Najlepší vitamín D3+K2 - Top 5 v roku 2026
Vitamín D3+K2 je mimoriadne dôležitá kombinácia pre zdravie kostí a kardiovaskulárneho systému. Vitamín D3 napomáha vstrebávaniu vápnika z tráviaceho traktu a vitamín K2 pomáha tento vápnik správne využiť tým, že ho smeruje do kostí namiesto do ciev. Dopĺňanie vitamínu D3+K2 je obzvlášť dôležité počas jesenných a zimných mesiacov, keď je pobyt na slnku obmedzený, ako aj pre starších ľudí a osoby s jeho nedostatkom. Chcete vedieť, ktoré doplnky stravy s vitamínom D3+K2 sú najúčinnejšie a najdôveryhodnejšie? Pozrite si náš aktuálny rebríček TOP 5 najlepších doplnkov stravy s vitamínom D3+K2 v roku 2026 a vyberte si doplnok, ktorý najviac vyhovuje vašim potrebám.
Pri hodnotení sme brali do úvahy tieto faktory:
- Kvalita
- Cena
- Zloženie
- Bezpečnosť
- Použitie
- Biologická dostupnosť
- Účinnosť
Aké vlastnosti hľadať v dobrých doplnkoch stravy s obsahom vitamínu D3+K2 ?
Cholekalciferol (D3) je forma, ktorá sa lepšie vstrebáva do organizmu ako ergokalciferol (D2), čo zabezpečuje vyššie zvýšenie hladiny vitamínu D v krvi.
V porovnaní s formou vitamínu K2. Forma vitamínu K2: MK-7 (menachinón-7) má dlhší polčas rozpadu a lepšiu biologickú dostupnosť ako MK-4, čo mu umožňuje zostať v tele dlhšie aktívny.
Dávka vitamínu D3. Dávkovanie vitamínu D3: Zvyčajne sa pohybuje v rozmedzí 1000-4000 IU (25-100 µg) denne v závislosti od individuálnych potrieb a stupňa nedostatku. Dávka vitamínu K2: Najčastejšie 100-200 µg na dosiahnutie optimálneho synergického účinku s vitamínom D3.
Neutrálna. Bez škodlivých prísad: Vysokokvalitné výživové doplnky neobsahujú umelé farbivá, konzervačné látky, lepok ani cukor.
Žiadne škodlivé prídavné látky. Prítomnosť tukov: Prídavok oleja (napr. MCT, olivový olej) zvyšuje vstrebávanie týchto vitamínov rozpustných v tukoch.
Štúdie stability. Štúdie stability: Dobrý výrobca vykonáva testy na potvrdenie stability zložiek počas celej doby trvanlivosti.
Pozrite si rebríček najlepších doplnkov stravy s obsahom vitamínu D3+K2:
Vitamín D3+K2 od spoločnosti Nutridome je výživový doplnok, ktorý kombinuje optimálnu dávku vitamínu D3 (4 000 IU) s vitamínom K2 (200 µg) v synergickom duu podporujúcom zdravie. Zatiaľ čo D3 účinne podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu do organizmu, K2 inteligentne smeruje minerály do kostného tkaniva a zabraňuje ich nežiaducemu hromadeniu v cievach. Našich testerov potešil inovatívny prídavok inulínu - prírodného prebiotika, ktorý tento výrobok odlišuje od konkurencie. Testujúci ocenili, ako pozitívne ovplyvnil ich črevnú bakteriálnu flóru, čo sa prejavilo v lepšom vstrebávaní účinných látok. Zaujalo ich najmä čisté zloženie doplnku - bez laktózy, sóje, soli, cukru a farbív. Produkt vyrobený v EÚ z bezpečných surovín, bez ťažkých kovov a mykotoxínov, si získal uznanie pre svoju veľmi vysokú kvalitu. Jedna kapsula denne poskytuje komplexnú ochranu kostí, zubov a imunity, najmä počas mesiacov s obmedzeným prístupom k prirodzenému slnečnému žiareniu, keď organizmus potrebuje dodatočnú podporu vitamínu D. Vitamín D3+K2 od Nutridome je doplnok, ktorý nemá konkurenciu.
Aura Herbals Vitamín D3+K2 je doplnok vo forme kvapiek. Prípravok poskytuje 4000 IU vitamínu D3 v každej dennej dávke. Vitamín D3, získaný z lanolínu, je skombinovaný s vitamínom K2 MK7, získaným z cícera, a tvorí duo, ktoré podporuje rovnováhu vápnika v tele. Našich testerov potešila pohodlná forma aplikácie - presný dávkovač umožňuje jednoduché odmeranie kvapiek bez rozliatia. Obzvlášť ocenili základ z kokosového MCT oleja, ktorý zabezpečuje optimálnu biologickú dostupnosť vitamínov rozpustných v tukoch bez potreby ďalšieho jedla. Niektorí testujúci si všimli mierne citeľnú pachuť kokosového oleja, ktorá bola pre niektorých výhodou a iní si na ňu museli zvyknúť. Testujúci jednohlasne chválili čisté zloženie bez zbytočných prísad a vysokú kapacitu fľaše. Pre niektorých ľudí môže byť dávkovanie príliš vysoké, preto sa odporúča pred začatím suplementácie vykonať test 25-(OH)D v krvi a výsledok konzultovať s lekárom. Aura Herbals vitamín D3+K2 sa neodporúča pre tehotné ženy.
Výživový doplnok spoločnosti Aura Herbals vo forme kapsúl kombinuje 2000 IU vitamínu D3 s vitamínom K2. V zložení sa používa vitamín D3 z lanolínu pochádzajúceho z oviec chovaných na austrálskych a novozélandských pastvinách a vitamín K2 z tradičnej fermentácie sóje. Naši testeri vyzdvihli kapsuly z rastlinnej celulózy, ktoré predstavujú etickú alternatívu k obľúbeným želatínovým kapsulám. Testujúci ocenili aj inovatívnu mikronizáciu molekúl vitamínu D3, ktorá výrazne zlepšila jeho vstrebávanie. Značný počet testujúcich žien sa sťažoval na veľkú veľkosť kapsúl, ktorá sťažovala prehĺtanie najmä starším ľuďom. Niekoľko testujúcich si tiež všimlo špecifickú pachuť po zahryznutí do kapsuly, ktorú opísali ako "bylinnú a horkú". Výživový doplnok si získal pochvalu vďaka vysokokvalitným certifikovaným zložkám a transparentnému zloženiu bez zbytočných prídavných látok, vďaka čomu je vitamín D3+K2 dobrou voľbou pre tých, ktorí hľadajú prirodzenú podporu imunitného systému a zdravia kostí.
Aliness Vitamín D3+K2 sú kapsule, ktoré poskytujú vyvážený zdroj dvoch kľúčových vitamínov pre vývoj a udržanie zdravých kostí. Vďaka starostlivo vybranému pomeru zložiek zlepšuje vitamín D3 vstrebávanie vápnika, zatiaľ čo K2 je zodpovedný za jeho správne využitie a smeruje tento cenný minerál do kostného tkaniva namiesto do ciev. Naši testujúci pozorovali výrazné zlepšenie svojej pohody, najmä na jeseň a v zime. Ocenili aj vhodné dávkovanie - už jedna kapsula denne s jedlom poskytuje komplexnú ochranu nielen pre kosti a zuby, ale aj pre imunitný systém. Niektorí testujúci zaznamenali počas prvých dní užívania mierne žalúdočné ťažkosti, najmä pri užívaní nalačno. Niekoľko z nich tiež zaznamenalo kovovú pachuť, ktorá zostala v ústach po užití doplnku. Absencia informácií o ďalších certifikátoch kvality na obale vyvolala pochybnosti o pôvode zložiek.
Bicaps Vitamín D3+K2 je výživový doplnok pre dospelých s obsahom vitamínu D3 (2000 IU) a vitamínu K2 MK-7), ktoré podporujú mineralizáciu kostí a správny prenos vápnika v tele. Oba vitamíny sú v dobre vstrebateľnej forme a základom kapsuly je prírodný inulín, ktorý môže mať pozitívny vplyv na trávenie. Testujúci ocenili krátke, jednoduché zloženie a rastlinný obal kapsuly - bez umelých prísad a konzervačných látok. Výživový doplnok nemal žiadnu chuť, čo mnohí považovali za výhodu. Nevýhodou však bola veľkosť kapsuly - pre niektorých testujúcich veľmi náročná na prehltnutie. Objavili sa aj náznaky možnej precitlivenosti - u jedného testujúceho sa vyskytlo svrbenie pokožky, ktoré po vysadení prípravku zmizlo. V jednom prípade bol zaznamenaný aj pocit "ťažkosti" v žalúdku, keď sa užíval nalačno. Doplnok nemusí byť vhodný pre tehotné ženy a môže interagovať s antikoagulanciami, preto sa pred užívaním odporúča opatrnosť.
