Najlepší zinok na vlasy - Top 5 2026
Vlasy Zinok je jedným z kľúčových minerálov, ktorý zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia vlasov. Podporuje ich rast, zabraňuje nadmernému vypadávaniu vlasov a pomáha v boji proti lámavosti a matnosti. Nedostatok zinku môže viesť k oslabeniu vlasových folikulov, čo spôsobuje problémy so štruktúrou a stavom vlasov. Výber správneho doplnku stravy so zinkom môže výrazne zlepšiť zdravie vlasov, ale je dôležité vybrať si zinok na vlasy s vysokou biologickou dostupnosťou a v správnej dávke. V nasledujúcom rebríčku predstavujeme najlepšie doplnky zinku dostupné na trhu. Naši testeri zhodnotili, ktoré výrobky vynikajú svojou účinnosťou a cenovou dostupnosťou. Pozrite si náš rebríček a vyberte si najlepší zinok na vlasy prispôsobený vašim potrebám, aby ste sa mohli tešiť z krásnych a silných vlasov.
Faktory hodnotenia, ktoré sme zohľadnili, sú:
- Účinnosť
- Prijateľnosť
- Zloženie
- Kvalita
- Veľkosť tabletky
- Chuť
- Cena
Aké vlastnosti hľadať v dobrých doplnkoch zinku na vlasy?
Forma zinku: Rôzne formy zinku majú rôznu biologickú dostupnosť. Najviac sa odporúča citrát zinočnatý, pikolinát zinočnatý a cheláty zinku. Vyhnite sa menej biologicky dostupným formám, ako je napríklad oxid zinočnatý.
Dávka: Doplnok stravy by mal obsahovať dennú dávku podľa vašich potrieb - zvyčajne 7 až 15 mg zinku pre ženy a až 20 mg pre mužov. Vyššie dávky sú indikované len na krátkodobé užívanie pod lekárskym dohľadom.
Doplnkové látky: Biotín - podporuje rast a regeneráciu vlasov; Selén a meď - dopĺňajú účinky zinku a podporujú zdravie folikulov; Kremík a vitamíny skupiny B - ďalej posilňujú štruktúru vlasov.
Čistota zloženia: Vyberajte si výživové doplnky bez zbytočných prísad, ako sú umelé farbivá, konzervačné látky alebo alergény.
Forma výrobku: Tablety, kapsuly alebo tekutina - výber závisí od vašich preferencií, ale rastlinné kapsuly sú často lepšie tolerované.
Certifikovaná kvalita: Certifikované výrobky (napr. GMP, ISO) poskytujú istotu v ich kvalitu a bezpečnosť.
Certifikované výrobky: Kontrolované výrobky, ktoré majú certifikát kvality, sú vhodné na použitie v praxi. Recenzie používateľov a výskum:Siahnite po doplnkoch s pozitívnymi recenziami a podložených spoľahlivými klinickými štúdiami.
Pozrite si náš rebríček najlepších doplnkov zinku na vlasy:
Hairvity od spoločnosti Halier je komplexný doplnok stravy, ktorý má profesionálny prístup k zdraviu vlasov. Prípravok sa vyznačuje mimoriadne bohatým zložením, ktoré obsahuje až 20 starostlivo vybraných živín vrátane zinku pre vlasy. Kľúčovou výhodou je jeho viacsmerné pôsobenie - podporuje nielen rast vlasov, ale posilňuje aj ich štruktúru. Testujúci pozorovali aj pozitívny účinok na pokožku hlavy - doplnok zabraňuje vysušovaniu vlasovej pokožky, podporuje správny krvný obeh a dokonca pôsobí proti tvorbe lupín. Výhodou výrobku je jednoduché a pohodlné zloženie - stačí užívať 2 kapsuly denne. Naši testovatelia konštatovali, že tablety sa ľahko prehĺtajú a účinky sú viditeľné už po niekoľkých týždňoch: vlasy sa stávajú objemnejšími, silnejšími a lepšie hydratovanými. Testujúci, ktorí bojovali s vypadávaním alebo slabosťou vlasov, považovali Hairvity Zinok na vlasy za kľúč k vyriešeniu svojich problémov. Hairvity Zinok sa odporúča ženám, ktoré majú problémy s vlasmi po tehotenstve, ako aj všetkým ženám, ktorých pramene sú náchylné na nadmernú suchosť alebo lámavosť. Hairvity je komplexné riešenie pre každého, kto chce mať zdravé a lesklé vlasy.
Falvit je komplexný doplnok stravy určený predovšetkým ženám v čase zvýšených potrieb vitamínov a minerálov. Jednou zo zložiek prípravku je zinok na vlasy, ktorý zohráva dôležitú úlohu pri metabolizme vlasov. Zinok podporuje rast vlasov, ich regeneráciu a zabraňuje nadmernému vypadávaniu. Medzi prednosti doplnku patrí jeho bohaté minerálne zloženie až 13 rôznych minerálov a vitamínov. Hlavnou účinnou zložkou doplnku je vitamín C, ktorý ako silný antioxidant chráni bunky pred voľnými radikálmi, posilňuje imunitu organizmu a uľahčuje vstrebávanie železa. Vitamín C zohráva dôležitú úlohu aj v regeneračných procesoch pokožky, vlasov a nechtov, podporuje ich stav a zdravý vzhľad. Naši testeri upozornili, že doplnok obsahuje veľa rôznych vitamínov, čo vytvára vysoké riziko predávkovania niektorými prvkami a môže viesť k malabsorpcii iných minerálov. Niekoľko testujúcich žien pociťovalo po užití doplnku mierne žalúdočné ťažkosti.
Kerabione je doplnok stravy, ktorý sa komplexne stará o stav vlasov, pokožky a nechtov. V centre jeho pôsobenia je vlasový zinok - minerálny aktivátor procesov rastu a regenerácie vlasov. Zinok na vlasy, ktorý bol použitý v prípravku, je vo forme citrátu zinočnatého, ktorý sa vyznačuje ľahkou vstrebateľnosťou. Jedinečný súbor aminokyselín, ako sú L-cysteín, L-lyzín a L-metionín, tvoria základné stavebné prvky štruktúry vlasov. Súbor vitamínov (A, C, E) má ochrannú funkciu a neutralizuje škodlivé účinky voľných radikálov. Biotín a niacín podporujú metabolické procesy pokožky, meď udržiava prirodzený pigment vlasov a selén posilňuje ich štruktúru. Podľa našich testerov sa kapsuly ťažko prehĺtajú a zanechávajú v ústach nepríjemnú pachuť. U ľudí, ktorí sú citliví na zložky výrobku, existuje riziko alergickej reakcie.
Formeds BICAPS® SKIN & HAIR je výživový doplnok určený pre zdravie pokožky, vlasov a nechtov. Zloženie kombinuje biotín, zinok, selén, vitamín E, kremík, kyselinu pantoténovú a MSM v ľahko vstrebateľnej forme. Biotín podporuje odolnosť vlasov voči poškodeniu, zinok urýchľuje regeneráciu a posilňuje nechtovú platničku a selén dodáva pokožke pružnosť. Vitamín E pôsobí ako antioxidant a znižuje oxidačný stres, zatiaľ čo kremík podporuje štruktúru kolagénu, ktorý je kľúčový pre pevnú pokožku. Kyselina pantoténová podporuje proces hojenia a MSM prispieva k tvorbe keratínu. Naši testeri upozornili na možné riziká užívania doplnku. Prekročenie odporúčanej dávky môže viesť k predávkovaniu zinkom, ktoré narúša rovnováhu minerálov, alebo spôsobiť alergie na zložky, ako je MSM. Osobitná opatrnosť sa odporúča u ľudí s ochorením obličiek alebo pečene.
C-1000 Zinc & D-3 od NOW Foods je výživový doplnok kombinujúci vitamín C, vitamín D3 a zinok na vlasy, ktorý komplexne podporuje imunitu a zdravie vlasov a pokožky. Vitamín C, ktorý pôsobí ako silný antioxidant, neutralizuje voľné radikály a podporuje imunitné funkcie. Vitamín D3 v dávke 2 000 IU reguluje imunitnú odpoveď organizmu, čím posilňuje ochranu pred infekciami. Zinok na vlasy vo forme diglycinátu zinočnatého Albion™ sa vyznačuje vysokou biologickou dostupnosťou, čo sa prejavuje lepším vstrebávaním a účinnejšou podporou imunitných funkcií a regeneračných procesov. Pri používaní doplnku je potrebné postupovať opatrne. Naši testeri upozornili, že užívanie vysokých dávok vitamínu C môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti, zatiaľ čo nadbytok zinku narúša rovnováhu minerálov v tele. Osoby s chronickými ochoreniami alebo citlivosťou na zložky by sa mali poradiť s lekárom. Kapsuly si vyžadujú požitie s tukmi, čo môže byť pre niektorých používateľov nepríjemné.
