De beste distelsupplementen - Top 5 2025

Het voedingssupplement Liver Regeneration Complex van het Poolse merk Aliness bevat een effectieve combinatie van natuurlijke plantenextracten die de gezondheid van de lever ondersteunen. Het belangrijkste ingrediënt is het extract van mariadistel, dat al eeuwen bekend staat om zijn positieve effecten op de lever. Daarnaast bevat het Aliness-supplement artisjokextract, dat de spijsvertering ondersteunt en de lever beschermt, paardenbloemextract, dat de productie van maagsappen stimuleert, en zwarte peperextract, dat de reinigingsprocessen van het lichaam ondersteunt. Voor een optimale regeneratie en bescherming van de lever wordt aanbevolen dagelijks twee capsules bij de maaltijd in te nemen. De capsule is vrij groot en niet iedereen zal ze gemakkelijk in te nemen vinden.

Silymarin van Pharmovit is een voedingssupplement met een uitzonderlijk hoge concentratie mariadistelextract. Daardoor wordt het gekenmerkt door een hoge werkzaamheid, hoewel dit voor sommige mensen kan betekenen dat het effect te intens is. Sommige van onze testers vonden het product niet lekker smaken, wat te wijten is aan de toevoeging van zwarte peper - die de werking van het kruid versterkt, maar de smaak van het supplement negatief beïnvloedt. Door de hoge concentratie van de werkzame stof is slechts één tablet per dag nodig, waardoor dit supplement efficiënt is. Silymarin helpt de lever te regenereren, beschermt de lever en helpt de bloedsuikerspiegel normaal te houden. Onze testers waardeerden ook het gebrek aan onnodige additieven in de samenstelling.

Solgar Mariadistel is een voedingssupplement met hoogwaardig mariadistelextract, een bron van silymarine, een natuurlijke stof die de lever beschermt tegen gifstoffen en de leverregeneratie ondersteunt. Onze testers merkten op dat silymarine de ontgiftingsprocessen van het lichaam effectief kan ondersteunen en kan helpen bij het behouden van een gezonde bloedsuikerbalans. Het product bevat geen onnodige toevoegingen, waardoor het een vriendelijke keuze is voor mensen die waarde hechten aan natuurlijke ingrediënten. Ondanks de voordelen kunnen de hoge prijs en het beperkte aantal capsules per verpakking een nadeel zijn voor gebruikers. Voor het gebruik moeten er drie capsules per dag worden ingenomen, wat voor sommigen onhandig kan zijn. Elke verpakking gaat maar 20 dagen mee, wat in combinatie met de hoge prijs misschien niet erg economisch is. Supplement

Het voedingssupplement Skoczylas Liver, dat gevlekte distel bevat, is afkomstig van Dr. Skoczylas, een vrij bekend merk op de markt. Dit is een geavanceerder product, want hierin is mariadistel gecombineerd met artisjokextract en een flinke dosis capsaïcine. Helaas geeft de fabrikant alleen een standaardisatie voor capsaïcine, dat bij liefhebbers van pittig eten bekend staat als het ingrediënt dat verantwoordelijk is voor de pittigheid ervan. Onze testers hadden gemengde gevoelens over dit supplement. Door het hoge capsaïcinegehalte ervoeren sommigen van hen toegenomen zweten en ongemak. Als je echter niet gevoelig bent voor capsaïcine, is dit een solide, zij het vrij duur product, en daarom kwam het aan het eind van onze ranglijst.