De bästa probiotika - TOP 5-rankning 2025
Vi presenterar vår uppdaterade ranking av de bästa probiotiska tabletterna för 2025. Probiotika är kosttillskott som växer i popularitet och lovar att förbättra tarmhälsan och övergripande stöd för immunsystemet. Vi har noggrant analyserat dessa produkter och tagit hänsyn till deras effektivitet, säkerhet vid användning, valuta för pengarna, antal kapslar per förpackning och användarrecensioner. Vi har kontrollerat om tillverkarnas deklarationer bekräftas av de faktiska effekterna av användningen. Baserat på denna forskning har vi utarbetat en oberoende rankning som presenterar de bästa probiotiska tabletterna som finns tillgängliga på marknaden, enligt vår bedömning.
De rankningsfaktorer som vi tog hänsyn till var:
- Effektivitet
- Bakteriellt innehåll
- Effektivitet
- Kvantitet tabletter
- Lätt att använda
- Inga biverkningar
- Pris på probiotika
Vilka ingredienser ska man leta efter i bra probiotika?
- Probiotiska bakterier: Bland dessa dominerar Lactobacillus och Bifidobacterium, kända för sina olika stammar som främjar tarmhälsan. Andra viktiga probiotiska bakterier är Streptococcus thermophilus, Saccharomyces boulardii och Escherichia coli Nissle.
- Startkulturer: Används för fermentering och skapar en produkt med rätt sammansättning av mikroorganismer, idealisk för fermenteringsprocesser.
- Prebiotika: Detta är icke-absorberbara kostelement som fungerar som mat för nyttiga tarmbakterier. De tillsätts ofta i probiotiska kosttillskott för att skapa en miljö som främjar tillväxt och reproduktion av probiotika. Prebiotika inkluderar fruktooligosackarider (FOS), galaktooligosackarider (GOS), inulin, oligofruktos och andra.
- Ytterligare ingredienser: Vissa probiotika innehåller också ytterligare ingredienser som vitaminer, mineraler eller växtextrakt, vilket ökar produktens stabilitet och kvalitet.
Ta en titt på vår ranking av de bästa probiotika:
DERM GOOD probiotika är ett stöd för normala matsmältningsfunktioner och erbjuder en balanserad blandning av bakterier för att stödja balansen i tarmens mikroflora. Den innehåller enzymet laktas, vilket minskar laktosintolerans och stöder immuniteten och minskar de negativa effekterna av antibiotika på tarmen. Den är både probiotisk och prebiotisk, erbjuder 10 miljarder CFU per portion och berikad med vitamin A, B6, B12, folsyra. Studier bekräftar att DERM GOOD effektivt förbättrar tarmfunktionen och stöder den övergripande immuniteten.
Sanprobi IBS är en specialiserad probiotika med Lactobacillus plantarum 299V, inriktad på att stödja tarmhälsan vid irritabelt tarmsyndrom. Den är lämplig för vuxna och barn från 3 år och uppåt och stöder matsmältningsfunktionen och reglerar tarmrörelserna, vilket minimerar risken för diarré. Den är säker för gravida och ammande mödrar och är inriktad på en effektiv bakteriestam, vilket är till hjälp vid antibiotikabehandling.
Multilac Synbiotic är ett stöd för tarmens mikroflora, särskilt efter antibiotikabehandling, med nio olika bakteriestammar. Dess formel återuppbygger snabbt bakteriefloran, vilket gynnar välbefinnandet och matsmältningsfunktionen. Med 20 kapslar per förpackning och ett högre pris är det dock ett mindre ekonomiskt alternativ, som kräver extra försiktighet vid intag av varm mat och dryck.
I slutet av 2023 års ranking finns 9 Lacti Synbio, ett probiotikum för vuxna och barn över 3 år. Varje kapsel innehåller 4,5 miljarder celler av nio olika stammar av probiotiska bakterier och FOS prebiotika. 9 Lacti Synbio rekommenderas för att stödja normal tarmflora och innehåller även näringsämnen för att stödja matsmältningssystemet. Den rekommenderade dosen är 1 kapsel per dag.
Enterol är en universell probiotika, även lämplig för barn, som rekommenderas för behandling av infektiös diarré och för att stödja tarmfloran under antibiotikabehandling. Enterol är baserat på Saccharomyces boulardii som stärker tarmens mikroflora och skyddar tarmepitelet. Doseringen beror på svårighetsgraden av matsmältningsbesvären och det är lämpligt att läsa bipacksedeln före användning.
