O melhor selénio em cápsulas - TOP 5 em 2025

Swanson Selenium SelenoExcell, é um suplemento alimentar que contém uma dose elevada de selénio. Este valioso ingrediente foi encapsulado em cápsulas que são adequadas para adultos como um suplemento à sua dieta diária equilibrada. No entanto, devido ao encapsulamento em gelatina, não é adequado para vegans e vegetarianos. O suplemento da marca Swanson® utiliza SelenoExcell®, uma levedura especial enriquecida em selénio com elevada biodisponibilidade. Cada cápsula fornece 200 µg de selénio natural, cobrindo as necessidades diárias deste mineral essencial em até 364%. Entre outras coisas, o selénio apoia o bom funcionamento do sistema imunitário e protege as células do stress oxidativo. Swanson® SelenoExcell® Selenium só precisa de ser tomado apenas 1 cápsula por dia para atingir os efeitos benéficos da ação reivindicada, embora seja de notar que contém gelatina e enchimentos.

Formeds' Bicaps Selenium é uma cápsula que fornece 300 μg de selénio. Contém a forma orgânica do selénio, a l-selenometionina, que é formada pela conversão de uma molécula de enxofre numa molécula de selénio na metionina. Trata-se de uma forma de selénio altamente biodisponível que é rapidamente absorvida pelo sistema digestivo. Assegurar níveis adequados de selénio no organismo é importante para o bom funcionamento do sistema imunitário e da glândula tiroide. O Selénio da ForMeds actua como um antioxidante, neutralizando os radicais livres que são prejudiciais ao organismo, e apoia o bom funcionamento do sistema imunitário e da glândula tiroide. Além disso, apoia a manutenção de cabelo, pele e unhas saudáveis. Devido à elevada concentração da dose na cápsula, esta pode ser demasiado elevada e o produto é recomendado para pessoas com deficiências elevadas de selénio no organismo confirmadas laboratorialmente.

Now Foods Selenium 200 mcg foi especificamente formulado para pessoas que sofrem frequentemente de infecções e lutam contra infecções virais. O selénio contido no suplemento apoia a resistência e a imunidade. O selénio também tem um efeito positivo no humor, eliminando a sensação de fadiga e exaustão. Além disso, neutraliza ativamente os radicais livres, retardando a degeneração dos tecidos e os processos de envelhecimento. Graças à sua forma altamente biodisponível de selénio, o suplemento alimentar Now Foods Selenium 200 mcg reforça a imunidade do organismo, limpa-o de toxinas e possui efeitos antivirais, reforçando simultaneamente o sistema circulatório e estabilizando a produção de hormonas tiroideias. O único inconveniente do suplemento é a forma das cápsulas, que algumas pessoas podem considerar demasiado grandes e difíceis de engolir.

Biorythm Selenium é um suplemento alimentar que contém selénio sob a forma de L-selenometionina, caracterizado por uma elevada biodisponibilidade. O produto foi concebido para pessoas que se preocupam com a saúde e o aspeto da sua pele, cabelo e unhas. Biorythm Selenium apoia igualmente o bom funcionamento da tiroide e do sistema imunitário, protegendo as células do organismo contra o stress oxidativo. Além disso, contribui para uma espermatogénese normal nos homens. A linha Biorythm™ foi criada utilizando uma tecnologia moderna e única no mercado dos suplementos alimentares, denominada SR (Sustained Release), que assegura a libertação prolongada das substâncias activas. Isto também se traduz no facto de o suplemento conter agentes antiaglomerantes, agentes de enchimento e corantes adicionais. A dose relativamente baixa de selénio (100 mcg) coloca o produto no último lugar da lista.