Vartotojų atsiliepimai ir moksliniai tyrimai:Rinkitės papildus, apie kuriuos atsiliepimai teigiami ir kurie paremti patikimais klinikiniais tyrimais.
Peržiūrėkite mūsų sudarytą geriausių cinko papildų plaukams reitingą:
"Hairvity by Halier" yra išsamus maisto papildas, kuris profesionaliai rūpinasi plaukų sveikata. Formulė išsiskiria itin turtinga sudėtimi, kurią sudaro net 20 kruopščiai atrinktų maistinių medžiagų, įskaitant plaukams skirtą cinką. Pagrindinis privalumas yra daugiakryptis poveikis - jis ne tik palaiko plaukų augimą, bet ir stiprina plaukų struktūrą. Bandytojai taip pat pastebėjo teigiamą poveikį galvos odai - papildas neleidžia išsausėti galvos odai, skatina tinkamą kraujotaką ir net neutralizuoja pleiskanų susidarymą. Produkto privalumas - paprasta ir patogi formulė - tereikia išgerti 2 kapsules per dieną. Mūsų bandytojai pažymėjo, kad tabletes lengva nuryti, o poveikis pastebimas jau po kelių savaičių: plaukai tampa puresni, storesni ir geriau drėkinami. Bandytojai, kurie kovojo su plaukų slinkimu ar silpnumu, manė, kad "Hairvity Zinc for Hair" yra raktas į jų problemų sprendimą. Hairvity Zinc rekomenduojama moterims, turinčioms plaukų problemų po nėštumo, taip pat visoms moterims, kurių sruogos linkusios pernelyg išsausėti ar lūžinėti. Hairvity yra visapusiškas sprendimas visiems, norintiems sveikų ir žvilgančių plaukų.
"Falvit" yra visapusiškas maisto papildas, skirtas moterims, kurioms reikia daugiau vitaminų ir mineralų. Viena iš preparato sudedamųjų dalių yra cinkas plaukams, kuris atlieka svarbų vaidmenį plaukų medžiagų apykaitoje. Cinkas palaiko plaukų augimą, regeneraciją ir apsaugo nuo pernelyg didelio plaukų slinkimo. Vienas iš papildo privalumų - turtinga mineralinė sudėtis, kurią sudaro net 13 skirtingų mineralų ir vitaminų. Pagrindinė papildo veiklioji medžiaga yra vitaminas C, kuris, kaip stiprus antioksidantas, saugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų, stiprina organizmo imunitetą ir palengvina geležies įsisavinimą. Vitaminas C taip pat atlieka svarbų vaidmenį odos, plaukų ir nagų regeneracijos procesuose, palaiko jų būklę ir sveiką išvaizdą. Mūsų bandytojai atkreipė dėmesį, kad papildo sudėtyje yra daug įvairių vitaminų, todėl kyla didelė rizika perdozuoti kai kurių elementų ir gali sutrikti kitų mineralų įsisavinimas. Kelios testuotojos, pavartojusios papildą, patyrė lengvą skrandžio diskomfortą.
"Kerabione" yra maisto papildas, kuris visapusiškai rūpinasi plaukų, odos ir nagų būkle. Jo veikimo centre yra plaukų cinkas - mineralinis plaukų augimo ir regeneracijos procesų aktyvatorius. Plaukams skirtas cinkas, kuris buvo naudojamas preparatui gaminti, yra cinko citrato pavidalo, kuris pasižymi lengvu pasisavinimu. Unikalus aminorūgščių, tokių kaip L-cisteinas, L-lizinas ir L-metioninas, rinkinys sudaro pagrindines plaukų struktūros sudedamąsias dalis. Vitaminų (A, C, E) rinkinys atlieka apsauginę funkciją, neutralizuoja žalingą laisvųjų radikalų poveikį. Biotinas ir niacinas palaiko medžiagų apykaitos procesus odoje, varis palaiko natūralų plaukų pigmentą, o selenas stiprina jų struktūrą. Pasak mūsų bandytojų, kapsules sunku nuryti ir burnoje lieka nemalonus poskonis. Žmonėms, kurie yra jautrūs produkto sudedamosioms dalims, kyla alerginės reakcijos pavojus.
Formeds BICAPS® SKIN & HAIR yra maisto papildas, skirtas odos, plaukų ir nagų sveikatai. Sudėtyje yra biotino, cinko, seleno, vitamino E, silicio, pantoteno rūgšties ir MSM, kurie yra lengvai pasisavinamos formos. Biotinas palaiko plaukų atsparumą pažeidimams, cinkas spartina regeneraciją ir stiprina nago plokštelę, o selenas suteikia odai elastingumo. Vitaminas E veikia kaip antioksidantas, mažinantis oksidacinį stresą, o silicis palaiko kolageno struktūrą, būtiną stangriai odai. Pantoteno rūgštis palaiko gijimo procesą, o MSM prisideda prie keratino gamybos. Mūsų bandytojai atkreipė dėmesį į galimą papildų vartojimo riziką. Viršijus rekomenduojamą dozę, galima perdozuoti cinko, kuris sutrikdo mineralų pusiausvyrą, arba sukelti alergiją tokioms sudedamosioms dalims kaip MSM. Ypač atsargiai patariama elgtis žmonėms, sergantiems inkstų ar kepenų ligomis.
"C-1000 Zinc & D-3" iš "NOW Foods" - tai maisto papildas, kuriame derinami vitaminas C, vitaminas D3 ir plaukams skirtas cinkas, todėl jis visapusiškai palaiko imunitetą, plaukų ir odos sveikatą. Vitaminas C, veikdamas kaip stiprus antioksidantas, neutralizuoja laisvuosius radikalus ir palaiko imuninės sistemos funkciją. Vitaminas D3, kurio dozė yra 2 000 TV, reguliuoja organizmo imuninį atsaką, stiprina apsaugą nuo infekcijų. Cinkas plaukams Albion™ cinko diglicinato pavidalu pasižymi dideliu biologiniu prieinamumu, todėl geriau įsisavinamas ir veiksmingiau palaiko imunines funkcijas bei regeneracijos procesus. Vartojant maisto papildą reikia būti atsargiems. Mūsų bandytojai pastebėjo, kad vartojant dideles vitamino C dozes gali atsirasti skrandžio diskomfortas, o cinko perteklius sutrikdo mineralų pusiausvyrą organizme. Asmenys, sergantys lėtinėmis ligomis ar jautrūs sudedamosioms dalims, turėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Kapsules reikia nuryti su riebalais, o tai kai kuriems vartotojams gali būti nemalonu.
