Geriausias vitaminas D3 + K2 - Top 5 2026 m.
Vitaminas D3+K2 yra itin svarbus derinys kaulų ir širdies bei kraujagyslių sveikatai. Vitaminas D3 padeda pasisavinti kalcį iš virškinamojo trakto, o vitaminas K2 padeda tinkamai panaudoti šį kalcį, nukreipdamas jį į kaulus, o ne į kraujagysles. Vitamino D3+K2 papildai ypač svarbūs rudens ir žiemos mėnesiais, kai saulės poveikis ribotas, taip pat vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kuriems jo trūksta. Norite sužinoti, kurie vitamino D3+K2 papildai yra veiksmingiausi ir patikimiausi? Peržiūrėkite dabartinį geriausių vitamino D3+K2 papildų TOP 5 reitingą 2026 m. ir išsirinkite labiausiai jūsų poreikius atitinkantį papildą.
Rangavimo veiksniai, į kuriuos atsižvelgėme:
- Kokybė
- Kainą
- Sudėtis
- Saugumas
- Taikymas
- Biologinis prieinamumas
- Efektyvumas
Kokių savybių ieškoti geruose maisto papilduose, kurių sudėtyje yra vitamino D3+K2 ?
Pagal tai, ar Vitamino D3 forma: cholekalciferolis (D3) yra forma, kurią organizmas geriau įsisavina nei ergokalciferolį (D2), todėl vitamino D kiekis kraujyje padidėja labiau.
Lyginant su vitamino K2 forma. Vitamino K2 forma: MK-7 (menachinonas-7) pasižymi ilgesniu pusinės eliminacijos periodu ir geresniu biologiniu prieinamumu nei MK-4, todėl ilgiau išlieka aktyvi organizme.
Vitamino D3 dozė. Vitamino D3 dozė: Įprastai 1000-4000 TV (25-100 µg) per dieną, priklausomai nuo individualių poreikių ir trūkumo laipsnio. Vitamino K2 dozė: Dažniausiai 100-200 µg, kad būtų pasiektas optimalus sinergetinis poveikis su vitaminu D3.
Neutrali. Be kenksmingų priedų: Aukštos kokybės papildų sudėtyje nėra dirbtinių dažiklių, konservantų, glitimo ir cukraus.
Nėra kenksmingų priedų. Esama riebalų: Pridėjus aliejaus (pvz., MCT, alyvuogių aliejaus) padidėja šių riebaluose tirpių vitaminų pasisavinimas.
Stabilumo tyrimai. Stabilumo tyrimai: Geras gamintojas atlieka tyrimus, kad patvirtintų sudedamųjų dalių stabilumą per visą galiojimo laiką.
Peržiūrėkite geriausių papildų, kurių sudėtyje yra vitaminų D3+K2, reitingą:
"Nutridome" vitaminas D3+K2 - tai maisto papildas, kuriame optimali vitamino D3 (4 000 TV) ir vitamino K2 (200 µg) dozė sudaro sinergiškai sveikatą palaikantį duetą. D3 veiksmingai padeda organizmui pasisavinti kalcį ir fosforą, o K2 protingai nukreipia mineralus į kaulinį audinį, neleisdamas jiems nepageidaujamai kauptis kraujagyslėse. Mūsų bandytojus nudžiugino naujoviškas inulino - natūralaus prebiotiko, kuris išskiria šį produktą iš konkurentų, - priedas. Bandytojai įvertino tai, kad jis teigiamai paveikė jų žarnyno bakterijų florą, o tai lėmė geresnį veikliųjų medžiagų įsisavinimą. Juos ypač sužavėjo gryna maisto papildo formulė - be laktozės, sojos, druskos, cukraus ir dažiklių. ES pagamintas iš saugių žaliavų, be sunkiųjų metalų ir mikotoksinų, produktas pelnė pripažinimą dėl labai aukštos kokybės. Viena kapsulė per dieną užtikrina visapusišką kaulų, dantų ir imuniteto apsaugą, ypač mėnesiais, kai natūralios saulės šviesos prieinamumas ribotas, kai organizmui reikia papildomos vitamino D paramos. Vitaminas D3+K2 "Nutridome" - tai papildas, kuriam nėra lygių.
"Aura Herbals" vitaminas D3+K2 yra papildas lašų pavidalu. Kiekvienoje paros dozėje yra 4000 TV vitamino D3. Vitaminas D3, gaunamas iš lanolino, derinamas su vitaminu K2 MK7, gaunamu iš avinžirnių, ir sudaro duetą, kuris palaiko kalcio pusiausvyrą organizme. Mūsų bandytojai buvo patenkinti patogia vartojimo forma - tikslus dozatorius leidžia lengvai pamatuoti lašus neišpilant. Jie ypač vertino kokosų MCT aliejaus pagrindą, kuris užtikrina optimalų riebaluose tirpių vitaminų biologinį įsisavinimą be papildomo valgio. Kai kurie bandytojai atkreipė dėmesį į šiek tiek juntamą kokosų aliejaus poskonį, kuris vieniems buvo privalumas, o kitiems reikėjo priprasti. Bandytojai vieningai gyrė gryną sudėtį be nereikalingų priedų ir didelę buteliuko talpą. Kai kuriems žmonėms dozė gali būti per didelė, todėl rekomenduojama atlikti 25-(OH)D tyrimą kraujyje ir prieš pradedant vartoti maisto papildus pasitarti su gydytoju. Aura Herbals vitaminas D3+K2 nerekomenduojamas nėščioms moterims.
"Aura Herbals" kapsulės formos papildas - tai 2000 TV vitamino D3 ir vitamino K2 derinys. Formulėje naudojamas vitaminas D3 iš lanolino, gaunamo iš Australijos ir Naujosios Zelandijos ganyklose auginamų avių, o vitaminas K2 - iš tradicinės sojų fermentacijos. Mūsų bandytojai išskyrė augalinės celiuliozės kapsules, kurios yra etiška alternatyva populiarioms želatinos kapsulėms. Bandytojai taip pat įvertino naujovišką vitamino D3 molekulių mikronizaciją, kuri gerokai pagerino jo įsisavinimą. Nemažai testuotojų moterų skundėsi dideliu kapsulių dydžiu, dėl kurio jas sunku nuryti, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Kelios testuotojos taip pat pastebėjo specifinį poskonį įkandus kapsulę, kurį apibūdino kaip "žolelių ir kartumo". Papildas sulaukė pagyrų dėl aukštos kokybės sertifikuotų ingredientų ir skaidrios sudėties be nereikalingų priedų, todėl Vitamin D3+K2 yra geras pasirinkimas ieškantiems natūralios imuninės sistemos paramos ir kaulų sveikatos.
"Aliness Vitamin D3+K2" - tai kapsulės, kuriose yra subalansuotas dviejų pagrindinių vitaminų šaltinis sveikų kaulų vystymuisi ir palaikymui. Dėl kruopščiai parinktų sudedamųjų dalių proporcijų vitaminas D3 gerina kalcio įsisavinimą, o K2 atsako už tinkamą jo panaudojimą, nukreipdamas šį vertingą mineralą į kaulinį audinį, o ne į kraujagysles. Mūsų bandytojai pastebėjo, kad jų savijauta pastebimai pagerėjo, ypač rudenį ir žiemą. Jie taip pat įvertino patogų dozavimą - vos viena kapsulė per dieną valgant užtikrina visapusišką apsaugą ne tik kaulams ir dantims, bet ir imuninei sistemai. Kai kurie bandytojai pirmosiomis vartojimo dienomis pranešė apie lengvą skrandžio diskomfortą, ypač kai buvo vartojama tuščiu skrandžiu. Keletas taip pat pastebėjo, kad po maisto papildo vartojimo burnoje lieka metalo poskonis. Informacijos apie papildomus kokybės sertifikatus nebuvimas ant pakuotės sukėlė abejonių dėl sudedamųjų dalių kilmės.
"Bicaps Vitamin D3+K2" yra suaugusiesiems skirtas maisto papildas, kurio sudėtyje yra vitamino D3 (2000 TV) ir vitamino K2 MK-7), kurie palaiko kaulų mineralizaciją ir tinkamą kalcio pernešimą organizme. Abu vitaminai yra gerai įsisavinamos formos, o kapsulės pagrindą sudaro natūralus inulinas, kuris gali teigiamai veikti virškinimą. Bandytojai teigiamai įvertino trumpą, paprastą sudėtį ir augalinės kilmės kapsulės apvalkalą - be dirbtinių priedų ar konservantų. Maisto papildas neturėjo skonio, o tai daugelis žmonių laikė privalumu. Tačiau trūkumas buvo kapsulės dydis - kai kuriems bandytojams ją buvo labai sunku nuryti. Taip pat buvo galimo padidėjusio jautrumo požymių - vienam bandytojui pasireiškė odos niežulys, kuris išnyko nutraukus vartojimą. Vienu atveju taip pat buvo pranešta apie "sunkumo" pojūtį skrandyje, kai tabletė buvo vartojama tuščiu skrandžiu. Papildas gali netikti nėščioms moterims ir gali sąveikauti su antikoaguliantais, todėl prieš vartojimą rekomenduojama būti atsargiems.
