As melhores enzimas digestivas - classificação TOP 5 em 2025
As enzimas digestivas desempenham um papel fundamental nos processos digestivos, ajudando a decompor as proteínas, os hidratos de carbono e as gorduras em moléculas mais pequenas que o organismo pode assimilar facilmente. Como resultado, os suplementos de enzimas digestivas são extremamente úteis para pessoas que lutam com problemas gastrointestinais, como indigestão, inchaço ou intolerâncias alimentares. As enzimas digestivas apoiam a absorção eficiente de nutrientes, o que contribui para a saúde e o bem-estar geral. Na nossa classificação, incluímos os produtos com maior eficácia, segurança e opiniões positivas dos utilizadores para o ajudar a escolher o melhor suplemento para as suas necessidades.
Os factores de classificação que tivemos em conta são
- Eficácia
- Conteúdo de enzimas digestivas
- Composição
- Facilidade de utilização
- Eficácia
- Sem efeitos secundários
- Preço
Que ingredientes procurar num bom suplemento de enzimas digestivas?
A bromelaína é uma enzima proteolítica extraída do ananás que ajuda a digestão das proteínas, aliviando o desconforto gástrico. É também conhecida pelas suas propriedades anti-inflamatórias.
A lactase é a enzima responsável pela decomposiçãoda lactose , um açúcar presente no leite e nos produtos lácteos. É particularmente útil para pessoas com intolerância à lactose, reduzindo sintomas como inchaço e dor abdominal.
A alfa-amilase é uma enzima de digestão do amido que decompõe os hidratos de carbono em açúcares mais simples, tornando-os mais fáceis de digerir. É fundamental para a digestão dos amidos da dieta, apoiando uma função digestiva saudável.
A lipase é uma enzima que catalisa a decomposição das gorduras em ácidos gordos e glicerol, apoiando a sua absorção eficiente. É particularmente importante para as pessoas com perturbações da digestão das gorduras, como a doença pancreática.
O extrato de alcachofra ajuda a digestão aumentando a produção de bílis, o que acelera o metabolismo das gorduras. Além disso, tem propriedades desintoxicantes, apoiando a saúde do fígado.
O extrato de funcho alivia o inchaço e apoia a digestão com as suas propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias. É frequentemente utilizado para aliviar o desconforto gastrointestinal e melhorar o conforto digestivo.
Veja a nossa classificação das melhores enzimas digestivas:
Nutridome Digestive Enzymes é um suplemento alimentar que contém um conjunto de enzimas cuidadosamente selecionadas para apoiar os processos digestivos. A fórmula contém bromelaína, lactase, alfa-amilase e lipase, bem como extractos de alcachofra e funcho. O produto foi formulado para pessoas que lutam com problemas digestivos, como inchaço e indigestão. As pessoas que participaram em ensaios notaram uma melhoria na absorção de nutrientes e uma redução do desconforto digestivo. A fórmula completa de Nutridome Digestive Enzymes apoia não só a digestão, mas também o fígado, ajudando o corpo a funcionar de forma óptima. Ao escolher Nutridome Digestive Enzymes, está a apostar num apoio digestivo natural, melhorando a sua saúde de dentro para fora, e a relação qualidade/preço é muito boa.
Now Foods Plant Enzymes é um suplemento alimentar que contém um conjunto de enzimas digestivas derivadas de plantas para apoiar a digestão e melhorar a absorção de nutrientes. O produto é recomendado para pessoas com várias intolerâncias alimentares e para quem segue uma dieta vegana. As enzimas digestivas do suplemento ajudam a combater a indigestão, as alergias, a asma e a inflamação do estômago, do pâncreas e do fígado. As pessoas testadas notaram melhorias na digestão e na absorção dos nutrientes. Dedicado aos veganos, o produto recebeu críticas positivas devido à sua eficácia e à origem natural das enzimas.
Yango Digestive Enzymes é um suplemento alimentar que contém um complexo de cinco enzimas digestivas, ideal para quem deseja melhorar os seus processos digestivos e aliviar os problemas gástricos. O produto é adequado para veganos e vegetarianos, apoia os processos digestivos e pode apoiar a absorção de nutrientes. As pessoas que participaram nos ensaios notaram uma melhoria no alívio do desconforto gástrico após a utilização regular das enzimas digestivas. Embora o complexo enzimático seja eficaz, vale a pena notar que algumas enzimas são fornecidas em doses muito baixas, o que pode afetar a sua eficácia. No geral, Yango Digestive Enzymes é uma escolha sólida para quem procura apoio digestivo.
SFD Digestive Enzymes é um suplemento alimentar em forma de comprimidos para pessoas que sofrem de indigestão frequente e anorexia. O produto contém uma mistura de alta qualidade de enzimas DigeZyme®, que apoiam a digestão eficaz dos alimentos, a função intestinal e a absorção de nutrientes. As enzimas digestivas do suplemento ajudam a decompor os hidratos de carbono, as proteínas, as gorduras, a celulose e a lactose, o que pode ser particularmente benéfico para as pessoas com intolerância à lactose. As reacções dos participantes nos ensaios indicam uma melhoria do conforto digestivo e do bem-estar geral após uma utilização regular. No entanto, vale a pena notar que os comprimidos são bastante grandes e contêm enchimentos. No geral, SFD Digestive Enzymes é um produto eficaz para quem procura apoio para os processos digestivos.
Enzyme Complex Pro Aliness é um suplemento alimentar que contém enzimas digestivas de origem vegetal, obtidas através de um processo de fermentação, adequado para a suplementação diária, incluindo para vegans e vegetarianos. O produto contém um complexo inovador de enzimas digestivas, incluindo amilase, protease e lipase, que ajudam a decompor os hidratos de carbono, as proteínas e as gorduras, mantendo a sua atividade na presença de sucos gástricos. As enzimas digestivas apoiam o processo digestivo, como o atestam as reacções positivas dos sujeitos testados, que notaram uma melhoria do conforto digestivo. O suplemento contém igualmente um complexo probiótico-prebiótico, mas os probióticos estão presentes em quantidades vestigiais. O produto é bastante caro e algumas enzimas estão presentes em pequenas quantidades.
