Os melhores suplementos para a queda de cabelo após a gravidez - Top 5 2025
A queda de cabelo pós-gravidez é um problema que muitas mulheres enfrentam como resultado das alterações hormonais após o parto. Existem muitos suplementos e nutrientes que podem ajudar a reduzi-la. A biotina (vitamina B7) é normalmente utilizada para fortalecer o cabelo e as unhas, apoiando a saúde da pele e o metabolismo dos ácidos gordos e dos aminoácidos. A deficiência de ferro é uma causa comum de queda de cabelo e a toma de suplementos de ferro pode aliviar este problema. Os suplementos para a queda de cabelo após a gravidez também contêm frequentemente zinco, ácidos ómega, colagénio e vitaminas. Uma dieta saudável, cuidados adequados com o cabelo e evitar o stress são fundamentais para manter o cabelo saudável. Vale também a pena recordar que a gravidez e o período pós-parto são uma altura em que o sistema hormonal não funciona como habitualmente, o que significa que a queda de cabelo após a gravidez não é perigosa, mesmo durante alguns meses, e que o cabelo cresce muito frequentemente de forma normal quando volta ao "normal". Este processo pode ser ajudado pela toma de bons suplementos capilares, que fornecem ao corpo ingredientes que promovem o crescimento do cabelo e inibem a sua queda. Por razões de segurança, as mulheres que estão a amamentar devem consultar o seu médico sobre qualquer suplemento, mesmo os destinados a jovens mães. Com base na experiência dos nossos testadores, criámos um ranking dos 5 melhores suplementos para a queda de cabelo após a gravidez. Consulte a nossa lista e escolha o melhor produto para ter um cabelo forte e bonito!
Os factores de classificação que tivemos em conta são
- Espessamento do cabelo
- Prevenção da queda de cabelo
- Teor de biotina
- Preço
- Desempenho
- Sem efeitos secundários
- Composição
Que ingredientes devem conter os bons suplementos para a queda de cabelo após a gravidez?
Biotina (Vitamina B7): Os suplementos devem conter biotina, que apoia a saúde do cabelo e das unhas e melhora o metabolismo dos ácidos gordos e dos aminoácidos, que é crucial para o crescimento do cabelo.
Ferro: Um ingrediente importante nos suplementos para a queda de cabelo pós-gravidez é o ferro, que ajuda na produção de hemoglobina, que fornece oxigénio aos folículos capilares, apoiando o crescimento saudável do cabelo.
Zinco: os suplementos devem conter zinco, que desempenha um papel fundamental na reparação dos tecidos e no reforço do sistema imunitário, o que é importante para a saúde do cabelo.
Colagénio: os suplementos com colagénio podem apoiar a estrutura do cabelo, melhorando a elasticidade e a força, o que é particularmente importante após a gravidez, quando o cabelo pode ficar enfraquecido.
Sílica: a sua presença promove o crescimento do cabelo, pelo que a sua presença nos suplementos é bem-vinda.
Extractos de plantas: ingredientes como o extrato de urtiga ou a cavalinha podem apoiar a saúde do cabelo, fornecendo vitaminas e minerais adicionais para fortalecer o cabelo e prevenir a queda.
Consulte a nossa classificação dos melhores suplementos para a queda de cabelo após a gravidez:
As cápsulas Hairvity para a queda e o crescimento do cabelo para mulheres da Halier apoiam eficazmente a saúde do couro cabeludo e do cabelo. Os nossos testadores ficaram impressionados com a elevada qualidade do suplemento e com os seus efeitos rapidamente visíveis. Logo nas primeiras semanas de utilização, o cabelo tornou-se mais forte e mais brilhante. O suplemento torna os fios mais flexíveis, mais saltitantes e mais bem definidos. As cápsulas de Hairvity melhoram a circulação no couro cabeludo, previnem a secura e aceleram o crescimento do cabelo, aumentando o seu volume. Os testadores notaram igualmente uma redução da tendência para a queda de cabelo e para a caspa. Alguns observaram uma melhoria do estado das suas unhas e da sua pele. Os comprimidos de Hairvity tratam eficazmente o problema da queda de cabelo após a gravidez. O suplemento contém cerca de 20 ingredientes que cuidam do cabelo de forma abrangente, deixando-o mais espesso, mais forte e mais bonito.
Kerabione Mama para o cabelo e as unhas é um suplemento alimentar concebido para reduzir a queda de cabelo após a gravidez. Também seguro para as mulheres que amamentam, apoia a saúde do cabelo estimulando o crescimento dos folículos pilosos. As nossas testadoras notaram uma melhoria no aspeto e no estado das suas unhas, embora os efeitos não tenham sido espectaculares. O preço do suplemento é acessível, mas é preciso esperar mais tempo para obter resultados visíveis com uma utilização regular. Os testadores queixaram-se do cheiro peculiar, bem como do tamanho grande dos comprimidos, o que foi um problema para alguns. No entanto, no que diz respeito aos ingredientes activos, estes estão em boas doses, pelo que, com uma utilização regular, os efeitos devem ser visíveis.
Vitapil Mama é uma cápsula concebida para reduzir a queda de cabelo após a gravidez. As nossas examinadoras ficaram satisfeitas com o facto de o suplemento ser totalmente seguro para as mulheres que amamentam. A fórmula apoia a saúde do couro cabeludo e fortalece o cabelo, que se torna visivelmente mais forte. Os provadores observaram que, durante a toma do suplemento, a quantidade de cabelos que permanecia na escova diminuía significativamente, o que sublinha a importância de uma utilização regular. Alguns utilizadores notaram que os seus cabelos ficaram mais brilhantes e com uma cor mais definida. Inicialmente, os provadores ficaram satisfeitos com o facto de ser necessária apenas uma cápsula por dia, mas o tamanho grande do comprimido tornava-o difícil de engolir, mas com os resultados não negligenciáveis da utilização, Vitapil mama merecia um lugar no pódio.
Biokap Anticaduta é um suplemento alimentar concebido para as mulheres que querem cuidar da saúde do seu cabelo e das suas unhas. O produto distingue-se pela sua composição rica, incluindo o complexo TRICOFOLTIL, óleo de linhaça, cobre, biotina, metionina, cistina, painço, extrato de soja, ácido fólico e vitamina B12. Os nossos examinadores apreciaram a vasta gama de ingredientes que contribuem para o estado dos cabelos e das unhas. A toma regular de dois comprimidos por dia, de preferência com ou após uma refeição, ajuda a fornecer ao organismo as vitaminas e os minerais necessários. Infelizmente, o tamanho grande dos comprimidos foi problemático para muitos utilizadores, tornando-os difíceis de engolir. Além disso, o elevado preço do suplemento foi considerado uma desvantagem - é uma pena que o fabricante não tenha optado por uma forma de cápsula, que teria sido uma forma mais conveniente de ingestão.
As vitaminas para o cabelo em forma de gel são populares devido ao seu sabor agradável e facilidade de utilização. Por isso, analisámo-las mais de perto. Os géis contêm vitaminas e minerais valiosos, como a biotina, o zinco, o selénio e o ácido fólico, para apoiar a saúde do cabelo. Os participantes no teste apreciaram o facto de não haver problemas de deglutição, o que é uma grande vantagem em comparação com os comprimidos tradicionais. Infelizmente, o elevado teor de açúcar é um inconveniente do produto e as baixas doses dos ingredientes activos tornam a eficácia do suplemento limitada. Na prática, a dosagem teria de ser aumentada 2 ou 3 vezes para fornecer ao organismo uma quantidade suficiente de vitaminas. Para além disso, o preço é muito elevado e, mesmo com os dois géis recomendados por dia, a utilização revela-se muito dispendiosa.
