Najlepšie gumičky na cvičenie - Top 5 v roku 2026

Súprava odporových pásov HS-L650RLP od spoločnosti Hop-Sport pozostáva z piatich praktických cvičebných pásov s dĺžkou 600 mm a šírkou 50 mm, ktoré sa hodia na domáci tréning, fitnes, silový tréning a dokonca aj na rehabilitáciu. Rozsah odporu od 2,5 do 18 kg umožňuje postupné zvyšovanie intenzity, vďaka čomu je súprava vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých cvičencov. Tréning s gumami aktivuje svaly celého tela, podporuje stabilizáciu kĺbov a pomáha formovať postavu. Pásy sú vyrobené z odolného latexu, sú odolné voči deformácii a ľahko sa čistia, takže sú vhodnou voľbou na každodenné používanie. Naši testujúci však poznamenali, že tenké gumičky sa môžu pri dynamickejších pohyboch zvlniť alebo zrolovať. Cvičebné gumy Hop-Sport o kompaktná, účinná súprava pre každého, kto chce spestriť svoj tréning - s výnimkou tých, ktorí sú alergickí na latex.

Látkový odporový pás Flex Band (žltý, extrémny odpor 23-29 kg) je určený pre tých, ktorí hľadajú skutočne náročný tréning dolnej časti tela. Vďaka kombinácii latexu a vrstvy látky je bandáž odolná voči roztrhnutiu, počas cvičenia sa nekrúti ani nekrúti, čo výrazne zvyšuje komfort. Je ideálny na aktiváciu hýždí, posilňovanie stehien alebo tréning stability. Vďaka silnému odporu je zaujímavou pomôckou aj pre profesionálnych športovcov a ľudí v procese pohybovej prípravy. Ďalšou výhodou je, že neťahá za pokožku ani vlasy, čo je niekedy problém pri klasických latexových gumách. Treba však poznamenať, že takýto vysoký odpor môže byť pre začiatočníkov príliš náročný a obmedzená flexibilita sťažuje vykonávanie niektorých dynamických pohybov. Ide o vybavenie pre tých, ktorí vedome plánujú silnejší tréning.

Odporové gumy Sovarcate (sada 5 kusov) sú praktickou sadou z prírodného latexu, ktorá umožňuje pestré cvičenie pre celé telo. Každá guma má inú úroveň odporu - od ľahkej až po náročnú - čo vám dáva možnosť prispôsobiť si cvičenie aktuálnym potrebám. Našim testerom sa páčilo, že súprava obsahuje aj praktické puzdro, vďaka ktorému si ju môžete vziať na cesty alebo ju ľahko uskladniť doma. Tréning s gumami Sovarcate podporuje posilňovanie svalov, zlepšuje stabilitu a zvyšuje pohyblivosť. Medzi nevýhody patrí náchylnosť materiálu na rýchlejšie opotrebovanie pri intenzívnom používaní, riziko problémov pre osoby s alergiou na latex a skutočnosť, že pri dynamickejších cvikoch sa môžu gumy trochu zvlniť, čím sa tréning stáva menej pohodlným. Pre niektorých používateľov sa môže najvyšší odpor ukázať ako nedostatočný.

Odporové pásy Revity Mini Band sú sadou piatich pásov s rôznymi úrovňami odporu, ktoré vám umožnia spestriť si tréning doma, v posilňovni alebo vonku. Ich kompaktná veľkosť a priložené puzdro uľahčujú ich prepravu a skladovanie. Naši testeri však pozorovali, že počas veľmi intenzívnych cvičení sa gumičky môžu zvlniť a skĺznuť, čo spôsobuje nepohodlie a narúša plynulosť pohybu. Testujúci si tiež všimli, že časom môže latexový materiál napriek svojej pružnosti popraskať, najmä pri kontakte s ostrými hranami alebo pri nesprávnom skladovaní. Počas cvičenia môže dôjsť k odreninám pokožky a osoby alergické na latex by sa mali zdržať používania výrobku. Niektorí z našich testerov zdôraznili, že nesprávne používanie gumy, napríklad pri prudkých trhnutiach, môže mať za následok zranenia od natiahnutia kĺbov až po svalové poranenia.