Cele mai bune suplimente cu acerola - TOP 5 2026
Acerola (latină: Malpighia glabra) este o plantă perenă ale cărei proprietăți de sănătate se bazează pe cantități foarte mari de vitamina C naturală. Fructul de acerola este mic, roșu și foarte suculent, cu o aromă delicată de acru. Pe lângă vitamina C, acerola conține și alți antioxidanți precum betacaroten, polifenoli și flavonoide, printre alții. Pulpa fructului conține numeroase vitamine și minerale (A, B1, B2, fosfor, calciu, magneziu, potasiu, niacină, piridoxină și fier). Pe lângă faptul că are un efect benefic asupra imunității organismului și susține sănătatea generală, consumul de acerola ajută și la combaterea excesului de radicali liberi, care pot provoca îmbătrânirea prematură a celulelor și apariția multor boli. Extractul din fructe de acerola este foarte bine absorbit de organismul nostru. Prin urmare, merită să includeți această plantă miraculoasă în dieta dvs. sub formă de suplimente. Și puteți găsi cel mai bun preparat pe bază de acerola datorită clasamentului de mai jos.
Factorii de clasament pe care i-am luat în considerare sunt:
- Eficacitatea
- Conținut de acerola
- Compoziție
- Facilitatea de aplicare
- Fără efecte secundare
- Eficacitate
- Preț
Ce calități să căutați la suplimentele bune cu acerola?
Conținut de acerola: Alegeți suplimente cu doza potrivită de acerola pentru a furniza organismului dumneavoastră cantitatea necesară de vitamina C. Necesarul zilnic de vitamina C pentru un adult sănătos este de aproximativ 100 mg.
Eficacitate: Consumul de acerola îmbunătățește imunitatea și aduce beneficii sănătății generale a organismului. Prin urmare, suplimentele cu acerola ar trebui să producă aceste efecte după o perioadă scurtă de administrare.
Compoziție: Verificați întotdeauna etichetele produselor și alegeți-le pe cele cu o compoziție cât mai simplă. Evitați umpluturile artificiale, conservanții sau alte substanțe potențial dăunătoare.
Facilitatea de utilizare: Amintiți-vă că veți consuma zilnic suplimente alimentare. Alegeți formularea a cărei dozare și metodă de administrare este cea mai convenabilă și ușoară pentru dumneavoastră.
Formă de supliment: Suplimentele cu acerola sunt disponibile sub formă de capsule, pastiluțe sau o pulbere care se diluează cu lichid. Alegeți forma de supliment care se potrivește cel mai bine preferințelor dumneavoastră.
Vezi clasamentul nostru al celor mai bune suplimente cu acerola:
Suplimentul de acerola de la Nutridome oferă organismului 400 mg de extract de fructe de acerola, inclusiv 100 mg de vitamina C naturală, într-o porție zilnică. Aceasta este doza care acoperă necesarul zilnic de această vitamină la un adult. De asemenea, testerii au apreciat faptul că formularea este simplă și pură, fără substanțe inutile care pot afecta negativ sănătatea. Mai presus de toate, administrarea Nutridome Acerola susține imunitatea și ajută la combaterea infecțiilor. În plus, asigură sănătatea oaselor, articulațiilor cartilajelor și dinților, deoarece vitamina C participă la sinteza colagenului. Capsulele susțin, de asemenea, funcționarea sistemului nervos, îmbunătățesc starea pielii și sporesc performanțele fizice, după cum au confirmat testerele care participă în mod regulat la sport. Acerola prezintă, de asemenea, efecte antioxidante, prevenind astfel stresul oxidativ și dezvoltarea multor boli periculoase. Un alt avantaj al suplimentului Nutridome evidențiat de testerii noștri este ușurința de utilizare și de dozare a capsulelor. Este suficient să luați două o dată pe zi. Eficiența ambalajului și prețul avantajos au decis că Nutridome Acerola a fost cel mai recomandat produs de către testerii noștri.
Suplimentul alimentar de la marca cunoscută și respectată Swanson este un preparat acerola foarte bun. Acesta conține 500 mg de extract de fructe acerola și 125 mg de vitamina C per porție. Această doză s-a bucurat de aprecierea grupului de testare. Acerola de la Swanson a ocupat locul al doilea în clasament, în principal din cauza mirosului foarte neplăcut și a dimensiunii capsulelor care le face dificil de consumat și a umpluturilor inutile din formulă. Cu toate acestea, cantitatea mare de vitamina C compensează aceste dezavantaje. Consumul regulat îmbunătățește imunitatea, combate radicalii liberi, contracarează apariția infecțiilor și inflamațiilor și are un efect pozitiv asupra stării mentale și fizice. Persoanele testate au recunoscut că utilizarea preparatului a redus semnificativ senzațiile de oboseală și oboseală. Modul în care sunt dozate capsulele - doar una o dată pe zi - este, de asemenea, o veste bună. Prin urmare, un pachet durează pentru 60 de zile de suplimentare. Cu toate acestea, este cel mai scump supliment din lista noastră.
Acerola by Wish sub formă de pastiluțe cu aromă de cireșe este un alt supliment recomandat. O porție furnizează organismului 125 mg de vitamina C și 500 mg de extract de fructe acerola. Aceasta este o doză foarte bună. Din păcate, în formulă sunt prezenți îndulcitori, ceea ce nu a fost pe placul majorității testerilor care caută soluții mai sănătoase. Aroma de cireșe, de asemenea, nu a plăcut tuturor testerilor, iar unii au recunoscut că pastilele se dizolvă prea încet în gură. Cu toate acestea, administrarea de acerola crește în mod eficient imunitatea și performanța fizică, îmbunătățește starea de spirit și reduce senzația de oboseală. De asemenea, previne riscul de stres oxidativ care accelerează îmbătrânirea și deteriorează celulele. Suplimentul Wish durează 60 de zile de utilizare, ceea ce, având în vedere prețul accesibil, este o opțiune economică.
Suplimentul alimentar Acerola Plus de la Nutropharma utilizează tehnologia MELT FORM. Datorită acesteia, comprimatul se dizolvă de la sine atunci când este introdus în gură. Această soluție a fost lăudată de persoanele care, din diverse motive, nu le place să înghită tablete. Suplimentul Acerola Plus conține 100 mg de vitamina C per porție (2 comprimate). Cu toate acestea, producătorul nu furnizează informații cu privire la conținutul extractului de acerola. Utilizarea comprimatelor susține funcționarea sistemelor imunitar și circulator, îmbunătățește starea pielii și protejează celulele împotriva radicalilor liberi. Produsul este îmbogățit cu bioflavonoide citrice, care măresc biodisponibilitatea vitaminei C. Cu toate acestea, în formulare sunt prezenți și îndulcitori și o mulțime de ingrediente antiaglomerante inutile. Acesta este faptul de care s-au plâns cel mai mult testerii noștri. Nici aroma artificială de portocale a comprimatelor nu le-a stârnit entuziasmul. Deși un pachet de Nutropharma este suficient pentru 30 de zile, prețul său nu este cel mai mic.
Acerola by Grinovita este un alt preparat sub formă de pastile. Cu toate acestea, este primul destinat și copiilor (de la vârsta de 3 ani). Cu toate acestea, după cum au recunoscut unii dintre părinții noștri participanți la teste, tabletele sunt foarte greu de administrat copiilor din cauza gustului acru. Un avantaj major al suplimentului Grinovita este standardizarea extractului de fructe acerola. Administrarea suplimentului asigură în primul rând buna funcționare a sistemului imunitar, previne senzația de oboseală și oboseală și susține creierul și sistemul nervos. Cu toate acestea, ceea ce i-a surprins enorm pe testerii noștri a fost doza suplimentului. În timp ce doza pentru copii este de 2 sau 4 comprimate (în funcție de vârstă), pentru adulți producătorul recomandă administrarea a până la 8! Este ușor de calculat cât de puțin durează un pachet de supliment. Singura salvare este conținutul foarte ridicat de vitamina C - 2 comprimate conțin 240 mg.
