De bästa kosttillskotten med resveratrol - TOP 5-rankning 2025
Här är en översikt över de bästa resveratroltillskotten som finns tillgängliga 2025. Resveratrol, en naturlig ingrediens som härrör från druvor och andra frukter som ökar nivåerna av "bra" kolesterol i blodet och stöder blodkärlens korrekta funktion, vilket minskar risken för åderförkalkning. Resveratrol främjar på ett naturligt sätt hälsan på cellnivå, bekämpar fria radikaler och förbättrar kroppens allmänna hälsa. I vår ranking har vi beaktat effekt, innehåll av fytohormoner, säker användning och feedback från användarna. Vi har analyserat hur tillverkarnas löften förhåller sig till de faktiska effekterna. Tack vare denna forskning har vi skapat en oberoende ranking som presenterar de bästa kosttillskotten med resveratrol som avsevärt kan förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Ta en titt på vår rankning av resveratroltillskott för att hitta den perfekt matchade produkten för att stödja din hälsa och vitalitet.
De rankningsfaktorer som vi tog hänsyn till är:
- Effektivitet
- Dosering
- pris
- Användning
- Lukt och smak av kapslarna
- Effektivitet
- Sammansättning
Vilka egenskaper bör bra resveratroltillskott ha?
Extraktinnehåll - det är värt att satsa på produkter vars dagliga dos innehåller en tillräckligt hög resveratrolhalt. Produkter med 100 mg kanske inte är tillräckligt effektiva.
Standardisering - produkter utan en exakt angiven dos av resveratrol kan ge upphov till tvivel om det faktiska extraktinnehållet och därmed effektiviteten.
Kapselskalets sammansättning - det är bäst att välja tillverkare som inte använder titanoxid och bovint gelatin i sina kapselskal.
Leucin - detta är en aminosyra från BCAA-familjen, som stöder upptaget av andra aminosyror och kan ytterligare stödja uppbyggnaden av muskelmassa.
Ytterligare ämnen - vissa tillverkare kombinerar resveratrol med till exempel C-vitamin, vilket ökar antioxidanteffekten.
Ta en titt på vår ranking av de bästa kosttillskotten med resveratrol:
Resveratrol i Mel Skin kapslar har berömts för sin veganska sammansättning och höga resveratrolhalt (så mycket som 400 mg per daglig dos) och har vunnit uppskattning av våra testpersoner. Dess främsta styrka är dess effektivitet, som bland annat kan ses i dess stöd för immunsystemet, dess positiva effekter på hjärt-kärlsystemet och hjärtat samt dess stöd för att bygga muskelmassa. Den trans-resveratrol som finns i kapslarna, och som utvinns ur knölklocka, tas upp väl av kroppen. Användarna betonade kapslarnas enkla användning och effektivitet, vilket gav produkten en topplacering i vår ranking trots dess begränsade tillgänglighet.
Kosttillskottet resveratrol från den välkända kosttillskottstillverkaren Swanson är en produkt som skapats enligt FDA-standarder, som skiljer sig från europeiska standarder. Källan till resveratrol är japanskt knotweed rotextrakt. Testare noterade att det relativt höga priset på produkten inte motsvarar antalet kapslar i förpackningen, som endast innehåller 30 stycken. Tillskottet har starka antioxidativa egenskaper, stöder cirkulationssystemet och reglerar lipid- och blodsockernivåerna. Kritik har dock riktats mot den bristande standardiseringen av extraktet och förekomsten av bovint gelatin i kapselformuleringen. Men om en daglig dos på 250 mg är tillräcklig kan det här vara ett alternativ som är värt att överväga.
Resveratroltillskottet från det välkända varumärket Solgar kännetecknas av sitt knotweed-extrakt och vinextrakt. Testarna noterade att priset på denna produkt är högt i förhållande till antalet kapslar i förpackningen, som bara innehåller 30. Solgars tillskott kännetecknas av att det stöder det kardiovaskulära systemet, reglerar blodsockernivån och främjar förebyggandet av ateroskleros. Förekomsten av flera artificiella tillsatser i formuleringen kritiserades dock. En portion (1 kapsel) innehåller 250 mg resveratrol. Ett plus för den mörka glasförpackningen, som skyddar innehållet från ljus, och det är synd att den bara innehåller 30 kapslar.
Det veganska resveratroltillskottet från OstroVit innehåller 300 mg extrakt av japansk knotweedrot, standardiserat till 50% trans-resveratrol, vilket innebär endast 150 mg resveratrol. Tillskottet ger stöd för hjärt-kärlsystemet, sänker blodsockernivån och har antioxidanteffekter och kan också bidra till fettminskning. Trots att de små kapslarna är lätta att svälja föll smaken inte våra testpersoner i smaken. De kritiserade också den stora, halvtomma plastförpackningen och ansåg att den var opraktisk och miljöovänlig. Allergener finns i formuleringen av tillskottet och dess låga standardisering bör beaktas vid valet.
Resveratrol kapslar från Skoczylas erbjuder många hälsofördelar, inklusive antiinflammatoriska, antioxidativa, anti-aterosklerotiska och vasodilaterande effekter. Källan är extrakt från druvskal, men tyvärr finns det ingen information om standardiseringen av detta extrakt. Testpersonerna blev besvikna över det låga innehållet av resveratrol i den dagliga dosen (100 mg som tas i två portioner). Kosttillskottet fick ändå beröm för sin förpackning som skyddar ingredienserna från ljus, men dosen är alldeles för låg för bästa resultat.
