A melhor cevada verde - TOP 5 em 2025
A cevada verde(Hordeum vulgare) é colhida na fase inicial de crescimento da planta, antes de os grãos se terem desenvolvido. É por isso que também é frequentemente designada por cevada jovem. Durante este período, a planta é rica em nutrientes e tem um elevado teor de clorofila, o que lhe confere uma cor verde intensa. É durante esta fase que a cevada é mais frequentemente utilizada em suplementos alimentares - sob a forma de sumo em pó ou de erva moída. A riqueza dos seus nutrientes faz com que a cevada verde seja considerada um superalimento. Contém grandes quantidades de vitaminas, especialmente vitaminas A, C, E e B, bem como minerais como ferro, magnésio, zinco e potássio. É também uma fonte de aminoácidos e enzimas que apoiam os processos metabólicos. A presença de fibras, por sua vez, torna a cevada verde benéfica para a digestão e apoia a função intestinal. Além disso, a cevada verde tem um forte efeito antioxidante - atrasa o processo de envelhecimento e apoia a proteção das células contra o stress oxidativo. As suas propriedades desintoxicantes fazem com que seja frequentemente utilizada em dietas de limpeza. Também apoia a função hepática e pode ajudar a melhorar o aspeto da pele. Se quiser beneficiar das valiosas propriedades desta planta, mas não tem a certeza de qual a preparação a escolher, consulte a nossa classificação. Aqui encontrará os 5 melhores suplementos de cevada verde para apoiar a saúde e a beleza.
Os factores de classificação que tivemos em conta são:
- Eficácia
- Qualidade
-
Teor de cevada verde
- Composição
- Facilidade de aplicação
- Eficácia
- Preço
Quais as qualidades a procurar nos melhores suplementos de cevada verde?
Pureza da composição - Os melhores produtos devem conter apenas cevada verde em pó, sem aditivos desnecessários, conservantes ou aromas artificiais. Vale a pena evitar produtos com enchimentos que reduzem o valor nutricional da planta.
Origem e método de cultivo - A cevada verde proveniente de culturas biológicas, isentas de pesticidas e metais pesados, é mais saudável e segura. Os produtos rotulados como biológicos tendem a ser de melhor qualidade, uma vez que são cultivados segundo normas rigorosas.
Método de transformação - Os suplementos mais valiosos são os que foram transformados a baixa temperatura para conservar todas as propriedades dos nutrientes.
Forma do suplemento - A cevada verde apresenta-se em pó, em comprimidos ou em cápsulas. O pó é o mais natural e pode ser adicionado a batidos ou água, mas o sabor pode ser muito forte. Os comprimidos e as cápsulas são mais cómodos de utilizar, mas é importante que não contenham agentes aglutinantes desnecessários.
Sabor e solubilidade - Se escolher um pó, preste atenção à sua qualidade sensorial. Uma boa cevada verde tem um cheiro fresco e a erva e dissolve-se bem na água. Se deixar muitos sedimentos ou tiver um sabor desagradável, isso pode indicar má qualidade ou um mau processo de produção.
Avaliações de qualidade e certificações - Os produtos que são certificados como biológicos ou testados para provar a pureza da composição são a melhor escolha. Também vale a pena consultar as opiniões de outros utilizadores para saber o desempenho de um determinado suplemento.
Veja a nossa classificação dos melhores suplementos de cevada verde:
Um suplemento alimentar da conhecida e respeitada marca Nutridome é uma excelente ajuda para limpar o corpo, apoiar a saúde do sistema digestivo e ajudar a manter uma figura esbelta. O produto baseia-se nas propriedades valiosas da cevada verde (440 mg por dose), que é rica em vitaminas (E, C, grupo B), minerais (zinco, ferro magnésio) e antioxidantes necessários para manter a saúde de todo o organismo. Acima de tudo, a cevada verde limpa o corpo de toxinas, restaurando assim o bem-estar, e, graças ao seu elevado teor de clorofila, desacidifica o corpo, assegurando o equilíbrio ácido-alcalino. Este efeito do suplemento foi confirmado por todos os nossos testadores. Além disso, a cevada verde apresenta fortes propriedades antioxidantes, travando assim o envelhecimento prematuro e prevenindo os danos celulares. Por sua vez, a elevada quantidade de fibras alimentares tem um efeito positivo no metabolismo e na saúde intestinal e favorece a perda de peso, o que foi reconhecido com agrado, nomeadamente pelo grupo de teste feminino. Uma embalagem tem a duração de 30 dias e, tendo em conta o preço muito favorável, os provadores foram unânimes em considerar o Nutridome não só como um suplemento extremamente eficaz, mas também muito económico.
O preparado da marca Green Ways caracteriza-se pela sua composição simples e pura. Contém apenas o sumo em pó de folhas jovens de cevada. Esta planta valiosa apoia eficazmente a saúde do corpo a vários níveis. Antes de mais, limpa o corpo de toxinas, beneficia o metabolismo, melhora o sistema digestivo e previne o stress oxidativo. Os nossos provadores reconheceram que o consumo de drageias Green Ways melhora a digestão, ajuda a manter um peso saudável e é também um meio eficaz para travar o envelhecimento prematuro da pele e reduzir as imperfeições cutâneas. E, graças ao seu elevado teor de clorofila, desacidifica eficazmente o organismo. O fabricante recomenda o consumo de até 30 drageias por dia, o que constituiu uma surpresa para a maioria dos provadores, tanto mais que o sabor dos comprimidos é muito intenso e pouco agradável. A embalagem contém até 200 drageias, mas dependendo da quantidade de ingestão, esta pode durar muito pouco tempo. E dado o elevado preço da Green Ways, não é a opção mais económica.
O Green Barley da GorVita tem uma composição simples, sem aditivos e conservantes desnecessários. O suplemento contém 220 mg de rebentos de cevada verde em pó em 1 cápsula. A utilização da fórmula tem como principal objetivo a desintoxicação do organismo, o apoio aos processos metabólicos e o combate ao stress oxidativo. Os nossos testadores admitiram que a ingestão regular de cápsulas de GorVita melhora a função intestinal, reduz muitas doenças digestivas, melhora a condição da pele e também pode ser útil no processo de perda de peso, aumentando a sensação de saciedade. O fabricante recomenda a toma de 2 a 4 cápsulas por dia. No entanto, os provadores notaram rapidamente que, ao tomar 3 ou 4 cápsulas, a embalagem dura muito pouco tempo. Pelo contrário, quando se toma 1 ou 2, a quantidade de cevada por dose é reduzida. Também se queixaram do cheiro e do sabor desagradáveis das cápsulas. A grande vantagem do suplemento GorVita é, no entanto, o seu preço favorável.
Zielony Jęczmień da Herbapol é um suplemento dietético em forma de cápsula, que contém cevada jovem em pó na dose de 400 mg por porção. Infelizmente, o produto não é vegano, o que é algo que as pessoas que não consomem produtos de origem animal lamentam. A cevada verde é apreciada pela sua riqueza em vitaminas, minerais e antioxidantes para apoiar a saúde do organismo. Acima de tudo, a utilização das cápsulas melhora os processos digestivos e supre as carências de nutrientes valiosos. Também retarda o processo de envelhecimento e previne os danos celulares. Muitos dos nossos provadores também apreciaram o efeito de limpeza da planta. A dose diária recomendada é de 2 cápsulas, o que torna o suplemento Herbapol eficaz. No entanto, os provadores e testadores não gostaram da embalagem de cartão pouco prática e do tamanho das cápsulas, o que torna a sua deglutição muito mais difícil. O preço da preparação é muito favorável.
O preparado de cevada verde da A-Z Medica é o único suplemento da nossa lista que contém aditivos desnecessários. As cápsulas contêm corantes artificiais e glúten, o que impossibilita a utilização do produto por pessoas com alergia a este ingrediente. O suplemento foi enriquecido com vitamina B1 (tiamina), que contribui, entre outras coisas, para a manutenção de um metabolismo energético normal e apoia o funcionamento do sistema nervoso e a saúde do coração. A cevada verde, por sua vez, é responsável por melhorar a função hepática, limpar o organismo de toxinas e manter um peso saudável. Além disso, graças às suas fortes propriedades antioxidantes, atrasa o processo de envelhecimento do organismo, tem um efeito anti-inflamatório e previne os danos celulares. A dose diária (1 cápsula) contém 400 mg de extrato de cevada verde. O preço do suplemento A-Z Medica é proporcional ao seu desempenho, que foi muito elogiado pelos provadores. No entanto, consideraram o design gráfico da embalagem muito pouco atrativo.