Najlepší doplnok berberínu - TOP 5 v roku 2025
Berberín ako prírodný alkaloid prítomný v mnohých rastlinách vrátane dúšky, zlatobyle a ustrice dlholistej je predmetom prebiehajúceho vedeckého a klinického výskumu. Je známy pre svoje všestranné zdravotné vlastnosti. Dlhoročný výskum ukázal, že berberín môže podporovať zdravie srdca, zlepšovať metabolizmus glukózy, podporovať imunitný systém a má antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti. Štúdie tiež ukázali, že berberín môže prispieť k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi, čo následne podporuje kardiovaskulárne zdravie. Okrem toho berberín môže tiež chrániť bunky pred oxidačným stresom, čo môže prispievať k jeho priaznivým účinkom na srdce. Súčasný výskum naznačuje, že berberín môže byť obzvlášť účinný proti bakteriálnym infekciám, ktoré sú čoraz odolnejšie voči tradičným antibiotikám. Práve pre tieto jedinečné vlastnosti sa berberín stáva čoraz populárnejším vo svete doplnkov stravy. Pozreli sme sa teda na tie, ktoré sú dostupné na trhu, a vybrali sme 5 najlepších podľa nás.
Do úvahy sme brali tieto faktory hodnotenia:
- Účinné látky
- Štandardizácia
- Forma doplnku
- Zlepšenie metabolizmu glukózy
- Bezpečnosť
- Regulácia hladiny cukru
- Pomer cena/výkon
Aké zložky hľadať v dobrom doplnku s berberínom?
Vitamín C: môže pomôcť posilniť imunitný systém a zvýšiť biologickú dostupnosť berberínu, čím sa zlepší jeho vstrebávanie a využitie v tele.
Rastlinné výťažky: ako napríklad výťažok z bobúľ Acai alebo zeleného čaju, môžu poskytnúť ďalšie živiny a antioxidanty a podporiť tak celkové zdravie.
Probiotiká: prídavok probiotík môže podporiť zdravie čriev zlepšením trávenia a vstrebávania živín, čo môže zlepšiť využitie berberínu.
Nenasýtené mastné kyseliny: ako napríklad omega-3, môžu podporiť zdravie kardiovaskulárneho systému, čo môže ďalej zvýšiť prínos berberínu.
Pozrite si náš rebríček najlepších doplnkov stravy s berberínom:
Vysoko štandardizovaný výživový doplnok Berberine NUTRIDOME poskytuje prirodzenú podporu ľuďom s poruchami hladiny glukózy. Okrem regulácie hladiny glukózy a znižovania telesnej hmotnosti má tiež schopnosť chrániť bunky pred oxidačným stresom. Vykazuje protirakovinové a protistarnúce vlastnosti a je tiež účinným regulátorom krvného tlaku. Prispieva k zdraviu pečene a metabolickým procesom. Výskum tiež ukázal, že berberín môže pomáhať pri chudnutí tým, že kontroluje gény zodpovedné za hromadenie tuku. Zlepšuje citlivosť na inzulín a uľahčuje príjem glukózy telesnými bunkami. Oceňujú ho ľudia s inzulínovou rezistenciou, ktorí ho často považujú za prírodnú alternatívu metformínu. Navyše berberín znižuje komplikácie spojené s cukrovkou typu 2. Výživový doplnok Berberín od Nutridome je dostupný v ľahko prehĺtateľných kapsuliach a vystačí na mesačnú liečbu.
SFD berberín HCL je doplnkový produkt, ktorý obsahuje extrakt z kôry Berberis aristata. Tento prírodný rastlinný alkaloid si získal povesť jedného z najsilnejších prírodných doplnkov. Podľa výskumov môže berberín pomôcť zlepšiť citlivosť na inzulín. Môže to súvisieť s jeho účinkom na lipogénne gény. Okrem toho podľa mnohých výskumníkov môže berberín pôsobiť analogicky ako metformín priamym ovplyvňovaním aktivity enzýmu, ktorého aktivácia vedie k zníženiu syntézy glukózy a tukov. Berberín vykazuje aj ochranné vlastnosti pre pečeň. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam a vplyvu na aktivitu enzýmov zodpovedných za detoxikáciu môže pomôcť zabezpečiť zdravie a ochranu tohto dôležitého orgánu. Výživový doplnok od SDF obsahuje vysokú dávku berberínu v jednej tablete. Z tohto dôvodu sú kapsuly pomerne veľké a pre niektorých ťažko prehĺtateľné.
Berberín ako alkaloid rastlinného pôvodu sa získava predovšetkým z rôznych druhov berberisov, ktoré sú prospešné pre metabolizmus glukózy a podporujú zdravie pečene. Rastlina normalizuje činnosť čriev a posilňuje funkciu tráviacich žliaz. Prídavok štandardizovaného extraktu z bodliaka v doplnku stravy od spoločnosti Yango pomáha očisťovať organizmus a podporuje proces detoxikácie pečene. Berberín stimuluje glukózou indukovanú sekréciu inzulínu a zvyšuje citlivosť buniek na inzulín, čo má priaznivý vplyv na hladinu cukru v krvi a telesnú hmotnosť. Berberín má tiež vplyv na hladinu triglyceridov, celkového cholesterolu a LDL frakcie v krvi. Jedno balenie berberínu z Yango stačí na mesačnú liečbu. Čo spôsobuje, že jeho cena je trochu privysoká, a preto sa umiestnil na treťom mieste.
Doplnok od spoločnosti Swanson sa zameriava najmä na reguláciu metabolizmu cukrov. Obsahuje berberín a listy moringy. Berberín podporuje udržiavanie normálnej hladiny glukózy v krvi, pomáha telu lepšie využívať inzulín a môže podporovať tvorbu zdravého inzulínu. Listy moringy sú jedným z hlavných prírodných zdrojov chrómu a výskumy naznačujú, že hladina chrómu v tele môže ovplyvňovať hladinu cukru v krvi. Chróm pomáha telu využívať sacharidy na efektívnu produkciu cukru a inzulínu. Chróm môže tiež podporovať bunky pankreasu pri produkcii inzulínu. Pure Blood Sugar obsahuje aj extrakt Gymnema sylvestre GS4 Plus®, klinicky testovanú ajurvédsku bylinu, ktorá podporuje reakciu organizmu na inzulín. Toto bylinné trio poskytuje prirodzenú podporu zdravia a pohody. Napriek tomu výrobca upozorňuje, že je nevyhnutné, aby ľudia s cukrovkou konzultovali užívanie Pure Blood Sugar so svojím lekárom.
Kapsule Berberine Doctor Life obsahujú extrakt s vysokou koncentráciou účinných látok z koreňa berberínu. Berberín, žltý alkaloid, ktorý sa nachádza vo viacerých rôznych rastlinách vrátane berbery európskej, má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Odporúča sa najmä na liečbu gastrointestinálnych problémov, ako je hnačka a otrava jedlom. Podieľa sa na komplexnom metabolizme mastných kyselín, znižuje hladinu cukru v krvi a znižuje "zlý" LDL cholesterol. Berberín z Doctor Life má navyše schopnosť regulovať tráviaci systém a odstraňovať tráviace ťažkosti. Značka Doctor Life je bohužiaľ zle dostupná na internete aj v kamenných predajniach.
