Najlepšie doplnky s acerolou - TOP 5 2026
Acerola (latinsky: Malpighia glabra) je vždyzelená rastlina, ktorej zdravotné vlastnosti sú založené na veľmi vysokom množstve prírodného vitamínu C. Plody aceroly sú malé, červené a veľmi šťavnaté s jemnou kyslou chuťou. Okrem vitamínu C obsahuje acerola aj ďalšie antioxidanty, ako sú okrem iného betakarotén, polyfenoly a flavonoidy. Dužina plodov obsahuje množstvo vitamínov a minerálnych látok (A, B1, B2, fosfor, vápnik, horčík, draslík, niacín, pyridoxín a železo). Okrem priaznivého vplyvu na imunitu organizmu a podpory celkového zdravia pomáha konzumácia aceroly aj v boji proti nadmernému množstvu voľných radikálov, ktoré môžu spôsobiť predčasné starnutie buniek a vznik mnohých ochorení. Extrakt z plodov aceroly sa veľmi dobre vstrebáva do nášho tela. Preto sa oplatí zaradiť túto zázračnú rastlinu do svojho jedálnička vo forme doplnkov stravy. A ten najlepší prípravok z aceroly si môžete nájsť vďaka nižšie uvedenému rebríčku.
Faktory rebríčka, ktoré sme brali do úvahy, sú nasledovné:
- Účinnosť
- Obsah aceroly
- Zloženie
- Jednoduchosť použitia
- Žiadne vedľajšie účinky
- Účinnosť
- Cena
Aké vlastnosti hľadať v dobrých doplnkoch stravy s acerolou?
Obsah aceroly: Vyberte si doplnky so správnou dávkou aceroly, aby ste telu dodali potrebné množstvo vitamínu C. Denná potreba vitamínu C pre zdravého dospelého človeka je približne 100 mg.
Účinnosť: Konzumácia aceroly zlepšuje imunitu a prospieva celkovému zdraviu organizmu. Preto by doplnky stravy s obsahom aceroly mali tieto účinky priniesť už po krátkom čase užívania.
Zloženie: Vždy kontrolujte etikety výrobkov a vyberajte si tie s čo najjednoduchším zložením. Vyhnite sa umelým plnidlám, konzervačným látkam alebo iným potenciálne škodlivým látkam.
Jednoduchosť použitia: Nezabúdajte, že výživové doplnky budete konzumovať denne. Vyberte si prípravok, ktorého dávkovanie a spôsob užívania je pre vás najpohodlnejší a najjednoduchší.
Forma doplnku: Doplnky stravy s acerolou sú dostupné vo forme kapsúl, pastiliek alebo prášku, ktorý sa má riediť s tekutinou. Vyberte si formu doplnku, ktorá najlepšie vyhovuje vašim preferenciám.
Pozrite si náš rebríček najlepších doplnkov s acerolou:
Doplnok stravy acerola od spoločnosti Nutridome dodáva telu 400 mg extraktu z ovocia acerola vrátane 100 mg prírodného vitamínu C v jednej dennej dávke. Ide o dávku, ktorá pokrýva dennú potrebu tohto vitamínu u dospelého človeka. Testujúci ocenili aj to, že zloženie je jednoduché a čisté, bez zbytočných látok, ktoré môžu mať nepriaznivý vplyv na zdravie. Užívanie Nutridome Acerola predovšetkým podporuje imunitu a pomáha v boji proti infekciám. Okrem toho zabezpečuje zdravé kosti, kĺbové chrupavky a zuby, pretože vitamín C sa podieľa na syntéze kolagénu. Kapsuly podporujú aj fungovanie nervového systému, zlepšujú stav pokožky a zvyšujú fyzickú výkonnosť, čo potvrdili testujúci, ktorí sa pravidelne venujú športu. Acerola vykazuje aj antioxidačné účinky, čím zabraňuje oxidačnému stresu a vzniku mnohých nebezpečných ochorení. Ďalšou výhodou výživového doplnku Nutridome, ktorú vyzdvihli naši testeri, je jednoduché užívanie a dávkovanie kapsúl. Stačí užívať dve raz denne. Účinnosť balenia a priaznivá cena rozhodli o tom, že Nutridome Acerola bol našimi testermi najviac odporúčaným produktom.
Výživový doplnok od známej a uznávanej značky Swanson je veľmi dobrý prípravok z aceroly. Obsahuje 500 mg extraktu z plodov aceroly a 125 mg vitamínu C v jednej dávke. Táto dávka sa stretla s uznaním testovacej skupiny. Acerola od Swansonu sa v rebríčku umiestnila na druhom mieste najmä kvôli veľmi nepríjemnému zápachu a veľkosti kapsúl, ktoré sťažujú ich konzumáciu, a zbytočným plnidlám v zložení. Vysoké množstvo vitamínu C však tieto nevýhody vyvažuje. Pravidelné užívanie zlepšuje imunitu, bojuje proti voľným radikálom, pôsobí proti vzniku infekcií a zápalov a má pozitívny vplyv na psychickú a fyzickú kondíciu. Testované osoby priznali, že užívanie prípravku výrazne znížilo pocity únavy a vyčerpania. Dobrou správou je aj spôsob dávkovania kapsúl - iba jedna raz denne. Jedno balenie preto vydrží na 60 dní užívania doplnkov. Ide však o najdrahší doplnok v našom zozname.
Acerola od spoločnosti Wish vo forme pastiliek s višňovou príchuťou je ďalším odporúčaným doplnkom. Jedna dávka dodá telu 125 mg vitamínu C a 500 mg extraktu z ovocia acerola. To je veľmi dobrá dávka. Bohužiaľ, v zložení sú prítomné sladidlá, čo väčšinu testujúcich, ktorí hľadali zdravšie riešenia, neoslovilo. Čerešňová príchuť tiež neoslovila všetkých testujúcich a niektorí priznali, že pastilky sa v ústach rozpúšťajú príliš pomaly. Užívanie aceroly však účinne zvyšuje imunitu a fyzickú výkonnosť a zlepšuje náladu a znižuje pocit únavy. Zabraňuje tiež riziku oxidačného stresu, ktorý urýchľuje starnutie a poškodzuje bunky. Doplnok stravy Wish vydrží 60 dní užívania, čo vzhľadom na prijateľnú cenu predstavuje ekonomickú možnosť.
Výživový doplnok Acerola Plus od spoločnosti Nutropharma využíva technológiu MELT FORM. Vďaka nej sa tableta po vložení do úst sama rozpustí. Toto riešenie si pochvaľujú ľudia, ktorí z rôznych dôvodov neradi prehĺtajú tablety. Výživový doplnok Acerola Plus obsahuje 100 mg vitamínu C v jednej dávke (2 tablety). Výrobca však neuvádza informácie o obsahu extraktu z aceroly. Užívanie tabliet podporuje činnosť imunitného a obehového systému, zlepšuje stav pokožky a chráni bunky pred voľnými radikálmi. Prípravok je obohatený o citrusové bioflavonoidy, ktoré zvyšujú biologickú dostupnosť vitamínu C. V zložení sú však prítomné aj sladidlá a množstvo zbytočných protihrudkujúcich zložiek. Práve na túto skutočnosť sa naši testujúci sťažovali najviac. S ich nadšením sa nestretla ani umelá pomarančová príchuť tabliet. Hoci balenie Nutropharma vystačí na 30 dní, jeho cena nie je najnižšia.
Acerola od Grinovita je ďalší prípravok vo forme pastiliek. Ako prvý je však určený aj pre deti (od 3 rokov). Ako však priznali niektorí z našich testujúcich rodičov, tablety sa deťom podávajú veľmi ťažko kvôli kyslej chuti. Veľkou výhodou výživového doplnku Grinovita je štandardizácia extraktu z ovocia acerola. Užívanie doplnku zabezpečuje predovšetkým správne fungovanie imunitného systému, zabraňuje pocitom únavy a vyčerpania a podporuje mozog a nervový systém. Čo však bolo pre našich testerov veľkým prekvapením, bolo dávkovanie doplnku. Zatiaľ čo dávkovanie pre deti je 2 alebo 4 tablety (v závislosti od veku), pre dospelých výrobca odporúča užívať až 8! Je ľahké vypočítať, ako krátko vydrží jedno balenie doplnku. Jedinou záchranou je veľmi vysoký obsah vitamínu C - 2 tablety obsahujú 240 mg.
