Geriausios ilgo atsparumo gumos - TOP 5 reitingas 2026 m.

"Gorilla Sports" pasipriešinimo fitneso juosta mūsų bandytojams padarė labai gerą pirmąjį įspūdį. Didelis maksimalus pasipriešinimas iki 17,7 kg leido efektyviai treniruoti jėgą, o pagamintas iš aukštos kokybės natūralaus latekso užtikrino visišką saugumą intensyvių treniruočių metu. Mūsų bandytojai įvertino pritaikymo universalumą - diržas puikiai tiko ir jėgos treniruotėms, ir reabilitacijos pratimams. Mobilumas ir paprastas transportavimas pasirodė esąs didžiulis privalumas - dėl nedidelio svorio ir kompaktiškų matmenų sulankstytą diržą galima pasiimti bet kur. Lengvas valymas ir gerą vardą turintis prekės ženklas su garantija taip pat buvo įvertinti teigiamai. Mūsų bandytojams nepatiko tai, kad dėl labai plonos konstrukcijos (0,35 mm) reikia ypatingo atsargumo liečiantis su aštriais paviršiais. Testuotojai atkreipė dėmesį į tai, kad tik vienas pasipriešinimo lygis gerokai apriboja treniruočių progresavimo galimybes, palyginti su kelių lygių komplektais. Testuotojai pastebėjo, kad šio tipo treniruočių guma turi gerokai mažesnį asortimentą nei pasipriešinimo ilgoji treniruočių guma iš pirmosios mūsų reitingo pozicijos - sujungtų galų nebuvimas neleidžia atlikti daugelio pažangių funkcinių pratimų ir riboja kūrybiškumą treniruočių metu.

"Queenfit" pasipriešinimo juostos ilgiems pratimams yra produktas, kuris sulaukė daug teigiamų atsiliepimų iš mūsų testuotojų moterų. Testuotojos pirmiausia įvertino skirtingus pasipriešinimo lygius, kurie leidžia pritaikyti treniruotę prie savo fizinio pasirengimo lygio ir pasirinktos kūno dalies. Joms taip pat patiko aukšta pagaminimo kokybė ir gumyčių universalumas, kurios tinka naudoti namuose, sporto salėje ir reabilitacijos metu. Testuotojos atkreipė dėmesį į kompaktišką rinkinio dydį, kurį galima lengvai pasiimti su savimi, ir estetišką moteriškų spalvų išvaizdą. Kita vertus, mūsų bandytojoms nepatiko, kad išpakuotos gumos turi nemalonų kvapą ir kad jos gali būti per trumpos kai kuriems didesnio judesių diapazono pratimams atlikti. Testuotojos taip pat pastebėjo, kad intensyvių treniruočių metu gumytės gali susisukti, o sintetinė konstrukcijos medžiaga patiko ne visiems.

"Matchu Sports" treniruočių gumos greitai pelnė mūsų testuotojų moterų pagyrimus dėl tvirto pagaminimo ir aukštos kokybės medžiagos. Testuotojos visų pirma gyrė patogumą treniruočių metu - platus diržas gerai priglunda prie kūno, dėl vidinės neslystančios dangos neslysta ir nesvyruoja. Kitas didelis privalumas buvo trys pasipriešinimo lygiai, leidžiantys keisti pratimų intensyvumą ir pritaikyti pasipriešinimo juostas ilgiems pratimams skirtingoms raumenų grupėms. Testuotojai taip pat įvertino naudojimo patogumą, ypač atliekant sėdmenų ir kojų treniruotes. Kita vertus, buvo pastebėta, kad rinkinys turi ribotą universalumą, palyginti su klasikinėmis latekso gumomis. Bandytojai taip pat pažymėjo, kad juostas reikia plauti rankomis, o tai kartais nėra labai praktiška, be to, kai kuriuos žmones gali atbaidyti didelė jų kaina. Mūsų bandytojams taip pat nepatiko, kad lankstumas ilgesniems judesių diapazonams yra ribotas ir kad lengviausia juosta (pastebimas svoris atliekant pratimus) prasideda tik nuo 45 kg, o tai gali būti per daug sudėtinga pradedantiesiems. Nepaisant šių trūkumų, rinkinys buvo įvertintas kaip patogus, estetiškas ir labai veiksmingas apatinės kūno dalies treniruotėms, tačiau jis labiau skirtas patyrusiems sportininkams.

"Trizand Exercise Rubber" yra biudžetinis rinkinys, kuris puikiai tiks kaip paprastas treniruočių namuose ar kelionėje priedas. Bandytojai pirmiausia įvertino tai, kad yra 5 pasipriešinimo lygiai, leidžiantys palaipsniui didinti pratimų intensyvumą. Kaip privalumą jie taip pat įvertino kompaktišką dydį ir pridedamą dėklą, dėl kurio rinkinį lengva laikyti ir pasiimti su savimi. Nedidelė kaina taip pat yra privalumas, todėl gaminys prieinamas pradedantiesiems. Kita vertus, buvo pažymėta, kad trumpesnis juostų ilgis riboja judesių diapazoną ir galimų pratimų skaičių. Bandytojai taip pat pastebėjo, kad gumos atrodo ne tokios patvarios ir, esant stipresniam pasipriešinimui, gali susisukti ir įsirėžti į odą, sukeldamos diskomfortą atliekant pratimus. Kai kuriuos mūsų bandytojus taip pat trikdė būdingas gumos kvapas. Bandytojai pastebėjo, kad intensyviai naudojant medžiaga gali greitai susidėvėti.